第三次辟谷开始了

当归

2016年1月13日  星期三   雨、阴

      周六的语音课因老爸生病住院没有听，昨天语音课接到信息，今天早上开始第三次辟谷。到年底了各种吃喝开始了，也不知能辟几天随缘吧。
     今天上班除了下午外出办事2小时，基本上就坐在电脑前忙，白天只喝了些水没感觉饿，晚上到家丈夫煮了豆腐汤，吃了3块小豆腐。
     前几天有点上火，喉咙痒、干疼、流鼻水，一咳有些反胃，想吐，期待这次辟谷应该会有改善。
     胃时不时有些涨，还打嗝。我对它说：你好好休息几天吧，过年的时候你还要大显身手噢。
     别的没什么感觉，上下班走路、骑单车和平常一样。
     好的开头，肯定会有个好的结果。给自己增加些信心吧。
     

秋野荻花

祝你成功，给你加油，谢谢分享。李叔同辟谷日记

甘礼

阿弥陀佛！祝你成功，更上一层楼，加油！辟谷可以减肥吗

当归

感谢鼓励，我会努力的。

当归

2016年1月14日  星期四    雨、阴
      真的是感冒了，白天上班喷嚏、鼻水轮番上阵，边干活边擦鼻子，喷嚏一打三、四个，鼻水象清水一样不停的流，纸巾一会就是一大堆。喉咙今天好多了，没那么疼了，同事看我这么难受让我吃点药，我说不用，我这是在排毒。
     今天柳州降温了6度左右还下着小雨，同事们都说冷，我觉的是有些冷，可不象她们说的那样冷的受不了，记得第一次辟谷时虽然是热天我就感觉冷。
      胃还是有些堵，说不上是什么感觉，就是不太舒服，中午的时候好像还疼了一阵，我就吃了一颗大红枣，枣核含了好久，不小心掉了还有点可惜。晚上到家喝了些煮饺子的汤几根青菜。
       对气味敏感，下午办公室来了2个司机，不知是不是他们喝酒还是吃的什么东西，那个味道我真受不了。
       除了感冒把我搞的很狼狈，今天我的精神和体力状态象平常一样没任何不适。水虽然喝的不多可是口水津液很多。
      现一边听着滨城老师讲课一边写辟谷日记，感觉很惬意。

当归

      周二听完语音课早早上床休息，也不知什么时候醒了，鼻涕不停的流，还不通气，胃也不停翻腾，打嗝，总想吐，可又吐不出，躺在床上用大爱和胃做沟通。我想起了年轻时有几年吃了午饭肚子就涨，每天下午上班的时候肚子涨的象个鼓，要到吃了晚饭才能消，基本天天如此，病也看了，药也吃了没有一点用，大便总是不成型，后面干脆不管它了，发展到最后成了五更泻了，一到早上5、6左右起来肚子疼马上跑厕所，今年5月份第一次辟谷后大便成型了，也不用早早起来跑厕所了。这次胃这样折腾是不是在修复、调理呢，躺在床上翻来翻去的睡不着。为了不影响丈夫休息干脆起床算了，一看手机才2点多，这2天降温又感冒，我只好把纸巾和纸篓放到跟前穿上棉衣披上被子做在沙发上盘腿打坐。我醒来发现自己不知何时躺下了，胃更难受了，全身出汗，衣服都湿了，真是怪，所有露在外面的头、脸、手背上虽然有汗，可这几个地方从里面发出阵阵寒意，冷的皮都疼，这可从未有过。我想爬起来都很费力，人好像只有进气没有出气了，胃里不停的翻腾着非常的不舒服，我赶快烧水，喝了杯蜂蜜水，还是不行，拿了颗大枣咬了一小口在嘴里转来转去好像都吞不下去，脸色说不上是黄还是灰。吐不出拉不出，天又开始下雨了，我怕今天可能都上不了班了，我就在屋里走来走去，想想还是赶快上班出去走走，收拾好，拿起那颗大枣出门了，到了外面走路还挺有力，就这样迎着风和雨去上班了，骑单车跟平时没什么不同。
       到公司先忙了一阵，然后坐车跑了4个地方办事，上上下下爬了10层楼，不觉着累。
中午在群里碰到川-型、刘静雨、莲心归海和他们聊了一会。刘静雨教了一着：手心向上采气，我试了试，手心感觉象有人在轻轻的抚摸着，微微发热，以后走路的时候可以做做给自己增加些能量。呵呵。
       下午坐车外出办事时感觉有点无力。
        今天一天喝了蜂蜜水和一颗大红枣。

