TA的每日心情 |
2020-4-18 15:49 |
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签到天数: 459 天 [LV.9]辟谷大学II
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发表于 2016-6-7 09:21:32
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本帖最后由 快乐之 于 2016-6-7 09:26 编辑 / T! p: S2 A4 g
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2016.06.07号，昨天复食了，这次辟谷历时107天，全辟谷37天。哈哈，这次去成都可以好好地吃下小吃了。
; U9 t( |7 v5 _) Y 昨天，我不知道吃了多少东西，算不算暴饮暴食。反正吃了之后不多一会儿，又在搜寻扫描有什么想吃的东西。我自己也微微笑了。多久没有这么痛快地享受美食了。吃下去的东西感觉石沉大海了一样。6 T! A- t' M7 z# g
这次不经意间辟谷了这么久，真心不知道能走这么久，我承认，最初是有个念头闪过，辟谷个八十几天或一百天什么的。
# \. u2 h* h* l) _9 g+ o: ^' \ 但很快就忘记了。也不执著了。所以一直就是这样，馋了就吃，不馋不吃。然后第二天再看身体的感觉。听着身体的感觉走。辟谷的最后一天，也就是107天这天就还是全辟谷啊。
+ s, I1 c6 b, e9 D 这次辟谷最大的收获是什么呢？就是学习到起心动念很重要。9 L6 c3 L3 p5 u, ]/ e
也学习到突破自己的限制其实也没有想象中的那么难。, W# z% I1 j! ]; T7 ~ ~
这次夫妻双双辟谷超百天，也算是我们夫妻间最有意思的事了，以后又有新的谈资了。敲打 到这里，我又微微笑了。最近比原来更爱笑了。我发现在吉林群里分享后，分享之后自己的收获更大，因为我这个人有时爱琢磨。有时也爱反反复复地回想。所以，我自己的分享对我自己的收获也许是最大的吧。原来，分享，其实受益最大的是自己啊。
6 F9 W: J) b/ r/ N 虽说，有时候也不喜欢自己的声音，分享时会刻意地注意放缓节奏。. `) w& s* |) O: E' f# b
听到蓝导答疑时，她让我们录下自己的声音，然后喜欢上自己的声音，这样慢慢地声音就会变好了。是吗？是这样的么？我琢磨其实真的是很有道理的。; ~7 z* g: @& o( {8 n" p# }; K- M
老实说，我今年2月18号分享完之后，就迫不及待地下载录音到自己的手机上了。可是，你们知道吗？我从来也没有想过要放来听听，也就是说自己都没有好好放来听听，偶尔放到那里时，我自己会马上换到下一个录音上。奇怪吗？我自己都不喜欢自己的声音，所以，才不想放来听，之所以下载下来，只是为了满足自己的名字和张老师的答疑在一起而已，那种感觉，那种满足，是我自己才能感觉到的。; \: ?: [! a ^, J& S+ ^1 e
我这时，才发现，原来我不够好，这个念头还在我的思维里啊。我努力修炼了这么久了。原来，我依然还是认为自己不够好。这个标签不经意间还在我的身上啊。( M2 i- I7 N& `) ^; J
今天我要郑重地撕掉这个标签。我要告诉我自己：我是最棒的！我已足够好！我已辟谷百日！我超越了我自己！
* U" W9 c+ ?, d: j 我的家庭不是越来越和谐了吗？我的身体不是越来越健康了吗？为什么，这个不够好，依然根深蒂固地不肯离去。; D* D7 F8 ^& _5 S: N! ?" X
不管你愿意不愿意离去，我也将接纳这一点。我允许，一切如其所是。我的内在空间正在无限地扩大，我容纳你们，我允许你们，谢谢你们，我爱你们！7 L4 [- ^- w; ^ ~+ p
我相信，一切的发生，都是为了来成就我或考验我的。任何事情的发生必有其目的，必将有助于我。8 R: m# ]! j2 e. K _
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匿名
发表于 2016-6-7 16:45:03
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发表于 2016-6-8 13:46:06