随风3周 拾得落红， 叶叶来去都从容

一切随风

饮食与修行的秘密



什么属于负面的能量?

         一切人为的，都属于负面的能量，因为都是建立在破坏、变性之上的，包括每个生产环节意念、物质、温度、水等。我们能选择食用破坏最小的（负面能量也最小）。生产加工的环节越少，越简单，使用的越少，负面的能量也就越小。

　　山泉、草叶，属于自然产物，代表的是正面的能量

　　所有的明师，都是在自然的状态下得悟成佛！

　　所有的明师在大悟或成佛前都有过长期不进食。

　　人类进化经历了四个重要过程，吃肉（水产），使用火，吃谷物和豆类，吃盐。

　　为什么有人，修行几十年，我执感依然非常强?因为吃的东西背后涵盖无形的负面能量太多了。

　　一、从吃肉开始谈起

　　远古人类是一种素食动物，主食是树叶、青草和果类，现在科学家对人类祖先牙齿进行研究后得出结论，人类大约于250万年前开始食用肉食。

　　人类肉食量增长：到70-10万年前人类的肉类量几乎接近总食量的100%！人类开始吃肉以后，人性变的越来越野蛮和残暴，各种欲望增长，为了满足欲望，人类开始制作和使用工具，破坏自然！人和动物有一个区别，动物只有在发情期才会产生性欲，动物性交是为了繁衍后代。人类不会像动物一样只在发情期才会产生性欲。

　　人类是吃肉以后才有了遮羞布，当人都把羞处遮挡起来之后，异性就不能随心所欲了, 遮羞布最早表示的是一种拒绝。

　　另外吃肉导致发育急剧加速，寿命下降。

　　70万年前到2万年前，人类的平均寿命只有18岁左右，因为那时候很多人类的肉食量已经接近总食量的百份之百。2万年以后开始出现农耕文明，大部份人开始用谷物代替鱼肉类作为主食，人类的平均寿命大幅增长，但离自然寿命还相差甚远！

　　根据资料哺乳动物的寿命大约是其性成熟期的8-11倍，现代人平均16岁性成熟，其自然寿命应该是120-180岁，如果在自然环境下进食果类青草和树叶，人类的性成熟期应该在30岁左右，人类的平均寿命应该是200-300岁！

　　圣经旧约记载，人类是吃了“禁果”以后有了善恶和智慧。禁果是指伊甸园中“知善恶树”上的果实。夏娃受魔鬼撒旦之诱惑，与亚当一起偷吃了禁果，能知羞耻与善恶，犯下原罪，因而受到上帝的惩罚，被逐出伊甸园。已成为人类始祖的代称。

　　基督教的经典也指出人类的堕弱和饮食密切相关！

　　偷食禁果被认为是人类的原罪及一切其它罪恶的开端。起初二人赤身露体，并不羞耻；吃过禁果后，他们害怕被看见赤身露体，便拿无花果树的叶子作衣服。

　　大洪水之前，人类寿命是800到900岁，而且勇猛无比，那时候一切动物和人都是吃草的。大洪水后，一切都改变了。大洪水之后上帝才说可以吃肉，但限制人只能活到120左右，勇力也大大下降。

　　佛经记载娑婆世界人类所能达到的最高平均寿命为8万4千岁，最低平均寿命为10岁。人寿由八万四千岁，每经百年减少一岁，谓之“减劫”。人寿自十岁每百年增岁一年至人寿八万四千岁之间，谓之 “增劫”。

　　道教中的神都是活了几万年的人。

　　《一的法则》指出，现阶段（第三密度）人类的理想寿命是900年，第四密度人类的理想寿命是9万年。人类寿命的缩短，是由于群体意识决定，由于私有制，发展金钱与权利，导致争夺和嫉妒，伴随各种灾难和疾病，致使人口寿命迅速缩短。

　　二、火

　　人类开始使用火烹饪食物的代价。

　　根据资料，人类最早在79万年前已经开始使用火！

　　人类开始使用火以后，人类的欲望进一步膨胀，开始破坏森林，因为需要柴做饭，需要木屋御寒，需要制造各种器具，武器，杀害动物，自相残杀！！

　　生活在北极的爱斯基摩人，过去曾以生肉类为主食，他们的寿命可以达到100岁，后来他们使用火烹饪肉类再食用，他们的平均寿命下降到现在的2 7岁，可见食用肉类不一定就寿命短，但前提是你的生活环境是零下50度以上的极寒地区，没有暖气，靠你的身体抵御极寒，你吃的必须是当地的有机肉，你必须生食，代价是你永远是野蛮人，永远不会拥有真正的智慧。

　　肉类中有一种营养素叫左旋肉碱，可以使机体脂类燃烧加剧11倍，加速新陈代谢！生活在北极的哺乳动物肉中含有大量该物质，左旋肉碱不耐高温，使用火该物质大量被破坏！

　　蔬菜和自然的水在容器内经加热后，水失去了氧，各种活性成份转为死性，成了死水。植物中的酶、酵素、维生素C超过50度就会被完全破坏，各种植物营养素在高温下都会不同程度遭到破坏，蔬菜中的矿质物会溶入汤水，部份会由活性变成死性，不能提供人体营养，能量只有剩原来的十几分之一。

　　吃了烹饪过的食物，人类的体毛褪去，人类开始畏惧寒冷，自然人体是寒暑风雨不侵，人类开始需要衣物御寒，进而捕杀其它动物，获取他们的皮毛。后来为了满足自己的虚荣心（欲望）用其它动物的骨头制作各种饰品！

