TA的每日心情 |
2017-1-28 02:41 |
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签到天数: 295 天 [LV.8]辟谷大学I
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楼主 |
发表于 2016-4-7 19:40:59
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本帖最后由 妙有 于 2016-4-7 19:46 编辑 0 o( m# I8 u5 x6 b/ B! v2 R1 b
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（2016.4.6）四弟王守山今天辟谷第21天。已有七天（3.31～4.6）没有写辟谷日记了。好像头一个七天辟谷就定型了，后来也只是成效巩固及吃定心丸。# ~+ W) N- t1 d V
第一个七天是清水辟谷，第二个七天是半辟谷，第三个七天是清水辟谷。体重在第三个七天中基本没有减少，自己说身上肉结实。药是不吃了，这是最高兴的事，体力精神越来越好。家人对龙腾辟谷调节修复身体没有一点怀疑了，家人及周边人都要学习辟谷。
2 t2 O$ M# u$ Q3 b7 W; z, | 跟着自己身体感觉走，往下半辟谷达到49天，减体重并不主要，考虑要把各种药物彻底抛弃。- Y* b R, O; a/ i! O- [0 W3 ^
给四弟以下四点建议：8 S6 K" \* i8 j5 h
（1）以后不管再忙，必需保证早晚各一小时以上运动锻炼五公里。
9 V: {8 W/ x$ v$ f9 c（2）坚持每天至少听一节语音课；每天运动同时听大爱健身法。
6 L9 d% x! h8 r1 `2 o8 N9 p（3）改变心态，适当时间去终南山参加培训，学习龙腾心法。练功修德比不吃饭重要，辟谷调节身体不仅仅是为自己，更重要的是影响帮助有缘人得利益，传播龙腾大爱。
2 E6 B5 z# S5 f7 f }8 ^（4）一年之内将体重控制在140～150之间；用三年时间多次辟谷把身心调整到最佳状态。
" @% O1 J+ d; I( S/ u H5 R2 \ 四弟是最棒的。4 F2 ^1 `1 s. C1 b6 k
龙腾大家庭每一位成员都是最棒的。
, R2 n: [) }' E: N2 ]" T% \ 南无阿弥陀佛！2 i, V+ \* @+ j9 |
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附件：
; e9 ^: S! j+ q3 Z% I【如何帮助事业有成天天忙碌的人辟谷】
! p( A6 f/ k. A/ ~" B 在当今物欲横流的社会当中，不乏有这么一群人，年龄都在40～50多岁，经过几年、十几年几十年的努力打拼，事业小有成绩，钱是挣了一些，但是身体出现严重问题，稍有调整还在那里拼命赚钱，真的是应了那句话［挣钱不要命］。我四弟王守山两口子就是其中的一对。
9 N) L: r$ Z- ]; d0 ~9 i0 v 如何帮助还在忙碌中且急需调整身体的有缘人辟谷呢？% p& f6 a6 i3 R. B
1、再忙也要在辟谷前一个月早晚至少抽出一个小时各走路5公里；辟谷中随着身体感觉适量运动；辟谷后把每天体育运动习惯坚持下去。# m+ q) F/ Y+ n, k J$ p; @
2、听语音课（至少反复听录音）、听大爱健身法：（1）辟谷前一个月开始听，（2）辟谷中更应该每天多听，尤其是大爱健身法，好好和自己身体对话，（3）复食后也要坚持听。（能帮助转变心态）2 j! t7 G' V. f; Y
3、在听课学习当中接受正能量，提高对龙腾辟谷的认识及自信心。听话照做，放下自己原来一切想法，全盘接受龙腾理念，和老师保持在一个频道上。
9 B; }% C( X) S% p8 ?' ]4、做好以上准备功课的基础上（如是重病的要有半年到一年的准备），接到辟谷信息就尝试着开始辟谷。1 r0 {- d3 i+ L; A: M8 t
5、有重病者一定要有专门辅导老师指导，或去终南山参加培训辟谷。
( V. v" B' o, r6、即便是身边亲人也要随缘，不能勉强。（善根福德不具备，劝说也没用）- z) N: O3 x% I. H! |8 b+ ~1 {
7、培养爱心及修德很重要，帮助学员明白辟谷不是简单不吃饭，练功修德更重要，学好心法并将其落实到日常生活、工作、辟谷当中才能使身心长久健康快乐。一定要到终南山参加培训1～3次。
. V% P1 r5 j9 |. e6 g 南无阿弥陀佛！
1 x( T6 e$ \9 l |
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IP卡
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发表于 2016-3-30 19:07:58
真棒，向你们学习！" Y, F- z# o" \+ C
发表于 2016-4-9 06:53:15