缘分到了无法避开

豫-向上

昨晚，张老师发信息。四十期学员回避。我计划吃过晚饭去散步。谁知晚饭端上桌，感觉突然不饿了。想停一会转一圈再吃。可是胃越来越胀，心口越来越堵。心念一闪，信息提前接到。即然躲不开就欣然接收，打开手机进入课堂，吸收能量增加营养。随着时间的推移，胃部反应越来強，不断翻滚，伴随恶心直向上撞。躺在沙发上坚持把课听完。张老师在课堂上说，身体上的反应下课后会逐渐消失。而我不但没有消失反而增加，休息了一会出门遛狗。感觉两腿发软。回家后上床睡觉，凌晨一点半，胃又翻腾，醒来做大爱继续睡觉。早晨，五点起床，感觉胃有点胀其它正常。按照贯例，做大爱健身，叩齿吞津，六字大明咒。不同的是口中津液比往常多。以上三项做完户外怏步走。具体做法如下:全身放松，面带微笑并默念，眉心舒展，心情舒畅。大爱之神，化为阳光，流入体內，滋润五藏。轻抚六腑，百脉通畅。大爱之法，紧随身旁。龙腾之恩，恩泽四方。随着节奏，默念口诀。身轻如燕，不知不觉走出五公里，身体出汗。心情特别好，全身上下非常舒服。回家后与妻子共同给花地施肥，锄地。干了近半小时的活此时已八点多了。仍没有饥饿感。缘随心生，还是要吃点。为了准备的更充分把这次恩赐的信息化作能量滋润着我的身体和心灵，感谢张老师！感谢龙腾！

林海雪原

您的快走口诀诀非常好，向您学习！

豫-向上

非常感谢鼓励！共同进步。

绿叶儿

感谢分享，加油。…。…。…。………

回春婆

享受辟谷乐趣感悟辟谷神奇。

        此贴转我怎么接辟谷信息帖子里了：https://www.17bigu.com/forum.php ... 6&fromuid=42811

       谢谢楼主。

北极阳光

认识一下，我是豫-北极阳光，也是40期

子午乐乐

祝福你的辟谷旅途愉快，早日达成心中的愿望！！

鲜花儿

六字訣呼吸吐納養生健身法—噓、呵、呼、呬、吹、嘻六字訣氣功療法
     

六字訣養生法，是我國古代流傳下來的一種養生方法，為吐納法。它的最大特點是：強化人體內部的組織機能，通過呼吸導引，充分誘發和調動臟腑的潛在能力來抵抗疾病的侵襲，防止隨著人的年齡的增長而出現的過早衰老。
六字訣呼吸就是在呼吸時發出噓、呵、呼、呬、吹、嘻六個聲音，通常每次呼吸發一個聲音。六字訣也叫六字氣訣，這裡有強調呼吸鍛煉的意思。
六字訣呼吸已經流傳了一千多年，在民間和中醫界都有廣泛的影響，它是我國古代應用呼吸鍛煉配合發音的方法強身健體、治病療疾的一個典型例子。