　　吃了烹饪的食物，人类的脾和胆开始退化，变大，因为经过烹饪，植物中本身的酵素和酶被破坏，人体脾和胆需要分泌大量的消化液和酶进行分解吸收，脾和胆的工作量增大10几倍，消耗了人的大部份能量。

　　吃了烹饪的食物，人类的体液（唾液、胃液、血液）酸度开始增强，人类开始变的越来越依赖食物，自然人体是可以几个月不进食，也不会饿，现在人体，半天没进食，就饿的受不了。

　　吃了烹饪的食物，人类变懒了，开始有了皮下脂肪，除了人类以外的灵长类动物都没有皮下脂肪。

　　神仙：神话传说中指有一般人不具有的超能力、并且可以长生不老的人；道家指修炼得道而获得神通的人。

　　不食人间烟火，道教称神仙不吃熟食。烟火是指炊烟,引申的意思就是饭,人人都得吃饭,只有神仙不用吃饭, 不被人间的浊气所染，超出人世这个范围的。

　　三、谷物

　　有人说上帝赐给人类的食物是五谷，根据资料人类是在十万前年才开始食用谷物，谷物主要的营养成份是淀粉和小部份蛋白，谷物对人体压力比起肉类和豆类会小的多，因此生活在温带的人类的主食从肉类转为谷物，寿命大大提高！但是能量比不上天然植物！灵气充沛的水的能量是最高的，其次是菌类--蕨类--裸子类---被子---水果类---蔬菜（变性植物）--全谷类--豆类—坚果类---鱼（水产）肉类—各种变性（加工）食品，越原始、越低等的食物，其能量也就越高，食用能量越高的食物，产生的欲望和我执也就越低。

　　彭祖：传说中的养生家。据古典记载，彭祖活了八百多岁，他的养生之道是“茹芝（灵芝）饮瀑（泉水），遁迹养生”

　　道家的辟谷术

　　辟谷即不吃五谷，道教认为，人食五谷杂粮，要在肠中积结成粪，产生秽气，阻碍成仙的道路。《黄庭内景经》云：“百谷之食土地精，五味外羙邪魔腥，臭乱神明胎气零，哪从反老得还婴?”

　　人体中有三尸神，包括上尸神、中尸神和下尸神。三尸神皆为人身之阴神。上尸好宝物，中尸好五味，下尸好色欲。三尸常居在人体，是欲望产生的根源，是毒害人体的邪魔。由于三尸是在人体中是靠谷气生存的，如果人不食五谷，断其谷气，那么三尸虫在人体中就不能生存了。

　　人是吃谷物以后开始吃盐到百味，如果能断谷类和豆类，就不会有想要吃有口味的食物的欲望，从而断七情六欲，（喜、怒、悲、恐、爱、恶、忧）。

　　本人尝试过七天的辟谷，只吃生绿色蔬菜，那期间，几乎没有七情六欲。各种诱惑对我来说根本不起作用。仅仅只是变性的蔬菜。就有如此神效。如果吃有机的更棒。但是在国内很难吃到真正的有机，只有自然浓华（野生，比有机能量更高）的青草、树、泉水，最好在灵气充沛附近没有人类的高山。

　　四、豆类

　　人类何时开始食用豆类，已无从考证。所有豆类都具有一个特点，蛋白质含量高，蛋白质至少占自身重量的10%以上，特别是大豆的蛋白质含量甚至可以达到40%！

　　根据一线的营养学研究，人体每日所需的蛋白质量是自身体重（公斤数）乘以0.6克，如果是重体力运动者和生长期的儿童，则乘以0.8克。也就是一个70公斤的成年人，一天需要的蛋白质量为42克，如果是运动员，56克就足够了。为了更保险，营养学会推荐的摄入量达90克，而现代人的每日蛋白质摄入量普遍达到几百克！

　　多余的蛋白质（不论植物蛋白还是动物蛋白），都会使肝肾的负担增加数倍！肾脏需要把人体多余的蛋白质转为尿酸排出体外，以确保体液的PH不会下降，肾脏要拼命的工作，人体的甲状旁腺会释放甲状旁腺素，使骨骼中碱性的矿物质（如钙）溶入血液中，以确保血液的PH不会下降，骨骼则会变的更脆弱（如果人体PH值下降到6.8，细胞无法生存，人会死亡）。

　　多余的蛋白和脂类，人体需要通过皮肤排出，表皮分泌的油脂、污垢、耳屎、眼屎、头皮屑，都是人体脂类和蛋白质过剩的产物。各种体臭、口臭、脚臭，是食用五味和肉类（钠）的排泄现象。

　　如果完全不吃蛋白质，你的体表几乎不会生产分泌物和体臭，你也不用怎么去洗澡、洗头。

　　国人错误、落后的营养观——补多了总比少了好。

　　其实，自然人体是不需要补充蛋白质！

　　构成蛋白质的基本单位是各种氨基酸，牛羊只吃草，灵长类吃水果和树叶，这些食物的蛋白质含量都非常低，甚至零。但是这些动物体内不缺乏蛋白质，乳汁更是富含蛋白！因为植物中含各种氨基酸，在它们体内会合成最适合它们身体的蛋白。蛋白质在强酸性的胃液中才能消化吸收，蛋白质的消化过程，是所有营养素中，损耗的能量是最多，供应能量是最少的。过量的吸收蛋白质，给身体带来的负担是最大的！

　　五、盐

　　盐是百味之祖，人类是一万年前才开始食用盐。一万年前人类食用盐以后食用诸味，人性的七情六欲进一步扩大，进而产生了文明和末日。

　　现代人，吃生菜，都觉得口感生涩难以下咽，因为生菜是高度的碱性，而现代人90%都是酸性体质，酸性的唾液接触到高度碱性的菜汁，反差太大，就会觉得生涩难咽，等过一段时间后，体质慢慢调整到碱性，唾液的PH也上升，就会觉得口味很好。

