TA的每日心情 |
2017-1-28 02:41 |
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签到天数: 295 天 [LV.8]辟谷大学I
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楼主 |
发表于 2016-4-7 19:40:59
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本帖最后由 妙有 于 2016-4-7 19:46 编辑 . ], L( ?" R0 P2 v" m; G% J: t
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（2016.4.6）四弟王守山今天辟谷第21天。已有七天（3.31～4.6）没有写辟谷日记了。好像头一个七天辟谷就定型了，后来也只是成效巩固及吃定心丸。 Z! h$ V% T E. N b5 v% Y
第一个七天是清水辟谷，第二个七天是半辟谷，第三个七天是清水辟谷。体重在第三个七天中基本没有减少，自己说身上肉结实。药是不吃了，这是最高兴的事，体力精神越来越好。家人对龙腾辟谷调节修复身体没有一点怀疑了，家人及周边人都要学习辟谷。
0 d3 O0 |; g/ ~( x# N# U 跟着自己身体感觉走，往下半辟谷达到49天，减体重并不主要，考虑要把各种药物彻底抛弃。7 y! Z8 K8 a& F8 Y
给四弟以下四点建议：
1 K( b4 c. Y' T! W8 X- ^（1）以后不管再忙，必需保证早晚各一小时以上运动锻炼五公里。8 Y5 l; T; ]- K/ ?
（2）坚持每天至少听一节语音课；每天运动同时听大爱健身法。/ ~' h k5 n" \' m) g$ z7 T
（3）改变心态，适当时间去终南山参加培训，学习龙腾心法。练功修德比不吃饭重要，辟谷调节身体不仅仅是为自己，更重要的是影响帮助有缘人得利益，传播龙腾大爱。
1 H" ]+ J) M" D: M- I2 R（4）一年之内将体重控制在140～150之间；用三年时间多次辟谷把身心调整到最佳状态。: u. | d. O/ p" A R
四弟是最棒的。: T$ z8 P6 i$ q$ p" d" y, r% ~
龙腾大家庭每一位成员都是最棒的。4 m$ P. | t; B) l5 y8 X' Q& ^
南无阿弥陀佛！1 u$ d/ ]1 ]! Z2 q9 `
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" f1 v; N+ ?' v( `附件：
n* p0 F6 d0 z【如何帮助事业有成天天忙碌的人辟谷】0 J% ~6 z& ] G& G
在当今物欲横流的社会当中，不乏有这么一群人，年龄都在40～50多岁，经过几年、十几年几十年的努力打拼，事业小有成绩，钱是挣了一些，但是身体出现严重问题，稍有调整还在那里拼命赚钱，真的是应了那句话［挣钱不要命］。我四弟王守山两口子就是其中的一对。
8 [6 s+ ^! U1 P0 l: p2 c: D' t5 M 如何帮助还在忙碌中且急需调整身体的有缘人辟谷呢？* Y5 Q. Q6 ~. a0 ~7 T; {
1、再忙也要在辟谷前一个月早晚至少抽出一个小时各走路5公里；辟谷中随着身体感觉适量运动；辟谷后把每天体育运动习惯坚持下去。
7 S) a7 M7 _# C% g2、听语音课（至少反复听录音）、听大爱健身法：（1）辟谷前一个月开始听，（2）辟谷中更应该每天多听，尤其是大爱健身法，好好和自己身体对话，（3）复食后也要坚持听。（能帮助转变心态）( @- Q& s C; i
3、在听课学习当中接受正能量，提高对龙腾辟谷的认识及自信心。听话照做，放下自己原来一切想法，全盘接受龙腾理念，和老师保持在一个频道上。) e) q! p; z0 p, W; e
4、做好以上准备功课的基础上（如是重病的要有半年到一年的准备），接到辟谷信息就尝试着开始辟谷。8 @7 v7 w% g) ^% m3 d
5、有重病者一定要有专门辅导老师指导，或去终南山参加培训辟谷。
: w5 S }' b, S6、即便是身边亲人也要随缘，不能勉强。（善根福德不具备，劝说也没用）5 x: a/ X: w6 ^: h5 \
7、培养爱心及修德很重要，帮助学员明白辟谷不是简单不吃饭，练功修德更重要，学好心法并将其落实到日常生活、工作、辟谷当中才能使身心长久健康快乐。一定要到终南山参加培训1～3次。! V8 h( a; a+ o1 T5 c( c- D
南无阿弥陀佛！
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发表于 2016-3-30 19:07:58
真棒，向你们学习！
发表于 2016-4-9 06:53:15