我是第39期的学员。我准备参加学习班，准备工作一直在做！！

山东黑马 · 发表于 2016-3-3 17:45:58

准备工作开始了，每天大爱，叩齿吞津。步行一小时以上。

容丽妍 · 发表于 2016-3-3 17:55:15

怎么做的，可以说说吗?

净心莲 · 发表于 2016-3-4 09:14:01

南无阿弥陀佛！南无观世音菩萨！

山东黑马 · 发表于 2016-3-6 20:03:03

每天起床开始关注自己的身体，然后做大爱健身操。按摩一下耳朵，然后用手指梳下头，对脑袋说你真聪敏真的很富有创造力。很有创新。开始对全身的器官部件对话。最后对全身说我们是一个集体，每个器官团结，才能创造一个金刚之体。
然后开始走路一小时，在做简单的运动。走路的时候做叩齿吞津。不过我经常忘记舌头的圈数。我也不记做几遍，

豫演权 · 发表于 2016-3-6 20:10:45

师兄做得很棒，加油，南无阿弥陀佛

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我是第39期的学员。 我准备参加学习班， 准备工作一直在做！！

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