辟谷准备，有心练功——2016.3.18

京邬金 · 发表于 2016-3-18 20:36:01

昨天通过了龙腾辟谷第四十期的报名审核，很高兴！今天早上醒后象往常一样在床上做了几遍叩齿吞津，又对身体做了遍大爱。去看了下去西安的火车票，准备定票。这两天北京重度霾，中午风爷爷终于来了，看着放晴的天，心情也顿觉爽朗了些。晚上看乐动力，全天快走了11公里。有心炼功，无心成功，水到渠成，享受准备过程吧。

回春婆 · 发表于 2016-3-18 20:54:22

京邬金 · 发表于 2016-3-19 19:32:48

第十二项辟谷准备工作，发张图片。有心炼功，无心成功，似好准备工作。

京邬金 · 发表于 2016-3-22 18:08:12

这两天日均徒步行走十公里，在大爱中放松身心。每天早午晚各做三次叩齿吞津，今天有点腹泻，稍觉疲劳。休息会儿，准备听晚上的语言课分享。

辽一慈通山超 · 发表于 2016-3-25 17:38:27

恭喜恭喜能通过真好我也在努力加油呢

京邬金 · 发表于 2016-4-1 20:56:49

这些天继续辟谷准备工作，每天早午晚各三次叩齿吞津，曰均徒步步行十公里。日常想起时就对身体做下大爱，每二、四、六的语音课没有落下一次，听课已经成为我的习惯了。今天买了去西安的火车票，信息已发给惜墨老师。有心练功，无心成功，与谷友们一起加油。

京邬金 · 发表于 2016-4-7 08:31:03

这两天气温升高，天气变暖，雾霾再次光临。昨天去爬山，山里空气和外边就是不一样，呼吸着清新空气边爬山边做大爱，身心舒畅。想想等到了终南山辟谷训练营，大概也就能飘飘欲仙了。哈哈哈哈

京邬金 · 发表于 2016-4-9 17:40:04

上午空气清新，天空蔚蓝，去

京邬金 · 发表于 2016-4-9 17:54:34

八大处转佛牙塔几圈后爬了会儿山，边做大爱，看到几个藏族出家人。配合着周围景色天气，真有点到了雪域高原的感觉。下午回家时看外面空气明显变差了，手机上PM2.5又到三百多了。不怕，我有龙腾……哈哈，晚上继续听张老师的精彩讲解。

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