　　盐、味精、各种调味料的主要成份是钠，自然人体的钾钠比例是10比1，现代人体的钾钠比例确是1比4，绿色植物中都含大量钾，钾可以使人喜悦，而钠是导致忧郁、暴戾、焦虑、烦燥、叛逆、颓废等各种不良情绪的主因。

　　人体每摄入一克盐，就会流失5毫克的钙，成年人体每日所需的钙量不是营养学会推荐的800毫克，而是根据你体内钙流失量的5倍，如果你一天吃二十克的盐，你将流失100毫克的钙，你每天需要补充500毫克的钙来填补，所以越吃盐，你的骨头会越脆弱。

　　世界卫生组织之前推荐每人每天食盐量不超过6克，现是3到5克，到中国南方地区平均每人每天食盐量是十几克，北方一些地区甚至可以达到二三十克。

　　从营养学的角度，盐具有很强的酸性，盐在体内可以转成盐酸，而盐酸又是构能胃酸的主要成份，吃越多的盐，胃液酸度就越强，自己的消化系统也就越适合消化酸性的食物，也使人越爱吃酸性食物，因为酸性食物，需要酸度更强的胃液才能消化，比如肉食动物狼的胃液酸度比是人类强二十倍！

　　人为什么会产生饥饿感。因为胃液酸度过高，刺激胃壁神经，进而上导到中枢神经到大脑，所以才会产生饥饿感。强酸性的胃液（PH低于2），需要中等酸性到碱性（PH4到8）的食物稀释中和，使胃液的PH值上升，饥饿感才会渐消失，等到几个小时后，食物消化完了经过幽门小肠后，胃酸又开始分泌聚集，到一定量的时候又产生饥饿感。

　　一万年前，人类开始吃百味之祖盐，进而到各种味道，进而产生各种意念，进而发展出现代文明，最后到“世界末日”。

　　七情六欲，快感，都是幻觉，错误的感觉，都是骗人的，人类本来是没有这些感觉的，人类本来是不用依靠食物生存的，因为吃了各种食物，粗糙，低频率的，这些食物背后有形、无形的组成了人类的身体、感觉、意念。只有喜悦和爱，欲望得到满足后所获得的喜悦并不是真正的喜悦。

　　以上营养观已全面颠覆现代科学和各位读者以往的认识！在短时间内一些人难以接受，越是真理就越难被大众接受！毕竟人类进化史上存在长达四百万年的断层！

　　如果完全不吃淀粉类、蛋白类以及垃圾食品的食物，一天的睡眠时间不会超过三个小时，精力反而更充沛。因为消化、代谢淀粉类和蛋白类的食品，需要消耗的能量是草叶类的五倍以上，所以需要长时间睡眠来补充能量！

　　如果人在野外只吃蕨类叶和山泉水，皮下脂肪会消失，情绪会消失，可以做到长期不睡觉也不会疲劳，一天只需要睡一个小时就足够，一段时间后，身体碱化，身体会变轻，寒暑不侵，体重会变的很轻，打坐会变的非常轻松，充满喜悦，时间会变的很快，既使几个月不进食也不会产生饥饿感，再一段时间，可以过渡到只喝水，体重会逐渐消失，可以不睡眠，再一段时间则不再依赖世界上的任何食物！

　　世界上除了大家都知道的vegetarian，也就是素食主义者，还有很多种不同的饮食方式，比如：

　　fruitarian，就是只吃水果维生的人；

　　waterian，就是只喝水维生的人；

　　solarian，就是只靠阳光活下去的人；

一切随风

让自己变成一个演员，你会发现人生是一出戏

「这个所谓的宇宙看起来好像是一个变戏法、一个影片的展示，要快乐而且要以这样来看它。」这整个世界就好像一齣戏，所以，不要对它太严肃，严肃将会把你逼进麻烦，你将会陷入麻烦，不要对它严肃，没有什么东西是严肃的！这整个世界只是一齣戏。

　　如果你能够以一齣戏来看这整个世界，你将会重新恢复你的原始意识。灰尘之所以聚集是因为你太严肃了，那个严肃产生困难，我们是那么严肃，甚至当我们在看一齣戏，我们也会聚集灰尘。去到一个电影院，注意看那些观赏电影的人，不要看银幕，忘掉影片，不要看银幕，只要看大厅里的观赏者，有人会哭泣、会流泪，有人会笑，有人会性兴奋，只要注意看那些人，他们在做什么？什么事情正发生在他们身上？银幕上什么东西都没有，只是照片——光和影子的照片，银幕是空的。他们是怎么变兴奋的？他们在啜泣、在哭、在笑，那些图片不只是图片，那些影片也不只是影片，他们已经忘了它只是一个故事，他们很严肃地去看它，它已经「变成活的」！它是「真实的」！这种事到处都在发生，不只是在电影院。注意看你周遭的生活，它是怎么样？

　　有很多人生活在这个地球上。就在你坐的地方，至少有十具尸体曾经被埋葬在那里，而他们也像你这么严肃，现在他们已经不复存在，他们的生命跑到哪里去了？他们的问题跑到哪里去了？他们曾经在争斗，为一小块土地在争斗，土地仍然存在，而他们已经不复存在。

　　我不是在说他们的问题不是问题，它们是问题，就好像你的问题也是问题一样。它们是「严肃的」、是生与死的问题，但是他们的问题跑到哪里去了呢？如果整个人类哪一天消失，地球仍然会存在，树木还是会生长，河流还是会流动，太阳还是会升起，地球将不会感觉任何欠缺或惊讶说人类跑到哪里去了。

