辟谷准备日记 2016.3.3

豫-天天

早上起床后大爱健身操，转舌50次，扣齿100次，练习真气运行法60分钟，练完以后神清气爽，吃完早饭后骑车和豫-向上和豫-安碰面 练习六字诀。下午步行 ，晚上练习六字诀，真气运行法。今天戒烟第7天  棒棒哒{:10_266:}    最近心情特别好～

豫演权

师兄真棒，听话照做，辟谷效果一定杠杠的。

净心莲

南无阿弥陀佛！南无观世音菩萨！

豫-天天

豫演权 发表于 2016-3-3 21:41
师兄真棒，听话照做，辟谷效果一定杠杠的。

{:10_266:}{:10_266:} 谢谢～  都是杠杆的

豫-天天

净心莲 发表于 2016-3-4 09:11
南无阿弥陀佛！南无观世音菩萨！

南无阿弥托佛！南无阿弥托佛！