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神奇的辟谷开始了

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林海雪原
  • TA的每日心情

    2016-4-30 20:44

    • 签到天数: 14 天

    [LV.3]辟谷小学II
    发表于 2016-3-18 20:36:00 来自手机 | 显示全部楼层 |阅读模式
    昨天晚上接到信息后，今天我人生中崭新的一页辟谷开始了，赞一个。9 V' R; }" ]- ]% e: i6 f+ p' c7 L
    说实在的，真正面对不吃饭。头脑还一下转不过弯来，但佛法讲降伏其心就是降伏头脑的妄念，头脑在智慧方面是远远没法和身体比的。即然身体已发出指令要进入辟谷状态，那就听从身体的安排，开始辟谷。& Y, F  X! i& T/ P  b
    早上八点多，肠胃咕咕的叫，是否是在和食物告别？我在补写辟谷前准备贴，没理它，一会它就安静了。由于起床有点晚，起床后头有点晕，有睡多觉的感觉，也没有太多理会它，不多一会就好了。
    6 b1 e- N' c4 g! Z) s3 {4 o/ x; }+ S一个很大的收获是中午大脑特别清醒，这在以前不可思议。以前吃过中午饭后，特困，如果不休息一会，一个下午会迷迷糊糊，没精神，还真是神足不思眠！
    : X. s7 Q5 _- K" ]6 `- \下午四点，室外慢走一个多小时，腹部时不时有热乎乎的感觉，是不是在接收宇宙之能量？同时做大爱，津液挺多。没有疲劳的感觉，走完也没有饥饿感，真的挺神奇！体重67kg。喝4杯白开水# Z' @7 r& l  e2 T. _/ q. J" M& ~
    感恩龙腾 感恩一切！

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    参与人数 4金币 +80 收起 理由
    都都哥 + 30 很给力!
    新彩杰 + 20 很给力!
    守望苍穹 + 20 赞一个!
    回春婆 + 10 神马都是浮云

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    回春婆
  • TA的每日心情

    2020-1-3 16:36

    • 签到天数: 1514 天

    [LV.Master]辟谷大神
    发表于 2016-3-18 20:59:06 | 显示全部楼层
    享受辟谷乐趣，感悟辟谷神奇。

    点评

    林海雪原
    是的，婆婆。享受辟谷乐趣，感悟辟谷神奇，您说得太好了。谢谢您！向您学习。  详情 回复 发表于 2016-3-19 07:16
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    新彩杰
  • TA的每日心情

    2017-11-14 01:30

    • 签到天数: 1197 天

    [LV.10]辟谷大学III
    发表于 2016-3-18 22:52:38 | 显示全部楼层
    有心练功，无心成功。

    点评

    林海雪原
    是的，有心练功，无心成功。向您学习！  详情 回复 发表于 2016-3-19 07:18
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    蒙_横刀
  • TA的每日心情

    2021-4-24 19:47

    • 签到天数: 267 天

    [LV.8]辟谷大学I
    发表于 2016-3-18 23:00:10 来自手机 | 显示全部楼层
    没有太多理会它。说的好，身体比大脑聪明的多！加油哦
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    心灯
  • TA的每日心情

    2018-2-25 21:08

    • 签到天数: 305 天

    [LV.8]辟谷大学I
    发表于 2016-3-18 23:32:43 | 显示全部楼层
    谢谢分享~~。即然身体已发出指令要进入辟谷状态，那就听从身体的安排，开始辟谷。加油~

    点评

    林海雪原
    谢谢心灯老师鼓励，我会努力的。  详情 回复 发表于 2016-3-19 07:24
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    林海雪原
  • TA的每日心情

    2016-4-30 20:44

    • 签到天数: 14 天

    [LV.3]辟谷小学II
     楼主| 发表于 2016-3-19 07:16:03 来自手机 | 显示全部楼层
    回春婆 发表于 2016-3-18 20:59  V; {; U/ m. j- W" U4 J
    享受辟谷乐趣，感悟辟谷神奇。
    ) s# z5 A3 S% v0 {
    是的，婆婆。享受辟谷乐趣，感悟辟谷神奇，您说得太好了。谢谢您！向您学习。
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    林海雪原
  • TA的每日心情

