身心大扫除

福仁堂 · 发表于 2016-1-25 18:39:05

2016年1月24日晴辟谷第1天
这次身心大扫除早就准备了，原打算这次最少15天辟谷，让身心得到最大的休整。好以最佳的状态进入猴年
可？因为现实一再后推，只好以7天为限了，早上起来，安慰了胃旸，让她们进入休整，以便更好地为我助一臂之力。
辟谷养生，排除宿便、毒素，人就一身轻。心，怕累，肝:怕堵，脾，怕冷，肺，怕烟，肾，怕干，要养生？首当其冲，胃，接着是肠，一头一尾毒素不除，身体难安。
因此，辟谷首当其冲重在肠胃的净化。
第一天正常无饿感，只是尿多点，我的膀胱宝贝，好好排毒。谢了

福仁堂 · 发表于 2016-1-25 18:43:48

这是现在的我，咱辟谷结束再相见？！

子午乐乐 · 发表于 2016-1-25 20:02:06

"身心大扫除",用词很好。希望你有一个好的收获！！

蒙_横刀 · 发表于 2016-1-25 20:59:57

楼主加油，坐等你的大扫除成果！

福仁堂 · 发表于 2016-1-25 21:29:36

谢谢光顾本萜的同修，祢们的鼓励和支持，就是我最大的动力。

福仁堂 · 发表于 2016-1-25 21:33:30

福仁堂发表于 2016-1-25 21:29
谢谢光顾本萜的同修，祢们的鼓励和支持，就是我最大的动力。

横刀，祢认识小叶子么？？？好想他了

心灯 · 发表于 2016-1-25 23:01:14

加油！~祝你健康快乐！~辟谷成功！~

福仁堂 · 发表于 2016-1-26 19:41:52

心灯发表于 2016-1-25 23:01
加油！~祝你健康快乐！~辟谷成功！~

谢谢心灯的支持和鼓励

福仁堂 · 发表于 2016-1-26 22:15:46

1月26日晴辟谷第3天
由于眼睛做白内障手术失败，视力差极，手机犮萜很困难。所以，不比从前，发萜就几天发一萜分享下叭。
随着大寒速冻天气的来临，气温己达零下14度:，这在南方来说，要比北方同等温度冷多了。所以，今天一天虽说辟谷正常，但脚一天到晚都冷得出奇，还出冷汗，袜子都汗湿了。肚子一个劲地常鸣，然而并不饿。所以，晚上我进行了一次足部薰蒸，好舒服好暖和。

福仁堂 · 发表于 2016-1-28 15:16:04

1月28日雨辟谷5天
今天感觉体力不支时，喝清水不多时就会尿出？！但换喝红糖水，对倍也不会立马有尿。
一切正常，但听老婆说在餐馆带好多好菜就想吃了，不过没饿感叻。

容丽妍 · 发表于 2016-1-28 18:27:50

福仁堂发表于 2016-1-26 22:15
1月26日晴辟谷第3天
由于眼睛做白内障手术失败，视力差极，手机犮萜很困难。所以，不比从 ...

好好跟眼睛做大爱健身操啊，看看会不会有奇迹发生

鄂-明月 · 发表于 2016-1-28 19:34:52

谢谢你的分享，学习了

冬天的阳光 · 发表于 2016-1-28 21:58:56

有心练功，无心成功，努力加油！

步步高升 · 发表于 2016-1-28 22:06:01

笑容最可爱。笑容能安抚自己的心灵和五脏

福仁堂 · 发表于 2016-1-30 14:58:32

1月30日阴辟谷7天变吃货
自始至终辟谷秩序化进行，没有任何变异，这都怎么拉？就凭老婆说在餐馆酒席上带回很多没动的牛、羊、鸡肉……又因为家里就老俩口吃饭，由于我不吃老婆也没胃口。所以，她说要倒掉？？？！我的心好痛
心里一激，就起变化了，背心阵痛，喉咙管变硬，一天都这样，大爱也松不下来。一夜过来，略微变好点，但是，2杯水过后，后背心至阳穴又阵痛，食欲强烈。。。。。。
唉！难道我就怕倒掉带回的食物糟踏粮食么？既要吃就结束叭。

