每天做功课，听语音，真好

丁小小 · 发表于 2016-3-10 07:18:25

自从进入龙腾大家庭，按照要求，认真做功课，喜马拉雅听语音，感觉生活更精彩了。胡老师说，辟谷是为了让身体更自由，太棒了！我随缘等待进入自然辟谷。不再去纠结吃了多少，吃了什么。听从身体的召唤。

心灯 · 发表于 2016-3-10 09:32:00

谢谢分享！~你很棒，继续加油！~

鲜花儿 · 发表于 2016-3-10 10:07:59

感谢分享，楼主加油。
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绿叶儿 · 发表于 2016-3-10 12:50:30

不再去纠结吃了多少，吃了什么。听从身体的召唤。

容丽妍 · 发表于 2016-3-10 13:25:43

不再去纠结吃了多少，吃了什么。听从身体的召唤。

无住生心 · 发表于 2016-3-10 22:33:48

有悟性，多学习多做辟谷前准备，你会越来越好！

丁小小 · 发表于 2016-3-16 05:51:57

昨天晚上听了张老师的语音课，胃满满的，感觉有些恶心，口水增多。感觉自己收到了信息，准备今天开始辟谷。明天继续接收张老师的语音信息进行加持。计划辟谷21天，清水辟谷。有心练功无心成功，每天大爱，锻炼，叩齿吞津，看日记。

丁小小 · 发表于 2016-3-17 03:42:23

第一天辟谷，早上中午都没有吃饭，喝了水，感觉都不错。到了晚上，肚子很饿，对胃做了大爱，感觉稍好一些。上课音乐课，暂时忘了饿的感觉。上好了课走路回家，共走了23000多步，回到家，饿的感觉又强烈出现，不好的习惯还是改不掉，开始狂吃东西，两个橙子，一大堆瓜子，继续想吃，又烧了香肠面条，整整一大碗，结果肚子又撑得厉害，开始难受，开始后悔。怎么样才能改掉这个恶习呢？心里特别难受。

丁小小 · 发表于 2016-3-17 21:09:27

辟谷第二天，早饭没有吃，中午吃了菜，晚上没胃口了，听老师的信息课，收到了信息，感觉真正进入到了状态，明天应该不会想吃东西了。继续做好各项功课。

丁小小 · 发表于 2016-3-19 05:32:54

辟谷第三天，其实状态不错的，但到了晚上，有朋友一起吃饭，还是没忍住，而且吃了会很多。自己还是修行不够，功课没到家，状态不好吧。虽然张老师说，顺其自然，有心练功无心成功，但心里还是纠结。无论如何，辟谷还是要进行下去，多做功课吧。晚上听一下张老师发的第二次语音信息。南无阿弥陀佛

川-棉花 · 发表于 2016-3-19 10:11:53

我也是菜鸟一枚。但是看了你的情况，深有感受。下面评论几句，有不妥之处，望见谅！
我想问几个问题：
1 当你进行辟谷的时候，有没有很在意“我不吃饭”这件事情？
2 做大爱，到底有没有全身心的将自己的胃当成与自己平等的伙伴？还是你只想想达到“不饿”的目的而又敷衍的成分。
3 有心练功，无心成功。并不是要我们自己向稀泥一样没有任何坚持。该坚持的时候，就要坚持。

提示：1其实辟谷过程中，所有跟吃饭有关的字眼，都会提醒你，你还没吃饭，感觉到饿也就不奇怪了。
2 俗话说，骗得了别人，骗不了自己。你在做大爱的时候，自己的心境、状态是不是跟自己的为亲密无间，真诚相待。这个很重要。

丁小小 · 发表于 2016-3-20 06:19:54

说的太对了，谢谢你的指点，该坚持的还是要坚持

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