辟谷后常见问题11. 辟谷复食后，若长期少食对身体有伤害吗？

williamzw · 发表于 2016-3-14 12:05:11

不一定。

如果刻意节食肯定会对身体有伤害。

相反，如果辟谷复食后，继续练功修德。自然的不想吃饭，每次只吃一点点，这样的例子挺多。几年甚至几十年长期少食，依然身体很健康。

举个例子。山东农民赵巧芝，女，37岁，山东省莘县人，从1994年冬第一次辟谷至今已辟谷四次。

第一次94年冬辟谷7天，第二次95年 2月 16日至 3月 7日辟谷21天，第三次2001年元月至3月辟谷 72天，第四次2001年9月 3日至今还在进行中。

第二次辟谷时，已怀孕4个月，因怕长期辟谷影响胎儿发育，辟谷21天后复食。分娩后婴儿发育正
常，现在已20岁，智力优于姐姐、哥哥。

第三次辟谷时，体重155斤，常感到胸闷乏力，辟谷几天之后，胸闷乏力消失。

第四次辟谷时体重 113斤，（身高 1．58米）以后没有下降，且体力大增。长期从事重体力劳动，爱人在深圳打工，已有两年未回家探亲，赵承担全家一切劳务，种田10亩，养两头牛，扶养照料三个子女，大的14岁，小的9岁。去年夏秋收粮15000多斤，今年夏秋收粮 14000多斤，从劳动量而言大大超过本村同龄妇女的劳动强度。

因为辟谷时间慢长，中间有过多次想复食，但吃后均感不适，不吃倒舒服，因此作罢。

每天只喝水，量不大，不到常人的一半，有时吃点瓜果或菜汤之类，量很少。现在从外表看体型苗条萧洒，满面红光，步履轻快，精神饱满，说话声音宏量，一切优于常人。

陈芳芳芳 · 发表于 2016-3-18 16:46:59

学习了，谢谢张老师的分享

秦-浣溪沙 · 发表于 2016-3-19 08:45:57

谢谢分享，我也是有这方面的困扰，学习后现在明白了。

新-桃子 · 发表于 2016-3-21 21:20:31

谢谢分享，太有毅力了。

秦-浣溪沙 · 发表于 2016-3-22 00:48:44

好好学习，积极准备，我希望通过学习辟谷的正确方法，后能达到文章中所说的效果

净心莲 · 发表于 2016-4-15 13:53:42

真好！我也会的！南无阿弥陀佛！南无阿弥陀佛！南无阿弥陀佛！

鄂无台 · 发表于 2016-5-11 22:19:50

人类的身心灵太奥妙，值得探索，学习了，谢谢老师！{:7_137:}

冰雪西西牛 · 发表于 2016-5-13 15:44:29

15年了，这算是成仙了

李朝东 · 发表于 2016-5-18 17:23:53

身体是智慧的，顺其自然就好。感恩分享。

凌晨 · 发表于 2016-5-19 12:54:13

南无阿弥陀佛！南无阿弥陀佛！南无阿弥陀佛！

流浪的萤火虫 · 发表于 2016-5-20 02:28:20

南无阿弥陀佛！继续学习 ...

津-真诚 · 发表于 2016-7-28 10:43:02

天呀，这么神奇，居然这么多年也形成辟谷常态啦!好神往!!!

白银特 · 发表于 2016-7-28 15:50:27

谢谢老师的分享，学习了！

阿雨兔 · 发表于 2016-9-6 18:48:34

辟谷太神奇啦，还是菜鸟，希望能尽快进入这种境界啊！

湘-新人-燃燃 · 发表于 2016-9-8 22:22:01

谢谢分享，对辟谷有了更进一步认识

忆纷飞 · 发表于 2016-9-11 11:37:43

“第四次2001年9月 3日至今还在进行中”这么久都没吃饭吗，怎么做到的，好震撼。{:7_136:}

晋健康快乐 · 发表于 2016-9-23 22:09:42

辟谷真是太神奇了，学习中。

晋健康快乐 · 发表于 2016-9-26 21:40:15

我现在学习好好吃饭呢，

格桑花开 · 发表于 2017-2-20 14:54:06

真神奇啊！好想知道她现在的状况！快成仙啦哈哈

鲁－胖猪 · 发表于 2017-2-20 15:30:42

神奇！

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