    2016-4-30 20:44

    • 签到天数: 14 天

    [LV.3]辟谷小学II
     楼主| 发表于 2016-3-19 07:18:11 来自手机 | 显示全部楼层
    新彩杰 发表于 2016-3-18 22:52, b8 b5 z: `$ }( k
    有心练功，无心成功。
    - t( T1 p7 }- e* K& }
    是的，有心练功，无心成功。向您学习！
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    林海雪原
  • TA的每日心情

    2016-4-30 20:44

    • 签到天数: 14 天

    [LV.3]辟谷小学II
     楼主| 发表于 2016-3-19 07:24:02 来自手机 | 显示全部楼层
    心灯 发表于 2016-3-18 23:327 A. A9 v4 x4 [$ c$ `1 k
    谢谢分享~~。即然身体已发出指令要进入辟谷状态，那就听从身体的安排，开始辟谷。加油~
    $ Y; L# t- ^0 B% j# A* ?9 n
    谢谢心灯老师鼓励，我会努力的。
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    林海雪原
  • TA的每日心情

    2016-4-30 20:44

    • 签到天数: 14 天

    [LV.3]辟谷小学II
     楼主| 发表于 2016-3-19 18:09:06 来自手机 | 显示全部楼层
    今天辟爷第二天，上午有点乏力，中午睡了一个小时。左耳耳鸣明显减轻，颈椎不舒服的感觉没有了。下午4点户外慢走1小时，体力还是不充沛，回到家生吃了两小口胡罗卜，現在感觉正常，泛力感没有了。
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    林海雪原
  • TA的每日心情

    2016-4-30 20:44

    • 签到天数: 14 天

    [LV.3]辟谷小学II
     楼主| 发表于 2016-3-21 21:59:58 来自手机 | 显示全部楼层
    补第三天日记  今天要去终南山，中午慢走半小时痰明显变少。噪子不舒服的感觉减轻，体力正常。
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    春日暖阳
  • TA的每日心情

    2016-12-18 18:51

    • 签到天数: 191 天

    [LV.7]辟谷中学III
    发表于 2016-3-22 08:18:39 | 显示全部楼层
    谢谢分享，一定会越来越好的

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    林海雪原
    谢谢您鼓励！共同进步！  详情 回复 发表于 2016-3-27 11:10
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    林海雪原
  • TA的每日心情

    2016-4-30 20:44

    • 签到天数: 14 天

    [LV.3]辟谷小学II
     楼主| 发表于 2016-3-27 11:10:39 来自手机 | 显示全部楼层
    春日暖阳 发表于 2016-3-22 08:18
    7 X2 m9 ]' `0 j7 f5 Y. x6 S谢谢分享，一定会越来越好的

    0 {7 w4 T. J8 Q5 n& b  v7 t谢谢您鼓励！共同进步！
    + k: e% x1 w0 |8 V9 C. f6 b2 I+ Z
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    林海雪原
  • TA的每日心情

    2016-4-30 20:44

    • 签到天数: 14 天

    [LV.3]辟谷小学II
     楼主| 发表于 2016-3-27 11:15:03 来自手机 | 显示全部楼层
    从3月20号去终南山到昨天回来，今天已第十天，这期间一直没写日记，今天补上。
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    林海雪原
  • TA的每日心情

    2016-4-30 20:44

    • 签到天数: 14 天

    [LV.3]辟谷小学II
     楼主| 发表于 2016-3-27 11:27:18 来自手机 | 显示全部楼层
    在终南山几天精力还不错，刚开始两天口腔后上部有发粘发干的感觉，可能是爬山的运动量有点大，两腿肌肉疼痛，后几天这些症状就消失了。回来后，旧习难改，和孩子发了两次火，还是要加强大爱修习，改变心态。相由心生，境随心转！要保持积极 健康 自信 顺其自然  游戏  自在平静心！

