期待第二次辟谷

康婷小鸭

      今年10月17号在论坛注册，之后就开始每天只要有空就会到论坛看一看。我对辟谷感兴趣是来自于一张没有检查完的体检表。
      已经有近二年了吧，精神状态极不好，身体好象出现了问题。但又不误每天的吃喝，可能就是现代人的通病吧——亚健康病。
      现在想来这个病还是和自己的有关的，听了网络课，结合之前读的吸引力法则，知道病因还是起于自己，也是二年前，身边事
感到太多太烦，越烦好象事越多，心里有时就想，如果有一在我躺在病床上了，可能周围那些人就不会烦我了，不管什么工作我都
可以放下了……
      也就是这个因，我的的思想就开始变得消极，先是感觉每天浑浑的，处理事情也不象之前麻利，记忆一下子退了好多，总感觉
脑子不够用了，很多时候都是强打精神做事情，想学习又看不进书，一看书就困，总之什么都学不进了，这些并没有结束，就在今
年年初，我和朋友们到划雪场划雪，当时在划雪场并没有什么不适，回到家，就病了——起不了床了，腰间盘突出。真正躺在床上
动不了时，才明白活着的意义——拥有一个健康的身体比什么都重要，之后我再不计较先生的付出与不付出，自己的身体自己都不
爱惜，还指着别人爱惜吗。
       明白了好好爱自己，只有自己拥有一个好身体才能更好的去爱周围的亲人和朋友，才能去做自己想做的事。就开始了养生之路
期间吃过朋友们推荐的好多保健药品，效果并不好，也是偶然间看到乐嘉写的辟谷的亲身经历，让他从生不如死到找回自己，就开
了解辟谷，接着就结缘了喝风论坛。看到论坛那些精品日志一个又一个令人振奋的实例，即兴奋又沮丧，兴奋的是终于找到了一条更
适合自己的养生之路，沮丧的是，几乎不动的有可能需要准备好几个月才能开始辟谷了。沮丧归沮丧，锻炼还是要有的，刚开始走的
路并不多，但是我已经开始动了，大爱慢慢在进行，有时可以做得不错，有时又找不到感觉，让人高兴的是，11月5日晚张老师发信息
我竟然也收到了，我应该是在张老师发信息的前一天就有了感觉了，11月6号就开始了辟谷，刚开始我怕锻炼不够会产生负效果，结果
一切顺利，也可能我就是属于张老师说的和辟谷有缘的那种人吧。七天之后复食，胃真是老好了，吃嘛嘛香的，脚不再是拖拖拉拉的
走起路来真象是小鸭跳跳跳的{:7_152:} ，先生看到我的变化，现在每天也是要辟谷要辟谷的，挂在嘴上，刚开始辟谷他和他的朋友都
笑我痴，现在他的朋友再笑我痴时，他就开始说辟谷是真的好，说他自己机缘成熟也要辟谷。对啦，前几天一个朋友约我到广场玩，拉
单杠时，之前拉时胳膊酸痛的不能忍，现在竟然好啦，不过有些通过辟谷好的病症，现在有的已经又复发了，看的精品日志多了，明白
有些病就不是一次就会好的，不过，我现在的头脑是变得蛮清醒的，我相信，二年后的我一定会回到以前，甚至是比以前更聪明了{:7_141:} {:7_141:} {:7_141:}
      元月13号终南山走起{:7_144:}

鹅城人

感谢楼主分享，学习了。

蒙_横刀

太棒了，小鸭！有缘人也是有悟性的人！ 明白了好好爱自己，只有自己拥有一个好身体才能更好的去爱周围的亲人和朋友。说的好，加油！

晨露-露

感谢你的分享，很详细。                                                                   做好辟谷前十二项准备作业，高楼平地起，基础最重要。  辟谷前准备作业之一： 好好吃饭 https://www.17bigu.com/forum.php? ... 9&fromuid=63276 辟谷前准备工作之二： 进入辟谷教程，发报道帖，准备贴 https://www.17bigu.com/forum.php? ... 4&fromuid=63276 辟谷前准备作业之三： 修改群马甲，认识新同学 https://www.17bigu.com/forum.php? ... 5&fromuid=63276 辟谷准备前作业之四： 订票，熟悉路线 https://www.17bigu.com/forum.php? ... 6&fromuid=63276 辟谷前准备作业之五： 下载QT, 参加语音课程 https://www.17bigu.com/forum.php? ... 7&fromuid=63276 辟谷前准备作业之六： 开始制订辟谷方案 https://www.17bigu.com/forum.php? ... 8&fromuid=63276 辟谷前准备作业之七： 体育锻炼， 现在开始 https://www.17bigu.com/forum.php? ... 9&fromuid=63276 辟谷前准备作业之八： 实践《大爱健身法》 https://www.17bigu.com/forum.php? ... 0&fromuid=63276 辟谷前准备作业之九： 练习叩齿吞津 https://www.17bigu.com/forum.php? ... 1&fromuid=63276 辟谷前准备作业之十： 学习精品日记 https://www.17bigu.com/forum.php? ... 2&fromuid=63276 辟谷准备作业之十一： 停止做这些事 https://www.17bigu.com/forum.php? ... 3&fromuid=63276 辟谷准备作业之十二： 试着发一张图 https://www.17bigu.com/forum.php? ... 4&fromuid=63276  终南山欢迎您。                              

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龚权

谢谢你的分享，感恩有你！