学习四天，小白举手，谢谢老师

家谱专家

今天第四天接触龙腾，每天不停的看帖子，从帖子中得到丰富的精神食粮，并尝试着去练习，现在将练习中出现的问题提出来请老师帮忙解答。
一、这两天一直含枣核，吞津，前天没大吃饭，没食欲不想吃，昨天排便竟然发现有好多黑色的绿色的米状物，昨天继续吞津，今天还是出现了昨天的情况，不知道是不是叩齿吞津的作用？请老师帮忙解答一下。
二、叩齿吞津只有起床的时候做比较好吗？早上时间比较紧张，我想把叩齿吞津放到上班的路上或者空余时间去做，行吗？
三、有一件事情，每天早上我都尝试去做服气和大爱，可是可能是习惯的原因，做着做着，我就睡着了，这两天都是这样，怎么样才能集中注意力。

回春婆

一，扣齿吞津效果很好，排便效果很好。
二，什么时间做都行，我就是走路做，坐公交车时做。
三，睡着了没有影响，顺其自然就行了。

       有心练功，无心成功。

         看好你。

喵喵喵喵

朋友进步很快啊，我还没开始

家谱专家

回春婆 发表于 2016-2-1 09:40
一，扣齿吞津效果很好，排便效果很好。
二，什么时间做都行，我就是走路做，坐公交车时做。
三，睡着了没 ...

谢谢回春婆婆，您的鼓励是我的动力！{:7_137:}

步步高升

悟性很高哦，有心练功即可。无心插柳柳成荫。

江宁（我爱你）

感谢楼主分享，
南无阿弥陀佛！
南无观世音菩萨！

容丽妍

你很棒！！！加油！！！

湘-人定胜天

继续加油！！！！！！！！

心灯

你很棒！~给你加油！~

刘皓

你很优秀，棒棒哒，加油啊