试练大爱健身法

心如平静的水 · 发表于 2016-12-22 17:12:16

学习了

陕-清凉 · 发表于 2016-12-22 17:46:22

谢谢您的分享！练习六字养生诀，若以养生为主要目的，可按上面五行相生的顺序念诵：嘘——呵——呼——呬——吹——嘻——；若以治病为主要目的，则按五行相克的顺序念诵：呵——呬——嘘——呼——吹——嘻——。每天早晨将六字诀反复念诵几遍，效果极佳。如果时间紧，可以不必六个字念全：脾胃不好，可以单念“呼——”；心脏这段时间有些不适，可以单念“呵——”；以此类推。确实有效！大家试试。

巧崇龙 · 发表于 2016-12-28 06:40:55

很好，谢谢你啊，辛苦了~~

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新—柠檬茶 · 发表于 2017-1-4 23:26:26

谢谢，这样更好记了

甘肃陆泰昌 · 发表于 2017-1-5 00:42:15

谢谢分享！

辽一鐘中 · 发表于 2017-1-22 01:34:40

感谢分享

辽-深山 · 发表于 2017-1-29 03:31:27

感恩分享！

杏花春雨绿竹轩 · 发表于 2017-2-4 08:50:46

谢谢分享，祝您顺利。

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