福仁堂 · 发表于 2016-1-30 14:59:34

1月30日阴辟谷7天变吃货
自始至终辟谷秩序化进行，没有任何变异，这都怎么拉？就凭老婆说在餐馆酒席上带回很多没动的牛、羊、鸡肉……又因为家里就老俩口吃饭，由于我不吃老婆也没胃口。所以，她说要倒掉？？？！我的心好痛
心里一激，就起变化了，背心阵痛，喉咙管变硬，一天都这样，大爱也松不下来。一夜过来，略微变好点，但是，2杯水过后，后背心至阳穴又阵痛，食欲强烈。。。。。。
唉！难道我就怕倒掉带回的食物糟踏粮食么？既要吃就结束叭。。。。。。

福仁堂 · 发表于 2016-1-30 15:02:20

1月30日阴辟谷7天变吃货
自始至终辟谷秩序化进行，没有任何变异，这都怎么拉？就凭老婆说在餐馆酒席上带回很多没动的牛、羊、鸡肉……又因为家里就老俩口吃饭，由于我不吃老婆也没胃口。所以，她说要倒掉？？？！我的心好痛
心里一激，就起变化了，背心阵痛，喉咙管变硬，一天都这样，大爱也松不下来。一夜过来，略微变好点，但是，2杯水过后，后背心至阳穴又阵痛，食欲强烈。。。。。。
唉！难道我就怕倒掉带回的食物糟踏粮食么？既要吃就结束叭。。。。。。
希望在明年春上

福仁堂 · 发表于 2016-1-30 15:04:54

1月30日阴辟谷7天变吃货
自始至终辟谷秩序化进行，没有任何变异，这都怎么拉？就凭老婆说在餐馆酒席上带回很多没动的牛、羊、鸡肉……又因为家里就老俩口吃饭，由于我不吃老婆也没胃口。所以，她说要倒掉？？？！我的心好痛
心里一激，就起变化了，背心阵痛，喉咙管变硬，一天都这样，大爱也松不下来。一夜过来，略微变好点，但是，2杯水过后，后背心至阳穴又阵痛，食欲强烈。。。。。。
唉！难道我就怕倒掉带回的食物糟踏粮食么？既要吃就结束叭。。。。。。
希望在明年春上

福仁堂 · 发表于 2016-1-30 15:05:40

1月30日阴辟谷7天变吃货自始至终辟谷秩序化进行，没有任何变异，这都怎么拉？就凭老婆说在餐馆酒席上带回很多没动的牛、羊、鸡肉……又因为家里就老俩口吃饭，由于我不吃老婆也没胃口。所以，她说要倒掉？？？！我的心好痛心里一激，就起变化了，背心阵痛，喉咙管变硬，一天都这样，大爱也松不下来。一夜过来，略微变好点，但是，2杯水过后，后背心至阳穴又阵痛，食欲强烈。。。。。。唉！难道我就怕倒掉带回的食物糟踏粮食么？既要吃就结束叭。。。。。。希望在明年春上

福仁堂 · 发表于 2016-1-30 15:06:16

1月30日阴辟谷7天变吃货自始至终辟谷秩序化进行，没有任何变异，这都怎么拉？就凭老婆说在餐馆酒席上带回很多没动的牛、羊、鸡肉……又因为家里就老俩口吃饭，由于我不吃老婆也没胃口。所以，她说要倒掉？？？！我的心好痛心里一激，就起变化了，背心阵痛，喉咙管变硬，一天都这样，大爱也松不下来。一夜过来，略微变好点，但是，2杯水过后，后背心至阳穴又阵痛，食欲强烈。。。。。。唉！难道我就怕倒掉带回的食物糟踏粮食么？既要吃就结束叭。。。。。。希望在明年春上

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