第一次自己在家怎样辟谷

谁人知

第一次自己在家怎样辟谷

前几天辟谷 今天才发表的  随便写的  希望可以跟大家一起学习  二十九号 辟谷一天 早上起来前做了会叩齿生津 起来称了下体重 68.5公斤 洗漱完以后就出去逛逛 下午在家休息 晚上喝了杯水 状态还可以 没觉得饿 十一点左右就去睡了

今天三月一号 辟谷的第二天 体重67.3公斤 一切如常 没有什么不适

今天是三月二号 辟谷的第三天 早上五点就醒了 七点起来 精神比平时好多了 称了下体重 66.4公斤 喝了杯水 下米煮粥给家人吃  然后坐在客厅看电视 晚上去了趟如厕 金黄色的 少量

今天是辟谷的第四天 早上称了下体重 65.5  感觉腿有点无力 做了会叩齿生津 感觉放松了心情 其它一切良好 肚子也没觉得饿 七点起来 出去市场买了点东西 遛了活狗 就回来了

今天是辟谷的第五天 早上八点起来 称了下体重 64.8 减了一点 到中午 感觉有点饿 而且乏力 休息了会 出去活动一下 回来到晚上感觉都不错

今天是辟谷的第六天 感觉挺好的 精神也好 称了下体重 64.5 开两个多小时的车 没觉得累 晚上做事到十二点 感觉还好 完美的一天 加油

今天是第七天 一大早五点多就醒了 七点起来 肚子没觉得饿 状态不错  在外面 没地方称体重 估计也是几两的减  晚上回来称了下 63.6 七天时间 瘦了快10斤 基本达到个人的要求了

日记是一次性发表的 有点简单 所以本来不好意思发表 容老师叫我直接去论坛 所以我就来了 见笑了 第一次在家自己辟谷 之前有时间都会去听张老师的语音课程 看精品日记 也经常锻炼 就是修习功法不够 下次一定好好学习 再来辟谷 谢谢同修们多指教

黄毛小丫头

第一次自己在家怎样辟谷，很不错，向你学习，

我刚进来，老人给我发个一个，如何学习龙腾辟谷论坛，我觉得挺好的，推荐给楼主：

如何学习龙腾辟谷：

1、注册龙腾辟谷论坛。喝风论坛（龙腾辟谷论坛）：https://www.17bigu.com/

2、到论坛里学习：

（1）多看精品日记10-20篇。

（2）认真完成十二项作业。 链接https://www.17bigu.com/forum-73-1.html

大爱健身法：https://www.17bigu.com/forum-68-1.html

3、下载QT语音，每周二四六晚7,30听老师语音课至少10-20次。（语音课房间号99954066）

4、如此学习1到3个月，在听课时接到老师辟谷信息，即可以在家辟谷，或到终南山参加辟谷训练营面授，边参加培训边辟谷。

5、建议每位学员至少参加1至3次面授培训，因为单靠辟谷调节身体是暂时的，学好老师的心法再去辟谷给你带来身心健康快乐才是长久的。
6.免费辟谷培训：4月19日报名表：https://www.17bigu.com/thread-204235-1-1.html

  点击链接进入请看报名帖^……报名表填好，发给在线的管理员或者义工。。

心灯

恭喜你成功辟谷！~谢谢分享你的第一次自己在家怎样辟谷！加油！~

净心莲

加油！祝您成功！南无阿彌陀佛！南无阿彌陀佛！

子午乐乐

你的辟谷很好，值得我学习。谢谢你的分享，祝你早日达成心中的愿望！！

容丽妍

你这也是布施，为你点赞！！！{:7_144:}

谁人知

谢谢大家的鼓励 感觉这次功课做的不够到位 下次一定准备充足以后再来 也希望同修给与指导 谢谢大家了

洛娜

祝贺你！做得很好，继续加油！

谁人知

黄毛小丫头 发表于 2016-3-8 09:30
第一次自己在家怎样辟谷，很不错，向你学习，

我刚进来，老人给我发个一个，如何学习龙腾辟谷论坛，我觉 ...

谢谢