【改变自己的性格】

毛健对

（12月17日）
很久没有写过日记了，到今天已经落下好几天了呢，这是因为这几天熬夜，早晨起来有点晚了，白天又忙，所以就没有写写日记，但我认为这其中还是跟自己的性格有一定的关系，还是对自己不够好，对自己的身体不够关心。
经常听大爱健身法，听里面说要对自己身体每一个器官说赞美的话，要把他们当成自己最好的朋友，不要让身体承受太大的负担和压力，要照顾好自己身体，好好爱护他们，可是我还是没有做到，经常伤害他们，经常熬夜，早晨又经常不吃东西就去学习和工作，还有时甚至早晨不洗脸就打开电脑上网，该经常忘记了吃饭，现在想想真是不应该呀，不应该那样对待身体，更不该因为工作忘记了吃饭和休息，那是去年吧，在网上看了习近平主席的一段视频，他在视频中对全国各地的县委书记说：“…当官就不要发财，发财就不要当官……我在做县委书记时，经常因为工作熬夜到凌晨一两点睡，但后来改掉了这个习惯，心想：还是早点睡吧，休息好，养足精神，明天工作才会有精神，工作效率才会提高……”现在我已记不清习主席说的话了，反正就是让各地领导人好好工作，为百姓做好事。但我记住了习主席改掉了熬夜的习惯，是啊，只要身体舒服了，我们才能更好的工作，工作效率才能提上去，我们又何必为眼前这点小小的事而去不休息，不爱待自己呢？我相信自己可以改掉以前的这些坏喜欢的，希望各位友友们不要再我学我（心比天高，命比纸薄）的这个坏习惯了，该吃吃，该喝喝，该睡睡，张老师的那句话：顺其自然，一切随缘！
南无阿弥陀佛！


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退伍兵

谢谢分享，学习学习！！！！！！！！

鹅城人

感谢楼主分享，学习了。

沪-风间

感谢楼主分享！学习了！

牛儿慢慢走

还是和心静不静有关吧。工作容易影响心智。