2015年12月22-31日快速学习了解辟谷

冀缘分

自从2015年12月15日与龙同学相聚北京之后，开始恶补辟谷知识。因为业余时间很少，只能用做家务的时间学习。只要是在做家务，就把手机放在旁边，听辟谷语音课件，我人到哪，手机实时相随，这段时间手机成了我最亲们的伴侣，牵引我快速走向辟谷这条路。
22日这天，决定用电脑听语音课，感受课堂氛围。没有想到，下载语音软件还遇到了一些小波折，急的我够呛，赶紧请教zl同学和荣丽妍老师，在他们的帮助下，总算是听到张老师的课了。听课时老师和学员的互动非常积极，我虽然没有提问，但听课时非常专注，生怕漏掉一些信息，很多疑问都能在听课时得到答案，收获很大，非常过瘾！
听课时注意力都在张老师的声音上，课结束了，还意犹未尽。就在这时看到左边的精品分享，哇！更让我眼睛一亮，就像发现了宝藏，立马冲进去，逐一点击开始听，真是享受大餐啊，恨不得就这么一直听下去，但为了保持正常的作息时间，每次都是恋恋不舍地关上电脑。
说到这里，还是因为北京的连续雾霾，扰乱了我去公园锻炼的正常规律，使我有较多时间学习辟谷。以前，天气好时，我通常在固定时间先与舞友们在公园锻炼，然后回家学习辟谷，因为我业余时间太少，以致学习辟谷时间有时没有保障。而雾霾天气，只能在家里锻炼了，时间安排上可以灵活自由些，想先学习辟谷，后锻炼，这样学习辟谷的时间就多些。当然了，为了尽快尝试辟谷，锻炼的时间也不能太少，这就需要我把时间分配得更为合理。

江宁（我爱你）

感谢楼主分享，
南无阿弥陀佛！
南无观世音菩萨！