　　看看那广大的空间，向后看、向前看，看看你存在的所有层面，看看你生命的所有层面，它看起来好像一串长梦，每一样在此刻你认为很严肃的东西，到下一个片刻，可能就变成没有用的东西，你或许甚至不会记住它。

　　回想你的初恋，它曾经是多么严肃的一件事，生命依靠着它，现在你根本没有记住它，它已经被遗忘了。任何在今日你认为是你生命所依靠的，都将会被遗忘。生命是一个流动，没有什么东西会留下来，它就好像一个流动的影片，每一样东西都改变成每一样另外的东西，但是当你觉得它非常严肃，而你受到打扰的时候，这个技巧说：「这个所谓的宇宙看起来好像是一个变戏法、一个影片的展示，要快乐，而且要以这样来看它。」

　　在印度，我们不把这个世界称为神的创造，我们称它为一个游戏（leela），游戏这个观念是非常优美的，因为创造似乎是严肃的，基督教或犹太教的神非常严肃，即使只有一个不服从，亚当就被丢出伊甸园，不仅他被丢出，由于他的关系，整个世界都受到连累，他是我们之父，我们因为他而受苦。神似乎非常严肃，我们不能不服从它，如果我们不服从它，他就会「报复」，而那个报复又是那么长。

　　罪恶似乎不应该那么严肃，事实上，亚当犯了那个罪是由于神自己的愚蠢，父神告诉亚当说：「不要靠近那棵树——那棵知识之树，而且不要吃它的果实。」这项禁令变成一个邀请，这是心理学的法则，在那个大花园里，只有那棵知识之树变得有吸引力，因为它是被禁止的。任何心理学家都会说，神犯下了一个错误，如果那棵树的果实不能吃，最好根本不要去谈论它，这样亚当就不可能会去接近那棵树，而整个人类就会仍然呆在花园里，但是这个「不要吃」的说法或命令产生了麻烦，这个「不要」创造出整个麻烦。

　　由于亚当不服从，所以他被丢出天堂，那个报复似乎很长，基督教说：耶稣被钉在十字架上只是为了要替我们赎罪，赎亚当所犯的罪，所以整个基督教历史的观念都停留在两个人身上——亚当和耶稣，亚当犯了罪，耶稣受苦来替我们赎罪而被钉在十字架上，他受苦为的是亚当的罪能够被赦免，但是神似乎仍然没有赦免他，耶稣被钉在十字架上，但是人类继续以同样的方式在受苦。

　　把神当成父亲的观念是丑陋的、严肃的，印度的观念认为神不是一个创造者，神祇是一个游戏者，它是不严肃的，它只是一个游戏，规则是有，但是是游戏的规则，你对它不必太严肃，没有什么东西是罪恶，只有错误。你受苦是因为错误，而不是因为神惩罚你。你受苦是因为你没有按照规则，而不是神在惩罚你。整个游戏的观念给予生命一个戏剧性的色彩，它变成一出长剧，这个技巧就是以这个观念作为基础：「这个所谓的宇宙看起来好像是一个变戏法、一个影片的展示，要快乐，而且要以这样来看它。」

　　如果你不快乐，那么你是把事情看得太严肃了，不要试着去找出如何变快乐的任何方法，将这整个生命看成一个神秘、看成一个故事。它是一个故事，一旦你以这样的方式来看它，你就不会不快乐，不快乐是由于太过于严肃的缘故。用七天的时间去尝试，用七天的时间，只要记住一件事：整个世界只是一齣戏，这样做之后，你将会有所改变；你将不会再一样；只要七天！你不会损失很多，因为你没有任何东西可以损失。

　　你可以尝试，用七天的时间，将每一样东西看成一齣戏、看成一个表演，这七天将会使你瞥见你的佛性，以及你内在的纯净，一旦你有了那个瞥见，你就不再一样了，你将会是快乐的，但是你无法想象什么样的快乐会发生在你身上，因为你从来不知道任何快乐，你只知道各种不快乐的程度。有时候你不快乐的程度比较深，有时候比较浅；当你不快乐的程度比较浅的时候，你就称它为快乐，你不知道快乐是什么，因为你无法知道。当你把世界看得很严肃，你就无法知道快乐是什么，唯有当你奠基于「世界只是一个游戏」这个态度上，快乐才会发生。

　　所以，试着以一种非常欢乐、庆祝的方式来做每一件事，试着去「表演」——不是真的。如果你是一个先生，你就「扮演」一个先生；如果你是一个太太，你就成为剧中的太太，使它成为一个游戏，当然，这个游戏是有规则的，任何游戏都需要规则，结婚是一个规则，离婚也是一个规则，但是不要对它们太严厉，它们都是规则，而一个规则产生出另外一个规则。离婚的不好，因为结婚是不好的，一个规则产生出另外一个规则，但是不要将它们看得太严厉，而要看看你的生活质量如何很快地改变。

　　今天晚上回家，跟你太太、先生或小孩相处，就好像你在扮演剧中的一个角色，然后欣赏它的美。如果你扮演一个角色，你会试着去把它做好，但是你不会受打扰，因为那是不需要的，你会扮演你的角色，然后去睡觉，但是要记住，那只是一个角色。用七天的时间，继续遵循这种态度，那么快乐就会发生在你身上，一旦你知道快乐是什么，你就不需要进入不快乐，因为你可以选择。

　　你的不快乐是因为你选择了一个错误的态度来面对生命，如果你选择了一个正确的态度，你就能够快乐。佛陀非常注意，正确的态度，什么是正确的态度？原则在哪里？对我来说，原则就是：使你快乐的态度就是正确的态度，关于这一点没有客观的原则。使你不快乐和悲惨的态度就是错误的态度，这个原则是主观的，你的快乐就是原则。

