辟谷养生之路漫漫其修远兮吾将上下而求索

云逐月 · 发表于 2016-1-5 11:17:45

本帖最后由云逐月于 2016-1-5 13:09 编辑

   今年年初有朋友自己在家做了辟谷，前几个月另一个朋友在深圳参加了为期3天的辟谷，都听他（她）们讲过辟谷的神奇之处，一真很想参加。上一期深圳辟谷想去参加的，但是因为之前一个星期出差深圳没休息好太累出现了低血糖症状，家人也不同意我去所以没成行，几经波折昨天终于报名了这期活动的最后一个名额。因为要去参加深圳的辟谷活动，所以问了朋友很多注意事项，因为自己第一次去参加，而且用爱人的话说觉得我没事总是瞎折腾，我想证明给他看确实是有益的，所以想准备工作做足一点，就在网上搜索跟辟谷相关的注意事项，好像是在天涯一个辟友发的文章中找到了龙腾。关于辟谷，我原来不过是想推开一扇窗领略一下窗外的风景，龙腾却引领我走进了一个全新的辟谷世界！

   我昨天看了果果等好几个义工辟友推荐的文章，昨晚又看了回春婆婆、蓝天、随风、羽冰儿（不知道名字记对了没有，最近记忆不太好记错了别见怪）等辟谷日记，对辟谷有了更深的感触，了解到周末去参加辟谷还是匆忙了一些，但是已经交了保证金了，而且第一次也希望有人当面指导可能更好一些，所以还是准备去。虽然此次都只有3天面授，在龙腾学习了后我给自己定的目标是21天，希望可以达成，随缘不强求。可能因为我已经有修佛学的基础，我觉得对身心来说辟谷是种享受，从报名开始就准备着，期盼着，同时更期盼着明年春暧花开时我可以背上我的琴悠然见南山。对于柯云路老师说的的给身体做大爱，跟佛学中有些理论是相通的。身体会比我们想想中的听话有力量，我深有体会，比如我以前许了愿的吃素期，偶尔我家姑娘会担心我不吃肉营养不良就夹肉给我，而且要看着我吃下去，不管吃完饭多久我都会觉得不舒服直到吐出来。

   目前状态：过几个月就34岁了，1. 手臂这几天轮着有点抬不起来，可能肩肘炎了，以前从来没有过；2. 不知道从前几个月开始总是打嗝，网上说可能是浅表性胃炎；3. 太累了可能会出现低血糖症状。4.今天早上起床喝了一大杯温开水后称重56kg.

   希望通过辟谷达到以下效果：1. 放下凡尘俗世的牵绊，让身心放松。2. 身体减重到49kg左右，请身体自己调节好各器官功能，让身体各倍位可以配合运转得更好！

   从今天开始我会每天记录下生活的点滴，可能是跟饮食相关，可能会跟辟谷相关，可能会跟工作或生活感悟相关，无论精彩与否都是我的成长之路！

云逐月 · 发表于 2016-1-5 13:22:17

南无阿弥陀佛！谢谢楼上鼓励！继续记录我的生活点滴：
2016-1-5 天气：暴雨心情：平和
早上吃了2条玉米棒，100ml自制酸奶，本来打算早上步行上班的，奈何大雨，没成。9点半喝了一杯驴胶补血颗粒冲剂，午饭前喝了杯中药泡茶，午饭一碗饭，饭后有点撑的感觉，明天中午少吃两口。
晚上准备吃碗杂粮粥，小幅运动半小时，听老师讲课。
计划1月6号，7号晚餐不吃，酸奶代替，1月8号早上酸奶中午开始辟谷下午去深圳辟谷活动报到

妙仙修行 · 发表于 2016-1-5 13:45:59

努力加油，不过还是先看看辟谷前十二项作业，按步骤来比较好。

云逐月 · 发表于 2016-1-5 13:51:14

谢谢妙仙，辟谷前十二项作业昨天已经学习过了，正在努力实践中……

妙觉一人 · 发表于 2016-1-5 14:17:56

哈哈好发表于 2016-1-5 12:56
南无阿弥托佛！南无阿弥托佛！南无阿弥托佛！

南无阿弥托佛！南无阿弥托佛！支持中。。。

北方大汗 · 发表于 2016-1-5 16:10:25

师兄已经有辟谷经验了，我正在享受在辟谷的乐趣，让我们一起终南山参禅悟道。

逍遥自在 · 发表于 2016-1-5 18:03:57

南无阿弥陀佛！欢迎一起学辟谷！

云逐月 · 发表于 2016-1-5 20:55:54

@北方大汗 @逍遥自在 @妙觉一人谢谢支持

云逐月 · 发表于 2016-1-5 20:57:16

@逍遥自在谢谢加分鼓励

容丽妍 · 发表于 2016-1-5 21:36:45

你爱人说的对，你是有点折腾{:7_135:}，证明了又如何？好好倾听爱人的话语，用心体会什么是爱？

云逐月 · 发表于 2016-1-6 00:05:42

呵呵，有效了让他跟我一起辟谷呀！

心中月 · 发表于 2016-1-6 00:25:35

欢迎一起学辟谷

云逐月 · 发表于 2016-1-6 13:09:38

谢谢心中月，一起学辟谷！

云逐月 · 发表于 2016-1-7 09:51:38

谢谢大家鼓励，移步辟谷准备了

浪子燕青 · 发表于 2016-1-8 17:27:14

您好：辟谷是自然发生的事，只有做好了12项准备作业，辟谷神奇就会发生在你身上！加油！你一定是最棒的！

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