新人呼叫，请问辟谷吃什么好

撼天地

想要辟谷，但又不知道辟谷吃什么好，到底怎么样才能辟谷，是不吃饭就可以了吗？
说句心里话，辟谷吃什么好这个问题，已经纠结了我很长时间了，我每次想辟谷，就又不知道辟谷吃什么好。
今天好不容易找到这样一个论坛，希望高人指点，告诉我辟谷吃什么好，让我顺利进入辟谷状态。

忘尘

你的问题不对，辟谷不是你说的那样，不是简简单单的不吃饭，而是一门非常高深的技术，需要认真学习，认真做作业，才能进入辟谷状态。
比如听语音课，加强体育锻炼，认真阅读精品日记等。
辟谷期间，辟谷吃什么好，最好是什么东西都不要吃，如果非要吃东西，建议食用少量的水果，一般食用量不要超过一个苹果。
辟谷之前，先决定是要半辟谷还是全辟谷，要辟谷几天，是辟谷七天还是辟谷21天。
新人建议最好辟谷七天。
辟谷之时，要顺其自然，有心练功，无心成功。
做好学一些道家辟谷功，帮助辟谷，那样效果更好。
如果进入辟谷状态之后想吃东西，那就结束辟谷，好好学习，以后学习好了再辟谷。

若。。。

这话问的 一看就知道没好好看论坛帖子  {:7_141:}