★免费辟谷★———大成耕读

 找回密码
 注册

微信登录

微信扫一扫,快速登录

查看: 1324|回复: 4

我的准备日记

  [复制链接]
  • TA的每日心情

    2016-8-28 05:48
  • 签到天数: 43 天

    [LV.5]辟谷中学I

    发表于 2016-3-10 17:36:38 | 显示全部楼层 |阅读模式
    一    好好吃饭
      去年一年过午不食。自从报名参加40期训练班,饿了就吃随缘。
    二  进入辟谷教程、发报到贴、发准备贴
          每天学习已经发过几篇,计划毎天都发,
    三 修改群马甲 认识新同学
          不很清楚  我的名字:豫-向上、豫3-向上、豫3-平等心。不会操作电脑请求老师帮忙。
    四  订䅇 熟悉路线  
          老师们发的路线说明已收到,谢谢老师!票还没定。
    五  下载Q丅 参加语音课堂  
           已听了几节课,以后每节都听,感悟很深从此好象找到家的感觉。我和家人都有了变化和谐了很多。
    六  开始制定辟谷方案
           计划辟十四天,接收到信息提前辟。接收不到到山上辟。顺其自然时间怎样安排都行,不用考虑工作问题也没有思想压力,因去年在百度学过卧式呑气法。练到呑二十八口气时就进入辟谷状态辟了九天,当时家里边人担心,现在都支持。

      七  参加体育锻炼
       从小到现在沒间断过,打篮球、练长跑、太极拳等等。
    八  实践大爱僆身法
          大爱健康法太神奇。大爱之法:走、坐、卧都能用。吃、喝、拉、撒皆可行。不但可以疗病,还能教会你如何爱。
      九   练叩齿呑津法
           叩齿吞津法每天三次,每次三遍。每次叩齿100次,转舌里外、顺逆各36圈。说起来我对此法很有缘。今年元月份记不清哪一天了,突然脑子一片空白注意力无法集中。开开冰箱门站到那里好几分钟不知道要拿啥。去看别人当象棋站到那十多分钟不知道在看啥。心里有点害怕找了个中医问了一下可能是轻微脑梗。到医院做了个CT也没查出原因。我怀疑脑供血不足造成的。我上网查找办法,有一个"舌操"说能防止脑梗、防止老年痴呆等等。按照此法做了三天头脑恢复正常。实际上就是叩齿吞津法。从那之后经常向别人推荐此法。
      十 学习精品日记
         我是学习了精品日记,才投入到这个大家庭的。一个个奇迹的发生,震憾到我的 心灵。一个个爱的传递,促使我上山学习!
      十一  仃止这些事
        服气已仃瑜伽不会太极拳练了多年,打坐是练六字大明咒。
       十二 试着发一张图
         上山前准备学会

    评分

    参与人数 2金币 +60 收起 理由
    洒清秋 + 30
    守望苍穹 + 30 赞一个!

    查看全部评分

  • TA的每日心情

    2018-7-15 21:43
  • 签到天数: 281 天

    [LV.8]辟谷大学I

    发表于 2016-3-10 18:16:31 | 显示全部楼层
                                 好好向您学习;您的辟谷日记!
    回复

    使用道具 举报

  • TA的每日心情

    2021-4-24 19:47
  • 签到天数: 267 天

    [LV.8]辟谷大学I

    发表于 2016-3-10 22:14:05 来自手机 | 显示全部楼层
    非常不错,准备的很充分!看好你哟!
    回复

    使用道具 举报

  • TA的每日心情

    2021-4-24 19:47
  • 签到天数: 267 天

    [LV.8]辟谷大学I

    发表于 2016-3-12 09:04:53 来自手机 | 显示全部楼层
    向上你是40期吧??让悠悠帮你搬到40期准备专版吧
    回复

    使用道具 举报

  • TA的每日心情

    2016-3-20 07:39
  • 签到天数: 12 天

    [LV.3]辟谷小学II

    发表于 2016-3-14 21:34:22 | 显示全部楼层
    恭喜啦!你可以参加40期辟谷加油1
    回复

    使用道具 举报

    您需要登录后才可以回帖 登录 | 注册 微信登录

    本版积分规则

    https://www.52bigu.com/thread-460693-1-1.html

    辟谷 | 西安大成耕读文化传媒有限责任公司© 2012-2015 www.52bigu.com All rights reserved.

    手机版|小黑屋|★免费辟谷★———大成耕读
    违法和不良信息举报电话:13227768663将免费辟谷进行到底。。。

    陕ICP备20008113号

    快速回复 返回顶部 返回列表