辟谷准备中

坤载万物 · 发表于 2016-3-15 11:16:22

本帖最后由坤载万物于 2016-3-15 11:17 编辑

　　　今天打印了大爱健身法　有同事看到了想要　也给她了一份　早上练了叩齿生津　仰卧

服气　及大爱健身　步行快走四十分钟到单位　早上没吃饭没喝水　中午１１点有些想吃的感

觉吃了一粒枣　这几天已经反复验证过吃了就发胀　不吃很舒服　但意志却不够坚定　还是刚

开始实践气不足的缘故吧　

容丽妍 · 发表于 2016-3-15 16:57:40

还是好好准备吧

坤载万物 · 发表于 2016-3-15 18:21:14

对啊感谢提醒{:7_137:}

坤载万物 · 发表于 2016-3-18 09:39:08

不小心把前几天写的准备日记给删除了

坤载万物 · 发表于 2016-3-18 09:43:33

今天辟谷第二天步行上班到单位后看论坛就不停的打呵欠还打嗝精神状态挺

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