|
发表于 2017-8-19 01:16:32
|
显示全部楼层
妙有 发表于 2016-4-7 19:40 # k( S5 {1 D3 f& K# S0 @
(2016.4.6)四弟王守山今天辟谷第21天。已有七天(3.31~4.6)没有写辟谷日记了。好像头一个七天辟谷就定 ...
: i" {, g" r! C9 q8 m如何帮助还在忙碌中且急需调整身体的有缘人辟谷呢?, d9 L+ d' e& n% n6 B/ d
1、再忙也要在辟谷前一个月早晚至少抽出一个小时各走路5公里;辟谷中随着身体感觉适量运动;辟谷后把每天体育运动习惯坚持下去。5 X; k; P/ m8 S0 q
2、听语音课(至少反复听录音)、听大爱健身法:(1)辟谷前一个月开始听,(2)辟谷中更应该每天多听,尤其是大爱健身法,好好和自己身体对话,(3)复食后也要坚持听。(能帮助转变心态), T, H3 d0 }, D8 A# L' p: D
3、在听课学习当中接受正能量,提高对龙腾辟谷的认识及自信心。听话照做,放下自己原来一切想法,全盘接受龙腾理念,和老师保持在一个频道上。1 P0 u" S4 F; m% B! n
4、做好以上准备功课的基础上(如是重病的要有半年到一年的准备),接到辟谷信息就尝试着开始辟谷。1 H: v( R" T) k
5、有重病者一定要有专门辅导老师指导,或去终南山参加培训辟谷。# h0 G7 N i; [/ d* ]) A" A# q
6、即便是身边亲人也要随缘,不能勉强。(善根福德不具备,劝说也没用)
( ^& U' `: Y0 K2 D7、培养爱心及修德很重要,帮助学员明白辟谷不是简单不吃饭,练功修德更重要,学好心法并将其落实到日常生活、工作、辟谷当中才能使身心长久健康快乐。一定要到终南山参加培训1~3次。
. O# \. s) T$ X* b 南无阿弥陀佛!
$ j* ?" f1 g7 Z, t, w+ l |
|