一切随风

真正的疗愈是来自内在力量

       肉体的异常变化是一个结果，它的源头是很早以前，就在情绪体、理智体上有问题。如果有一个果，你把果摘掉，那个根还在，树还在，它还会再结，那你能够摘几次呢，所以要能够彻底地是从情绪体和理智体的层面恢复健康。

　　我们在平时的学习、工作和生活之中，大多数都是在发展和使用自己的大脑理性思惟的力量。我们依赖理性思惟作出各种各样的判断和决定，但是跟我们体内细胞健康更加密切相关的，不是我们的理性，而是我们内在的感受。所以我们其实可以问一问自己，在我目前的人际关系之中，婚姻家庭之中、工作关系之中，我们先且不管现实的考量，只是问：我是不是感觉良好呢？是不是很快乐、很满足呢？还是感觉很差、感觉很糟糕。

　　如果你感觉到很糟糕，觉得现实的境遇之中很多都不如意，比如说婚姻亮起了红灯了，事业遭遇了挫折了，焦头烂额。人际关系也是小人多多，所以情绪很糟糕，感觉很差。如果你长期是这样的时候，身上的一部分细胞就会被这些负面能量蒙蔽，而变成癌细胞。

　　医学可以观察到细胞基因的突变，但是他不知道导致突变的原因是什么？因为这个不是仪器可以查出来的。所以可见，让你得癌症的正是你自己，能够真正疗愈癌症的力量也是自己。

　　在情绪体的层面，不要用理性的大脑思惟压抑内心的情绪和感受，要能够及时地表达出来，说出来，要能够忠实于内心的感受，按照自己喜好的，健康的生活方式来活出自己的风采。不要为了现实的考量，长期地用理性的力量来压抑情绪，长期就活在那种压抑之中。

　　以前的古人有很多能够疏导情绪的方法，表达感情的途径。比如说，可以写诗填词，“十年生死两茫茫，不思量，自难忘”，那我们都很熟悉，知道《江城子》是苏轼表达他对已经过世十年的亡妻追忆，追忆他的亡妻时候的那种感受。“独坐幽篁里，弹琴复长啸。”那这是王维描述他隐居弹琴的那种感受等等。他会有很多疏导情绪的途径。不会像我们这样，一到中年以上，就不敢去体检，担心是癌症，一查一验就是肿瘤，吓都吓死掉了。所以，我们会缺乏这种疏导的途径。

　　我们可以看到历代开悟的禅师都是敢哭、敢笑、敢担当的大丈夫。所以要能够在情绪体这个层面恢复健康，不要积压负面能量。在理智体这个层面，不要停留在一个小我的念头里面。很多人一知道这个病的结果，就会想：我不想得癌症，但是很不幸，我得了癌症，就在这样一个狭小的意识层面里面。而且其实你深入想一想，这句话背后的含义是什么？这一句话背后的含义就是推卸责任。他就以为说，不是我的凡夫心和负面情绪的能量导致了癌症，而是因为不恰当的食物、空气污染，或者遗传导致了癌症。你看，不会在自身这里找到根本原因，而是把这个责任推给遗传、推给自己的父母，这个是很糟糕的事情，也是很迷的状态。

　　凡夫心在理智层面，他一直执著于理智体，执著于大脑理性思惟的力量，所以他一方面是在意识心的层面，不断地去找方法抗癌，希望能够活下去。另一个方面，在潜意识里面，他自己都没有意识到，积压在潜意识里面，又压抑着、积压着很多的痛苦和负面情绪，这些负面情绪的能量就在不断不断地制造癌细胞，所以你一边找方法抗癌，一边又在不断地制造癌细胞，就让各方的力量，互相就抵消了。

　　临床上面，我们看到很多，尤其是那种肺癌，其实他是很有责任心的，对家庭、对工作、对一切都很有责任心。但是他活得太理性了，他一直用一个大脑理性的、强大的理性力量去压抑这种感受，压抑自己的感受，其实就容易产生问题。

　　因此，不要用大脑生活，而是要用心来生活。让心全然地开放，无条件地接受当下的我，不再去做无谓的挣扎。深信在我心迷的时候制造出了癌细胞，那么现在心觉悟了、觉醒了，也就能够创造一个疗愈癌细胞的力量、疗愈癌细胞的实相。因为癌细胞本来就是我的凡夫心、负面能量造出来的，现在觉醒了，当然也能够转化它。就像什么？你看冰块很硬，但是事实上它是什么？你看不见的那个水蒸气，质能互换变成的。当温度一升高了它又会转变成为水蒸气。

　　所以内在有一种力量可以让我们得癌症，那么自己同样也就具备了疗愈的能力。既然情绪体的负面能量压抑和理智体的大脑分别、执著，这些负面能量传导到肉体上来。你看理智体、情绪体一直、这种负面能量一直向内渗透，传导到我们的肉体上来，就会有一种制造癌症的力量。那么同样，我们能够打开心结，能够联通药师佛的愿力和宇宙的能量，也必然能够恢复本有的健康，要能够深信自己拥有这种力量。

　　譬如，科学家是先要相信人类可以登陆月球，就会设法达到，找到方法，确实也就实现了。同样的，有智慧的人，就能够因病入道，导正生命的航向，走上禅修，照亮内心的道路，就能够具备让自己的身体渐入佳境的能力。可见真正的疗愈是来自于内在的力量，这个疗愈的方向，不但是已经超越了现有的医学科学理论，也是贯通古今的修行法则。

