结合自己的情况顺势而为

豫——铜豌豆

因为本人参加面授不单单为了学习辟谷养生和传统文化，也是满心期待可以改善自己的病情。在进山面授前，暂时做心理和知识的储备，不开始启动辟谷。
计划进山前四天或者进山后辟谷。

牛儿慢慢走

相信自己，你这种心态，肯定能成功。

鲜花儿

心法重要，修德更重要。
楼主加油。