准备工作与接收信息

弓美长丽

两年前了解了瑜伽、进入了瑜伽，期间进行了一次14天的琼浆净食，当时了解了辟谷的定义，知道辟谷是很好的~后来看了一篇辟谷28天的日记，很是向往那种身体系统自我修复、焕然一新的境况！
年前无意间发现了龙腾，可是当时时间杂乱、繁忙，也没有了解的很彻底，隔了半个月后才下载了QT，可是也没怎么仔细去听，闹钟倒是有定，过年回老家的时间听语音就不是很准时，喜马拉雅下载了也不会用，整一个电脑白痴！不过心里暗暗发誓，一定要去终南山走一遭，看来时间表，2月份和3月份的时间都对应不上，已经有安排了，那么就安心准备吧，不过对于大爱、叩齿等的认识都是笼笼统统的。
过年期间，因为怕冷，连原来一直有练的瑜伽也停止了，直到22号出来深圳了才重新开始练起来，23号晚上听了语音后，一直打嗝、发冷、犯困，结果语音没听完就裹被子睡觉去了，半夜醒来，一直觉得胃堵堵的，后面调整呼吸、放松，才又睡回去。
第二天起来，给孩子做早餐，煮了姜红枣茶，喝了一碗，感觉还是偶尔会打嗝，胃堵堵的，想着自己开始辟谷吧，做了家务后就练会昆达里尼瑜伽，可能冥想太久了，练完头晕晕的，身体软绵绵的，又不是很肯定是否接到信息了， 又想要不弄点东西吃吧，于是又弄了自己的早餐，三餐正常饮食回去了。
可是24、25这两天，饭量都不是算很多，胃一直还是堵堵的，很涨的感觉……
昨天咨询了高月，高月给我意见“复食吧，你接到信息，是可以确定的，但你的准备作业不够好，缘分来了，却承载补料~”
是的，我这又是一个反面教材！
现在开始，听话照做！好好的做准备工作，让身体自然而然不再纠结的进入辟谷！
终究有一天，我会到终南山的！

容丽妍

现代人要给自己减少各种选择，给自己减负。

弓美长丽

容丽妍 发表于 2016-2-25 17:03
现代人要给自己减少各种选择，给自己减负。

是的 ，我要努力学得简单一些！太复杂、太多选择、太消耗能量了！期待从辟谷中获取简单！

容丽妍

弓美长丽 发表于 2016-2-26 17:51
是的 ，我要努力学得简单一些！太复杂、太多选择、太消耗能量了！期待从辟谷中获取简单！

你能智慧选择，需要放下的 能力，辟谷中相信会让你拥有此能力。

弓美长丽

容丽妍 发表于 2016-2-27 15:34
你能智慧选择，需要放下的 能力，辟谷中相信会让你拥有此能力。

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新-贝贝的妈咪

谢谢您的分享。一起做功课吧！

弓美长丽

好长一段时间没上论坛了，偶尔有去喜马拉雅追语音，运动也松松散散的，前两天因自己的大意撞车了，自己身上的疼痛及不过看到女儿身上伤口时的懊恼自责，远在深圳的老公没有打电话再过问伤势进展，心里也是不开心……知道所有的结在自己这里，可是依然会去抱怨，知道该放下当天的那一幕，可依然会去回忆（事故发生那一刹那，自己的大意、脑子的迟钝，过后又让那司机走了，电话什么信息都没有留下，过后才发现车撞的挺严重人也伤处不少，当时并没有第一时间跟家人求救……）

弓美长丽

记得张老师那一次说，最看不起斤斤计较的人，其实很赞同，我也认为斤斤计较很不好，我也知道斤斤计较最伤的其实是自己，宝贵的时间、心情都在那一刻消磨殆尽…可是，偏偏临事临了我就是那个最斤斤计较的一个，而且总得在时候因彼时的斤斤计较在此刻严重的因而买单，总是缺少了那一刻的杀伐果决，从来都只是羡慕却做不到，对自己失望对身边的人也失望！知道要用爱，却难以打从心底的去用心！一会打从心底的善念，一会却对万事万物漠然以对！一会悲天悯人、一会却怨天尤人，一会兴高采烈、意气风发，一会却垂头丧气、意志消沉…自己都搞不懂自己是什么情况~