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    豫一清新
    旧的思维模式不是一下子就能改的，老师说波浪式前进  发表于 2017-3-22 17:15
    听雨尘心
    我今天刚到家，看到孩子懒洋洋的状态也是想发火，可是忍住了！但是心里还是不高兴，看到他拖拖拉拉的毛病真是想吵他。  详情 回复 发表于 2016-3-28 10:53
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    听雨尘心
  • TA的每日心情

    2016-9-22 03:10

    • 签到天数: 20 天

    [LV.4]辟谷小学III
    发表于 2016-3-28 10:53:22 来自手机 | 显示全部楼层
    林海雪原 发表于 2016-3-27 11:27. L2 [( K' ]% T/ Z
    在终南山几天精力还不错，刚开始两天口腔后上部有发粘发干的感觉，可能是爬山的运动量有点大，两腿肌肉疼痛 ...
    " ?) N( X* n* V: q' Y; c7 b
    我今天刚到家，看到孩子懒洋洋的状态也是想发火，可是忍住了！但是心里还是不高兴，看到他拖拖拉拉的毛病真是想吵他。

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    林海雪原
    心态的改变不是一撮而就的，是很难的！有一点进步就值得庆贺！共同加油进步！  详情 回复 发表于 2016-3-28 18:53
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    林海雪原
  • TA的每日心情

    2016-4-30 20:44

    • 签到天数: 14 天

    [LV.3]辟谷小学II
     楼主| 发表于 2016-3-28 18:53:22 来自手机 | 显示全部楼层
    听雨尘心 发表于 2016-3-28 10:53, K1 b3 W; T0 N3 ?+ O7 v
    我今天刚到家，看到孩子懒洋洋的状态也是想发火，可是忍住了！但是心里还是不高兴，看到他拖拖拉拉的毛病 ...

    0 A$ ]( o6 |6 \  u$ C/ W  ]3 s心态的改变不是一撮而就的，是很难的！有一点进步就值得庆贺！共同加油进步！
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    林海雪原
  • TA的每日心情

    2016-4-30 20:44

    • 签到天数: 14 天

    [LV.3]辟谷小学II
     楼主| 发表于 2016-3-28 19:06:34 来自手机 | 显示全部楼层
    辟谷第11天，早上六字服气，龙腾九式。一天感觉良好!昨晚称重122kg，减5kg。重回20岁时的体重！昨晚看了3小时左右的电视，这是5年以来从没有的事！过去打开电视一看不合胃口就换台，挨来换去一会就关掉电视了，心态总是处于烦躁不平静之中，现在找到了平和接纳游戏享受当下的感觉1.感恩终南山！感恩自己！我会做得越来越好，找回失去的自我！

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    豫一清新
    相信你会越来越好，谷友们都会越来越好  发表于 2017-3-22 17:16
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    林海雪原
  • TA的每日心情

    2016-4-30 20:44

    • 签到天数: 14 天

    [LV.3]辟谷小学II
     楼主| 发表于 2016-3-28 19:08:39 来自手机 | 显示全部楼层
    哈哈好 发表于 2016-3-27 16:53
    ; i$ `6 j3 [1 p' m  }南无阿弥陀佛！南无阿弥陀佛！南无阿弥陀佛！

    1 s- H( u) G! z& B感谢您关注与鼓励！我会努力的！
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    林海雪原
  • TA的每日心情

    2016-4-30 20:44

    • 签到天数: 14 天

    [LV.3]辟谷小学II
     楼主| 发表于 2016-3-30 09:37:41 来自手机 | 显示全部楼层
    今天第13天，昨天运动量有点大，下午有点疲倦，不过今天早上恢复到良好的状态。最近几天口干 津液少 两手掌发麻，这应是身体在辟谷期间的正常反应，另外，13天来一直没有大便，有点小遗憾！不过随着心态的改变也觉得无所谓了，顺其自然吧！感恩龙腾！感恩各位老师及同修！
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    林海雪原
  • TA的每日心情

    2016-4-30 20:44

    • 签到天数: 14 天

    [LV.3]辟谷小学II
     楼主| 发表于 2016-3-31 23:41:42 来自手机 | 显示全部楼层
    今天第14天，白天精力体力一般，我感觉和心情有很大关系，心的力量太巨大了！还是要逐步改变自己的心态，平静 接纳 轻松 爱.....
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