一切随风

抱怨是一种毒药（建议都看看）！

生气，是因为你不够大度
郁闷，是因为你不够豁达
焦虑，是因为你不够从容
悲伤，是因为你不够坚强
惆怅，是因为你不够阳光
嫉妒，是因为你不够优秀
凡此种种烦恼的根源
都在自己这里
越计较越痛苦



人生无悔便是道 人生无怨便是德
得到的要珍惜
失去的就放弃
过多的在乎会将人生的乐趣减半
看淡了
一切也就释然了



人生
有多少计较，就有多少痛苦
有多少宽容，就有多少欢乐
痛苦与欢乐都是心灵的折射



抱怨是一种毒药
它摧毁你的意志
削减你的热情
抱怨命运不如改变命运
抱怨生活不如改善生活
毕竟抱怨≠解决
凡事多找方法，少找借口



心态好，人缘就好
因为懂得宽容
心态好，做事顺利
因为不拘小节
心态好，生活愉快
因为懂得放下

一切随风

中国夫妻最缺什么？（几乎家家缺）

中国夫妻不缺隐忍坚守，不缺默默付出支持，所以我们的婚姻讲求相濡以沫，同甘共苦，仿佛这才是模范夫妻五好家庭该有的模样。但是我们往往忽略表达，不善于寻找乐趣，习惯把生活过成一杯平淡的白开水。婚姻专家指出，与国外夫妻相比，中国人的婚姻容易缺少以下7样东西——你是不是也一样？

01. 缺亲昵。
中国夫妻大多羞涩，觉得亲昵是黏糊的表现。但研究显示，拥抱、亲吻等表达亲昵的动作，是婚姻的必需品。日本爱妻家协会就发起过一个拥抱妻子计划，要求丈夫每天给妻子几个拥抱，包括每天出门时的常规拥抱，在等车、等红绿灯时的伺机拥抱，从背后拥抱，搂着腰紧贴在一起的温情拥抱。

02. 缺情话。
有研究表明，夫妻间每天至少需要说3句情话，如我爱你、我想你等。美国休斯敦州立大学的一项研究还发现，对着爱人的左耳说甜言蜜语，更能打动对方。

03. 缺幽默。
幽默能化解、缓冲矛盾，消除隔阂。幽默包含了很多信息：爱妻子、哄妻子高兴、赞美。妻子接收到这些信息，心情自然多云转晴。

04. 缺欣赏。
中国人善于欣赏和表扬孩子，却习惯用挑剔的眼光看配偶。其中原因很多，但长此以往会伤了感情，破坏婚姻稳定。人人都希望得到表扬，且表扬越多，越能激励其好好表现。所以，不妨将你对伴侣的欣赏挂在嘴边。

05. 缺沟通。
婚姻幸福的首要任务，就是学习沟通和解决冲突。要加强沟通的效果，一方面要用赞美代替批评，尤其不能人身攻击，另一方面要少用程度性的修饰词，如经常、总是、太。此外，沟通要避开身体疲倦、饥饿、生病或工作繁重等4个时段，不然会影响效果。

06. 缺童心。
多保留一点天真、单纯，多拥有一点爱好、好奇心，对提升婚姻幸福感很重要。拥有童心的人，生活更轻松、心境更快乐，也更善于发现生活中的趣事。回家后，大门一关，夫妻俩不妨学学孩子，常玩些小游戏，彼此间开开玩笑，都能调剂枯燥、单调的生活。

07. 缺浪漫。
浪漫未必是鲜花美酒、必须以金钱为代价，其形式丰富多彩，主要内涵就是：为伴侣做他/她喜欢的事。比如，妻子喜欢看电影，丈夫能耐着性子陪她看完，就是浪漫；丈夫夜班回家，妻子开着卧室的灯等待，并端上一碗热乎乎的粥，也是浪漫等等。

一切随风

生命能量的秘密

生命能量的秘密



当你充满欢喜心、慈悲心、包容心的时候，时空的能量会源源不断流入你的身体；当你打开智慧之门，法喜充满的时候，你获得的能量将超乎你的想象。

当一个人真正发一个大的善愿后，他会在瞬间得到无限的能量。反之，当你内心充满怨恨、恐惧、无奈、嫉妒、烦恼的时候，你的能量会迅速流失，加速衰老与死亡，尤其是恐惧，它会让你的能量顷刻间丧失殆尽，失去生命。

知道了这个秘密，你该知道了如何让身体健康，如何消除疾病了吧？这一切，必须是发自内心的，绝对不能是装出来的，虚荣心也是极为消耗你的能量的。人在说谎的时候是很消耗能量的，这点你必须知道。

修炼修什么？就是修得让自己健康长寿、快乐幸福，增长智慧，让内心充满安详。

建造一个充满祥和的能量场

我们很多人都有这个经验，就是你到一个陌生的家庭或单位的时候，如果你有足够的感应能力，你就会感受到这个家庭或单位是否和谐。这是因为在这个小空间里聚集着人心念好坏的能量场。

这个能量场不仅影响你的心情，更能影响你的健康。还有，在与陌生人之间交往的时候我们很多人也会有这个经验，就是有的人会给你很舒服的感觉，让你很有亲近他的念头，而有的人就会让你很紧张也很不舒服，一刻也不想和他在一起。

其实这些都是和人的心念有关。很久以前的时候，有些德高望重的老中医，他们有着菩萨一样的心肠，病人到他那里，不用吃药病都能好三分。

为什么？就是这个充满祥和之气的能量场让病人感到心情舒畅。心情舒畅，病自然就会退去。而现在，大多数的医生不是想着如何让病人减少痛苦，而是盘算着怎么才能从病人的口袋里多掏些钱出来，好让自己拿的回扣能多一些。这就是现在人之所以看不好病的其中原因之一。