弓美长丽

对于辟谷，对于道，从来都是确信的，可是不信任的是自己，不知道自己能不能做到、不知道自己能不能坚持把准备工作做充分，不知道自己能学好辟谷导师不~

弓美长丽

今天心情有起伏。下午带着小屁孩们准备出去玩的，结果又因为她们穿衣的问题心情不好起来，原因就是她们想穿啥就啥，三姐妹，一个穿秋天的，一个穿盛夏的，一个穿春天的，看着就头大，要帮她们调整的，却各有各自的意愿，甚至老三还在冬季的基础上，穿件夏天的背心裙~
{:7_151:}一脸黑线，心情特别不爽。不过好在马上觉知了起来，反问自己，心情为什么不好？为什么发脾气？为什么不想带这样的她们出门？我想要给她们框个框框，以我成人的眼光去塑造她们的着装、性格、一切？她们真的这样穿出去又如何呢？……脑子里的天人之战让我觉知起来~是的，虽然最近体育锻炼没有跟进，思想的锻炼、语音课的补听对我还是有潜移默化的影响的，感恩最近自己所遇到的！感恩自己的缘分！感恩今天的遭遇！
结果就是，我带着各种装扮的她们依然高高兴兴的出去游玩、串客啦~~~{:7_150:}

回春婆

欢迎回到龙腾辟谷大家庭，辟谷开关已经打开，做辟谷前十二项准备作业调频中：

                 辟谷前12项准备作业
https://www.17bigu.com/thread-101210-1-1.html
https://www.17bigu.com/thread-101213-1-1.html
https://www.17bigu.com/thread-101214-1-1.html
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https://www.17bigu.com/thread-101686-1-1.html
https://www.17bigu.com/thread-101211-1-1.html
https://www.17bigu.com/thread-101687-1-1.html
https://www.17bigu.com/thread-101689-1-1.html

https://www.17bigu.com/thread-101691-1-1.html
https://www.17bigu.com/thread-101696-1-1.html
https://www.17bigu.com/thread-101802-1-1.html

回春婆

弓美长丽 发表于 2016-4-10 00:30
今天心情有起伏。下午带着小屁孩们准备出去玩的，结果又因为她们穿衣的问题心情不好起来，原因就是她们想穿 ...

你好棒啊“

艾施

哈哈哈哈，不设限，不管对别人还是对自己，你真的很棒。你参加过灵修课程吧？

弓美长丽

回春婆 发表于 2016-4-10 07:28
你好棒啊“

婆婆，我觉得有缘进入龙腾的，大家都好棒呢！特别是您，我 要向您看齐呢！

弓美长丽

艾施 发表于 2016-4-10 14:46
哈哈哈哈，不设限，不管对别人还是对自己，你真的很棒。你参加过灵修课程吧？

{:7_137:}没有啦~之前一直也偶尔 有练练瑜伽什么的，但是我觉的龙腾的语音给我的影响更大！艾施，我有在听您的大爱，好棒，只是我平常都只能跟身体默言赞扬、爱护他们~感觉说出声音来，家人会说我神叨叨的了~{:7_135:}

弓美长丽

昨天下午在家里收拾厨房，因为婆婆要出来了，她要掌管厨房啦，收拾干净点给她，让她有个好心情。收拾的过程中，东一榔头西一榔头的，想到哪就做哪，(这在以往肯定就觉的自己不能这样，要高效，要什么什么的),一直乐乐呵呵的，感觉很好，想着能收拾到哪就哪，保持愉快的心情、顺畅的通道，感受当下！
早上，小家伙粘着我不给我过公司，好言好语的跟她说，婆婆在旁又开枪放炮了，让你好好的招惹她，早不过去，偏偏要等她醒来……{:7_151:}虽然没回话，心情却不畅快了~
到了公司，因为午饭老公没有沟通好的问题，心情又下去了一丢丢，对着电脑，赶紧来喝风，看到回春婆和艾施的回帖，同时也开了喜马拉雅，又听到张老师的语音，嘴角顿时上扬了~
感受到了自己的福缘，感恩这两年的机缘，感恩遇到了大家！

弓美长丽

昨天看了三打白骨精的电影，脑子里冒出个字眼“执”，老唐老孙老白都是“我执”的 典范，为什么 想在这里写这个呢？因为从听语音以来，感觉龙腾的声音则是“破执”“放下 ”“自然”，看的过程中，为他们叹息的同时，自己却也绕进去了：执好还是不执好……其实迷糊中觉的是都好，高兴就好，不纠结就好！到底还是没清醒的~

弓美长丽

今天补听了4.12的语音，中途听到了张老师的插播，不自觉的眼泪就留下来了，不知道为什么？很乱的思绪：想到了多年前生父，为何没有这样的机缘，因病去世了，想到前段时间上教练技术时，感召工作没有到位，原本想家里人能进入到接触到那些理念的，结果为他们报名为他们缴费，虽然他们最终也都有上课了，可是毕竟未经本意、未历磨难、未到机缘，上了课其实反而是暂时闭上了那扇敞开的门！是的，所有的机缘，只能各自求，我们也仅能做个引缘人！
此生，必定谨记：不强求！