笨鸟慢飞

甘一蓝天白云

2016年2月28日  农历正月二十一日。   睛              今天第三天，昨晚整晚都是是睡非睡，颈椎疼的不得翻身，头也很痛。六点三十分起床后感觉有点乏力，上香礼佛后出门和小外甥女约了去爬山，山上风大，爬了四十分钟下山后念经后又去我姐家蹭网，懒懒的躺着听语音课录音补充能量，感觉颈椎舒服了些，头痛的厉害，似乎是感觉有点感冒了，不管她了，让身体自行修复去吧。

甘一蓝天白云

想发照片怎么也发不出，提示说无法上传更多，求那位老师教教我

豫演权

写得太好了，会让很多人受益，感恩有您，阿弥陀佛，向您学习

妙有

学佛人结合龙腾心法，是一件非常幸运的事关键是要把学佛和心法衔接好进而容为一体，通过辟谷去验证佛说的话，修行层次提高的特别快，要珍惜哦。南无阿弥陀佛！

甘-薰衣草

向老乡学习，你分享的太好了，是我们的榜样！

甘一蓝天白云

豫演权 发表于 2016-2-28 17:29
写得太好了，会让很多人受益，感恩有您，阿弥陀佛，向您学习

阿弥陀佛！我们都是有大福报的人，能有缘结缘龙腾真幸福，初学，还待各位老师师兄多多指点，感恩您的鼓厉！

甘一蓝天白云

甘-薰衣草 发表于 2016-2-28 23:38
向老乡学习，你分享的太好了，是我们的榜样！

谢谢您关注，真实经历，就是表达词不达意，互相学习！感恩！

大连滨城

很真实。。。。。。。。。。。。。。。。。

甘一蓝天白云

妙有 发表于 2016-2-28 20:41
学佛人结合龙腾心法，是一件非常幸运的事关键是要把学佛和心法衔接好进而容为一体，通过辟谷去验证佛说的话 ...

阿弥陀佛！妙有大哥您是后学的榜样，极积培植福报，向往终南山，神往终南山去向老师求授心法，好多心结，就是不会用佛法传统文化来灵活应用，祈望妙有大哥及各位老师师兄多多提携，感恩您的指点。

甘一蓝天白云

      2016年2月29日。      今天第四天，今天精神状态比昨天好，早上和小外甥绕城快走1小时没有乏力，全天喝了2杯水，今天有点馋，就想吃酸酸的吃了2牙柚子，今天排大b b了，量少，痰多。中午和佛友去转转，路远回来时出了汗，感觉感冒好了，头不疼了。颈椎难受昨晚老公给贴了膏药，今天感受好多了。下午上罢晚课和好友去绕城快走，忘了今天是星期一，进了房间显示5人，才想起是周一。         这几天双脚烧烧的，尤其晚上烧的难受，烧的抽筋，昨晚睡时泡了脚，半晚上烧的难受，起床用白酒擦擦好多了，可是双手冰冷历害，早上锻炼回来老长时间也焐不热，。真的就是张老师说的："别想靠不吃饭解决所有问题"

甘一蓝天白云

2016年3月1日              今天辟谷第五天，这两天状态不太好，老馋，自我省查是自已追求完美的心态影响的，老师一直强调要养欲，距离上次辟谷时间仅间隔了一个月，过罢年自我认为体重反弹了，就又急于减肥。不然不会这么馋的，前两次辟谷二十一天时是最后两天才感觉馋的，第二次七天是最后一天才馋的，。真惭愧，看来身体比“我”听话，这次辟谷結束后该好好养养欲了，已经学会不吃饭了，继续好好炼功，有心炼功，无心成功，听话照做。真正做一个听话的学生。

