辟谷第四天

新-贝贝的妈咪

加油！一定不能象美食投降啊

新-桃子

贝贝的妈咪，你也加油。

新-桃子

因为工作上事情比较多，也比较繁琐，所以我有些懒，在这里就一并写一下。第一天和第二天没吃任何东西、水也喝得很少，精神状态很好，没有不适的感觉。第三天吃了、第四天老是口干、胃不舒服，大概是馋了，在家就吃了一块西瓜，一个桃子、几颗樱桃、几粒葡萄干，感觉吃的量超了。昨天吃了一颗红枣、一粒葡萄干、几颗樱桃半个油桃，因为女儿结婚了，就带公公婆婆开车去了乌市，回来后口渴又吃了一块西瓜。这三天是不是吃的有点超量啊。不过每天还是坚持走路10公里。今天是我第二次辟谷的第六天，早操做了两边广播操后，今天感觉有些虚，头闷、视力也有些模糊（我眼睛近视，看电脑时有些模糊）。这几天每天都做口齿吞精，大爱做的不好，身体老是不听我的。小便颜色也比较深，味也挺大的，大便无。这次辟谷想多辟几天，不知道我的身体能否接受{:7_141:}，就像老师说的顺其自然吧。

悟斌

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