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★免费辟谷★———大成耕读»辟谷论坛 › 辟谷实践区 › 辟谷教程【辟谷前准备日记专用】 › 叩齿吞津

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叩齿吞津

豫——铜豌豆

TA的每日心情

	2016-3-23 08:24

签到天数: 3 天

[LV.2]辟谷小学I

发表于 2016-3-7 11:19:56 | 显示全部楼层 |阅读模式

尽管没有开始辟谷，但是，从很多渠道听说过叩齿和吞津的养生作用。接触辟谷概念之后，已经开始做叩齿吞津。

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TA的每日心情

	2019-3-14 00:49

签到天数: 1087 天

[LV.10]辟谷大学III

发表于 2016-3-7 12:51:37 | 显示全部楼层

叩齿吞津,是一项很好的保健操，我也经常做，一天做几次，希望对你有所帮助！！

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https://www.52bigu.com/thread-460693-1-1.html

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