所以，今天我们无论在单位还是在家庭，首先要知道心念的重要性。善念感召的是健康和吉祥，恶念感召的是疾病和灾难，这绝对不是迷信，而是实实在在的科学。



如何获取能量？

实际上，整个生命的过程就是能量的获取与释放的过程。除了从饮食中获取能量外，其实很多人不知道我们还需要从虚空中获取能量、这个能量的获取其实说起来也很简单，就是虚、静二字而已。虚极、静笃是道家修炼的最高层次。

在这个状态下，天地的能量可以随时为我所得。首先你要静下来，静下来，代表你开始减少能量的消耗，而虚，才能开始从太空宇宙中吸收能量。而能吸收到什么样的能量，则取决于你的内心，你有什么样的内心，你就会感召到什么样的能量。这就是同气相求、物以类聚的道理。

智慧是什么？

智慧其实也是一种能量，而且是高级的、看不见的能量。一个人能力的大小，其实起关键作用的还是他的智慧。这就是伟人为什么会有那么大的号召力、为什么他们做事就能成功的根本原因。他们的内心蕴藏着无穷的智慧，他们是心念一动，就会调动大量的能量来帮助他完成所要完成的事业。

智慧能量的来源需要我们能虚极静笃来从天地吸取。一个静不下来，虚不下来的人是不可能有什么大智慧的。还有非常重要的一点就是，一个人拥有的能量大小是和他的心量完全成正比的，他的心量有多大，他吸取的能量就会有多大，能量越大，能力就越强。

能量与消耗

通过以上我们可以知道一个人的成功离不开他内在的能量。但同时我们也应该知道，做任何事情，任何事情的成功都需要付出能量代价的。其实，无论是生命的过程还是做任何事情，都是能量的收放过程。

我们说，当一个人运气好的时候，他往往做什么事情都容易成功，因为这个时候他内在的能量是充足的。但任何人的能量状态都是在不断变化的。我们要善于把握时机，该干的时候干，不该干的时候就要韬光养晦。

起心动念皆是能量的消耗

我们的能量消耗主要是通过起心动念消耗的。你每发出的一个念头都是通过能量的消耗来完成的。

佛、道为什么强调心要清净（清静），其实就是要你减少起心动念，减少能量的消耗。什么是禅定？禅定就是身体几乎处在能量不消耗的状态下，就和电脑“待机”的状态差不多。

一个人“命”的能量构成

我们知道生活在现实当中的人，每个人的命都是不同的。命看起来复杂。其实说透了也很简单，从能量的角度讲。一个人的命无非就是由体能、智（慧）能、德能三部分构成。

再细分的话，德能是一个人能量的树根，慧能是一个人能量的树干，体能是一个人能量的枝叶。一个修炼人修也就是修这三个方面。

身体中能量的传递通道

很简单，身体中血管就是能源（血）的传递通道，经络就是能量（气）的传递通道，神经就是信息的传递通道。

经络为什么会不通，为什么会痛苦？

经络不通，从根上讲，其实就是心里有障碍了，心有一处不通，则身体就会对应有一条经络堵塞。心是掌管信息的，而信息和能量是不可分割的。所以能量通道堵塞了，首先要从心（信息）来调整。

一位德高望重的老和尚就曾经说过，一个人他每一个痛苦都有一个罪恶与之相对应，心里的罪恶不除，痛苦就不可能解除。那么什么东西会堵塞我们的心呢？

怨恨恼怒烦，贪嗔痴慢疑，这些就是堵塞我们清净内心的罪魁祸首。所以我们要解除身体的痛苦，首先就要保持一颗无私无欲的清净心。

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一切随风

人生七种无形财富样样都是福气

人生有许多无形的财富。大部分的人都只知道追求物质财富，却忽略了这些无形的财富。
得到物质财物，只能让我们的生活相对好一点，却并不能让你的人生富有，只有得到这些无形的财富，我们的人生才会圆满、富有、高贵。



羞恶之心 义之端也（资料图 图源网络）

一、惭愧

惭愧就是做错了事情以后，自感愧疚。惭愧就是我们的羞耻之心，也就是《孟子》中的羞恶之心。孟子认为“羞恶之心，义之端也。”羞恶之心，是义的开始。
惭愧和羞恶之心，是我们反省内求的动力，也是我们改正错误的动力。假如一个人没有羞恶之心，不知道惭愧，做了错事、坏事也不知道反省，那就可能一错再错，跌入罪恶的深渊。

二、感恩

有的人每天只希望别人给他，这就表示自己贫穷，如果心存感恩，只想给人，就表示自己富有。
中国文化强调孝，孝首先就是要懂得感恩父母，懂得感恩父母的人自然而然地有孝敬父母的行为。身体发肤受之父母，不敢毁伤。古人感恩父母，避免损伤自己。而如果没有感恩父母之心，只做一些表面文章，是不能算作孝的。



坚强者死之徒 柔弱者生之徒（资料图 图源网络）

三、柔韧

《道德经》上说，“坚强者死之徒，柔弱者生之徒。”无论是草木还是人，活着的时候都是柔软的、柔韧的；而死了以后，就变得僵硬了。
老子告诉我们，做人要柔韧，要懂得柔弱之道。老子说，人老了以后，当坚硬的牙齿脱落时，柔软的舌头还在。柔弱胜过坚硬，做人必须柔韧而有张力。我们要学会在适当的时候，保持适当的低姿态，能屈能伸。

