TA的每日心情 |
2016-8-19 15:13 |
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签到天数: 75 天 [LV.6]辟谷中学II
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发表于 2016-3-2 13:34:25
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辟谷前准备作业之七：实践《大爱健身法》
一年前开始泡论坛的时候，就知道了大爱健身法，虽然有时也和自己交流，但说的最多的是：对不起，请原谅，谢谢你，我爱你。前段时间听语音课，才知道大爱更是包容，接纳，鼓励，信心和爱！其实，爱一直在我们的潜意识里，只是被外境所转，迷了心智！我自己的体会是随时随地都可以对自己大爱，就像对待2,3岁的孩子，是如此的温暖！而且，微笑着对身体的每个器官乃至每一寸肌肤表达你的赞美，肯定和鼓励，效果立竿见影！六字服气诀我几乎没做，我想到训练营好好学习后再做。
身体的每寸细胞都是我自己的孩子，既独立于我又和我息息相关，感受她们的感受，相信她们，原来，爱，很简单！每次语音课结束，张老师都会对我们说：我爱你们！刚开始听觉得此话从老师口里说出来，轻飘飘的，有些怪，后来越听越感动，感觉到我的身体随着这句：我爱你们！变得越来越自信，越来越轻盈！这爱走心，从老师心里走到了我的心里。每次大爱我都会对自己说：你是最棒的，我们一起努力，一起面对，会越来越好的，我爱你们！
一句我爱你们，找回了丢失多年的微笑；再现美好的心情；更有胸襟的对待发生的事情。是的，我爱自己，我爱我家，我爱我身边所有的人，我爱脚下的每一寸土地，我爱头顶上每一片蓝天，我爱龙腾，我爱……我爱你们！ |
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发表于 2016-3-17 19:36:00