感恩张老师，感恩龙腾大家庭，同时也感谢龙腾大家庭的所有同修一直以来对我的鼓励和帮助

蒙_横刀

  好的开头，肯定会有个好的结果！加油

当归

蒙_横刀 发表于 2016-1-16 12:53
好的开头，肯定会有个好的结果！加油

感谢你的鼓励，我会努力的。

当归

      今天是辟谷第四天，因感冒，早上喝了苏叶、姜、红糖水。胃还是不舒服，但比昨天好多了。早上上班、下午去看住院的爸，一天跑来跑去没感觉到累，儿子从贵州、日本带回许多好吃的东西我只是看了看，留到复谷再享受了。
       今天脸色、体力、精神都很好，皮肤细腻了许多。
体重由辟谷前106到今天102，挺好，我可不想太瘦。
       今天在医院看到请的护工照顾我爸那么耐心、周到，心里说不上是什么滋味。帮他洗、照顾他大、小便，哄他开心，这位大姐只比我大5岁可她做的那么自然，没有一点厌烦，也不嫌脏。做为女儿的我没做到的她都做了，就是我爸躺在床上动不了的时候，我还说他想的多，就是怕死。从心里没有意识到他真的老了，和我们在一起的时间不多了。刚住院那段时间夜里都是我丈夫陪床，有一天他回来说医生说我爸的情况不妙，随时都有可能离开我们，晚上我哭了，那个时候真象书上说的后悔以前没有好好对他。今天这个大姐就像一面镜子照到我自己，我知道自己该怎么做了。我要好好弥补自己做的不好的地方，真正的做个好女儿。

心灯

学习中！~谢谢分享！~

财神奶奶

当归 发表于 2016-1-16 22:18
今天是辟谷第四天，因感冒，早上喝了苏叶、姜、红糖水。胃还是不舒服，但比昨天好多了。早上上班、下 ...

通过辟谷身心都会得到提升的。祝贺你！！！

当归

谢谢财神奶奶，有你的关心，我会努力的。。。辟谷的反应

当归

心灯 发表于 2016-1-17 11:36
学习中！~谢谢分享！~

同是辟谷人，互相交流学习，共同进步

当归

      辟谷第五天，今天早上起来喝了几口水，7.30菜市买肉、菜准备蒸包子，老爸住院没有胃口，说想吃包子，趁着周未休息，赶快行动。路上人真少，一是天冷二是周末，我快去快回不到1小时就到家了，一阵忙，终于把包子送去了，然后在医院陪着老爸过了一个下午。
      下午在医院我对从广州赶来看老爸的弟讲起辟谷，让他回家好好去了解下，他挺感兴趣，真的希望他也能辟谷调理下身体。
      感冒还没好完，黄黄粘粘的鼻涕总是没完没了。
      今天一天不错，脸色红润，走路快还有力，可能是水喝的少了，嘴皮有些干，白天不困不累，精力很好。
      真是感恩张老师让我体验到这么神奇的辟谷，我想继续多辟几天。

当归

      辟谷第六天，情况越来越好，白天上班，晚上参加婚礼，吃了一些菜，朋友们说我的脸色挺好。小便数次，无大便。
      感恩龙腾，感恩老师，感恩同修！

当归

第7、第8天一切如常，过去一感觉热就全身出汗的现象没有了，这段时间天冷，夜里盖了3床被，只觉的温暖，没有象以前那样一会冷一会热。只是感冒继续，这几天黄黄浓浓的鼻涕没完没了，我想这可能是在排毒吧，鼻子还是不通气。不知为什么，辟谷期间我的火气特别大，周一晚上为了一件小事和丈夫大吵一顿，很有精神到了夜里4点才睡，白天照常上班。现在有个好处：肚空、身空、心空，以前吵了心里会很难受这次好像很平静。
改变别人难，改自己更难，不知我的婚姻是不是到头了。说到这里我有些惭愧，听课时间也不短了，许多道理也懂，可一遇到事就变了。

当归

复食了。这次虽然只有8天，身体好像一直处在清理的过程中，黄黄浓浓的鼻涕到今天还是没完没了，昨天风大可能吹了风，从昨天下午头一直在疼。
虽然是复食了。身体好像还在辟谷的状态中。
体重现是104，我很满意，
8天一直无BB，昨天才费了半天的力出来了。
这次辟谷对我来说身心都是一种提升。
感恩龙腾，感恩辟谷，感恩张老师，感恩同修

当归

哈哈好 发表于 2016-1-24 15:18
南无阿弥陀佛！南无阿弥陀佛！南无阿弥陀佛！

感恩，南无阿弥陀佛！南无阿弥陀佛！