甘一蓝天白云

学会发图片了，给笨鸟点赞

秋日的思语

感恩 龙腾辟谷论坛，谢谢楼主的分享，学习了。

甘一蓝天白云

感恩师兄您的关注，阿弥陀佛！

甘一蓝天白云

           2016年3月2日。  晴 。  昨天忙又没网，现补写日记，第六天一天人很精神，没乏力，一天早晚快走散步照常，排大b一次，今天上街了碰到很多熟人惊呆了，看惯了几十年来胖乎乎肉嘟嘟的我，都关心的问东问西，我还没敢说是在辟谷，因为这个字眼很神秘且陌生，只是说我在天天坚持锻炼，和偶尔晚饭没吃，竞然都会引出一大堆的健康理念。我只能偷偷在心中窃喜，充满幸福的滋味，真是我辟谷我快乐健康。感叹众生可怜，只是被生活们表象蒙蔽了心性太深太久，要想打破旧观念与传统思想是一项任重而道远的责任啊。我自豪我骄傲今生有福报遇到了百干万劫难遇的佛法和龙腾辟谷，在我们这封闭边地小城我有信心为无上大法表一个好法。就像张老师说的，说的再好听没用，做出来给大家看，才是最好的证明。         深深的庆幸！深深的感恩！南无阿弥陀佛！

甘一蓝天白云

         阿弥陀佛！今天稍空了，补写日记，因为自从学习辟谷时每次都在日记本上用筆在学写日记，前面两次辟谷时还没学会在论坛里写帖子，但都记在本子上了。          2016年3月4日。   (农历正月二十六日)           第七天，昨晚睡的特香甜，6点10分起床，今目念经拜佛壹佰多拜，头也不晕，感觉良好，七点出门去锻炼，本想去上山，想到颈椎痛做做健身操会好此，全程一个多小時轻松跳结来了，真棒，我辟谷我快乐，我锻炼我健康，心情愉悦，回家喝了几口矿泉水，就想喝冰凉的水，。这次辟谷由于追求快快减到理想的体重，有了这种想法，有心成功追求完美的心态严重影响。这次看似状态好，实则是最糟糕的一次辟谷。          这次辟谷是老想吃这吃那，第二天就开始馋了，明知不能吃，但是身体比“我”听话噢。恰好就出门去外地走亲戚，就顺势结束了这次勉强失败的辟谷。距离上次辟谷才间隔了20多天.。老师们也讲了太频繁了就会成辟谷油子了。反而状态不是很好，这次辟谷七天辟谷减体重也没减多少，基本没变，复食2天反弹历害。这次实际上只算是在断食。      只能老老实实的继续有心炼功，无心成功，真正顺其自然的听从身体进入自然辟谷的状态。真正老实听话真干，我的状态算是一个失败反面教材。

甘一蓝天白云

               2016年3月14日。  晴空艳阳高照，这次辟谷勉強，急于求成，复食后状态也很差，全身浮肿十多天，体重反弹历害，唉，不老实不听话会有这么大的反应，第一次辟谷复食后也是浮肿十多天，老师说要加强运动就会缓解症状的。吸取经验教训，继续学习十二项作业，好好养欲，听从身体的调理安排，随缘，顺其自然，很羡慕修行好的师兄们不知不觉进入自然辟谷状态，积极培植福报，争取今年能去神往的终南山求授张老师们的心法和其它功法。有心炼功，无心成功，炼功比不吃饭重要，修德比炼功重要，继续跟着龙腾辟谷论坛混。庄稼年年种，总有一天好收成。

大秀桑

{:10_290:}大姨棒棒哒

甘一蓝天白云

佷惭愧，你比大姨厉害多了，真佩服你能真正做到了老师说的，有心炼功，无心成功进入自然辟谷状态，状态还那么好，你给了大姨出其不意的惊奇，你也棒棒哒，让我们在龙腾辟谷体验更多的神奇！加油噢！

甘一蓝天白云

2016年5月29日，农历四月二十三日，晴空万里。   
    昨晚又接到了张老师发的信息，本想继续好好学习，向往羡慕同修师兄们的能进入不知不觉的自然辟谷状态，无奈根基迟钝，德轻福薄，一时半会还去不了向往己久的终南山去向老师求授心法。  养欲了两个月，谁承想五一时候去老家参加同学聚会，好几年没去，盛情难缺，天天有同学请吃大餐，自从辟谷后胃功能恢复的简直不要太好{:10_266:}{:10_266:}从五一节到月底体重是直线上升，亚健康的身体又开始了诸多毛病{:10_275:}{:10_275:}.只好等不及再继续养欲了，这次不想定计划，一切听从身体安排