四、惜福

人生多少都有一些福德因缘，要好好爱惜，不能糟蹋；如同银行的存款，不要乱花，日用钱财，不能乱用。现在人都懂得存款、储蓄，不也是生财之道吗?
但是大多数人还是身在福中不知福，有几多人懂得珍惜生活？古人有谓：‘井涸而后知水之可贵，病而后知健康之可贵，兵燹而后知清平之可贵，失业而后知行业之可贵。凡一切幸福之事，均过去方知。’幸福之事过后方知，除了徒增悔恨与追忆外，于事何补？我们何不珍惜现在，果能一念知足，约束个人无止境的欲望，当下娑婆即是乐土。



君子成人之美（资料图 图源网络）

五、助成

《论语》中说，“君子成人之美。”在我们需要帮助的时候，我们都希望别人能伸出援助之手；推己及人，在别人需要帮助的时候，我们也就更愿意助力。
乐于帮助别人，不是为了回报。而是感同身受，换位思考。当然，乐于帮助别人的人，别人也一定乐于帮助他。所以，助成别人，看似帮助别人，实际上也是自己的修行，也是在成就自我。

六、智慧

智慧不是财富，但却胜过任何实在的财富。智慧是别人偷不去的财富，有智慧的人不看一时之财，不看个人之财，有智慧的人才会大公无私。
有智慧的人知道如何取舍、进退；知道什么时候该做什么、不该做什么。古人说：“路休不看就走，人休不择就交，话休不思就说，事休不算就做。”人生的过程就是抉择的过程。从吃穿住行到择偶、择业、择友、择师……人生无时无刻不面临抉择。人生踏出脚步大小不是最重要，方向最重要。而脚步要踏对，必然要有智慧来做对人生的抉择。



路休不看就走 人休不择就交 话休不思就说 事休不算就做（资料图 图源网络）

七、结缘

结缘看起来是给人，实际上是给自己。赞美别人的一句好话，可能收获比一句好话多出千百万倍；不经意帮人做一件好事，所受的回报也许难以计数。广结善缘必有善报。
明太祖朱元璋某日微服出巡至一古庙，口渴之际，一农夫见状奉上一杯茶，皇帝感激，遂赐农夫为县令。当地一书生闻知，心中极为不平，便于古庙作一联：“十年寒窗下，不如一杯茶。”第二年年，朱元璋重游此庙，见到此联，提笔回道：他才不如你，你命不如他。
这个故事告诉我们，运气是很重要的。我们做人做事，都要广结善缘。广结善缘的人，运气都不会太差。

一切随风

易经四个字，道出你的事业四境界


       元、亨、利、贞，就是天地变化的规律，也是易经中最常见的四个字。读懂这四个字，便知易经如何经世致用。

　　易经难懂，但并不神秘。易经里面有四个字最常见：元、亨、利、贞，比喻一切事业历经的四个阶段：“元”是启始，“亨”是发展，“利”是收获，“贞”是总结。

　　那么我们如何把握这四个阶段呢？简而言之：以仁心开启事业、以制度管理事业、以大义收获成果、以真知巩固成果。

　　元：仁者初心，是最好的开始

　　事业要有好的开始，初心需发乎仁念。仁人者，以利益社会的角度出发，而不单纯为追名逐利。

　　之前在乌镇召开了世界互联网大会，小米CEO雷军说，他已经不看重第一了，在小米内讨论最多的如何“回归初心、感动人心”。在他心中，小米创办时的理念是把消费者当朋友。只有为朋友着想的企业，才是真正得人心的企业。

　　仁人从来不需要大张旗鼓宣传自己的仁念。因为他们的仁心，自可通过他们的事业，传达到社会的每一个角落。



　　亨：规范制度，方能事业亨通

　　要事业亨通发展，必须以完善的制度治理企业，如此才能迅速成长。

　　华为作为中国高科技企业的代表，其地位就是来自于企业内部完善的管理。科技业内流传着一句话：“向小米学营销，向华为学管理。”华为之所以成为企业管理的典范，是因为他们在事业早期即有《华为基本法》。有了《基本法》作为制度，企业行动才有根据，商业扩张才有分寸，华为才得以成就今日。

　　制度不是一开始就完善的，只能通过在发展中摸索，逐渐达致促进事业的效果。

　　利：以义为利，方能收获富足

　　当事业发展到该收获果实的时候，应以大义处之，而不是耍弄手段，损人利己。

　　李嘉诚经常说一句话：“不义而富且贵，于我如浮云。”李先生一生浮沉商海，经历无数大风大浪，靠的是一个“义”字：“一生之中，我还没有强迫收购过一家公司。到今天为止，我所收购的公司，都是友好的，大家好商量。”

　　不义之财不能久享。小义则聚小利，大义则聚大利。而巨义如李嘉诚，则聚六十年之商业帝国而不倾。

　　贞：总结智慧，方能事业常青

　　事业成就以后，如果不注意总结智慧，巩固成果，则所谋之事终不过是昙花一现。

　　“经营之圣”稻盛和夫27岁创立陶瓷公司，52岁创立通讯公司，这两家公司都在他有生之年成为世界500强企业。晚年被请出山，成功挽救濒临破产的航空公司。

　　为什么他能够在完全不同的事业都有重大成就呢？他的经营智慧，四字而已：“敬天爱人”。他说：“揭示崇高的理想，激发团队的活力，并且获得上天的力量，才能促使企业成长发展。”

　　经营者时刻注意总结智慧，则无论他从事的是何种行业，都可以预见到他的成功。

　　现代商业瞬息万变，恰如易道变化万千。但是易经中留下来的智慧，“元”、“亨”、“利”、“贞”，细细思量，对经营管理的裨益极大。如此，方为经世致用之道。

苏-老朱

很佩服，有见识。
了解了不少对于我而言很新鲜的概念。

悟斌

感谢分享！学会喝风，享受一生！好好学习天天向上！