妙有及爱人陪四弟王守山辟谷纪实

妙有

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$ w5 B: p$ K; j2 U. e（2016.3.26～28）四弟王守山辟谷第10、11、12天。这三天为半辟谷，10日吃一个苹果，一小碗青菜；11日吃了四个牛肉馅饺子；12日早上喝一小碗小米粥。这三天赶上礼拜天，两个女儿都回来了，又是小女儿过生日，自然就吃了一点。
    四弟辟谷状态越来越多，这几天晚上、白天睡觉都少了，平时总是睡不够，现在，晚上十点钟睡觉，平时能睡到早上八点，现在早上四.五点钟就起来了；过去午睡三.四小时，现在午睡一个小时就够用而且还很精神，身体轻松有劲，体力增强，除了照常工作以外，运动量还增加了，晚上照常走一小时（五公里），早上也走三公里。
    前两天，弟妹还担心扩张性心肌炎辟谷不吃药不行，打电话问医生，又让我在语音课里问张老师，我一再给她讲解，并拿我辟谷经验给她解释，我说：辟谷是不用医生指标的，是凭感觉，看精气神；她又说：老四血压高是没有感觉的。见到现在的状态，弟妹对四弟的担心也渐渐消失了。辟谷12天了，基本没吃什么东西，体力精神越来越好，还正常忙来忙去，真的是完全健康的一个人，真的应了张老师那句话：【在我眼里根本就不是病】。
; \6 n! ]# W+ n: v. o   在弟妹对辟谷满是怀疑的时候，我跟四弟说：命运是掌握在自己手里，只要有信心，不受任何外界干扰，听话照做，跟着自己身体感觉走，就没有问题。四弟也是很有主意的人，不愧是我弟弟，一旦认准的事任何人左右不了，一干到底。看来有时候有点执着加韧劲还是蛮不错的。
    四弟是最棒的。
% k  d8 u( ]' w- @2 r- N# ~3 m    龙腾大家庭每一位成员都是最棒的。
: z& T3 |9 X- Z& W    南无阿弥陀佛！
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妙有

学习龙腾辟谷，是身心双修。要相信自己身体有无穷的调节修复能力，用真心大爱和她真正融为一体，放下身心一切负担顾虑，有心练功，无心成功。奇迹自然在你身上发生，自然恢复你身心健康快乐。南无阿弥陀佛！

辽－组合

感谢分享，有心练功，无心成功，加油！

妙有

   （2016.3.29～30）四弟王守山辟谷第13、14天。
0 n/ `$ @, V; O  [# U" Z    最近工作强度大，每天早上喝一小碗小米粥，吃一点菜，中午、晚上什么也没吃，只喝少量水。每天早上晚上各走路一小时（约八公里），正常工作，体力旺盛，精神充沛，睡眠越来越少。
) s( q- w3 M4 Y& {    四弟说：以前听说【神活】一词，那是形容天上的神仙生活状态，没想到我也可以不用吃饭照常活着，还活的比吃饭更自在，更精神，原来人人都能神活～成神仙。
    四弟对大爱健身法亲有独衷，天天听，越听越爱听，听一遍有一遍的体会收获。精品语音课录音及大爱健身法走路、开车抓紧一切时间去听去学习，法喜充满。
   下一步，随着身体感觉走，从明天开始来个七天清水辟谷，什么都不吃，能不喝水就不喝，接着来身体七天深度调理。
9 `; u' b1 N& }0 a6 Q5 A   体重又减少4斤，辟谷前200斤，现在体重178斤，共减重22斤。所有药物从辟谷开始就不吃了，血压平稳低压80、高压120。
- _. m9 }8 ^: f' }- C    四弟是最棒的。
( \# V- h5 D( h4 i" h$ Z    龙腾大家庭每一位成员都是最棒的。
; ?& T: K; {& h% y" v) L2 U- a    南无阿弥陀佛！

妙有

9 U9 A. W' b2 [6 w2 J/ u" m( n: B（2016.4.6）四弟王守山今天辟谷第21天。已有七天（3.31～4.6）没有写辟谷日记了。好像头一个七天辟谷就定型了，后来也只是成效巩固及吃定心丸。
& ^# E  ~& ~7 @& ^7 V    第一个七天是清水辟谷，第二个七天是半辟谷，第三个七天是清水辟谷。体重在第三个七天中基本没有减少，自己说身上肉结实。药是不吃了，这是最高兴的事，体力精神越来越好。家人对龙腾辟谷调节修复身体没有一点怀疑了，家人及周边人都要学习辟谷。
   跟着自己身体感觉走，往下半辟谷达到49天，减体重并不主要，考虑要把各种药物彻底抛弃。
; J- k# h" b- y, ]1 T    给四弟以下四点建议：
（1）以后不管再忙，必需保证早晚各一小时以上运动锻炼五公里。
2 D3 v: a+ ^$ x) u6 y（2）坚持每天至少听一节语音课；每天运动同时听大爱健身法。
（3）改变心态，适当时间去终南山参加培训，学习龙腾心法。练功修德比不吃饭重要，辟谷调节身体不仅仅是为自己，更重要的是影响帮助有缘人得利益，传播龙腾大爱。
/ T9 {5 h6 O4 G) c, b（4）一年之内将体重控制在140～150之间；用三年时间多次辟谷把身心调整到最佳状态。
    四弟是最棒的。
, ^* u& \1 u* I0 c    龙腾大家庭每一位成员都是最棒的。
    南无阿弥陀佛！
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# j* `2 `& g  k; l9 b) {附件：
【如何帮助事业有成天天忙碌的人辟谷】
    在当今物欲横流的社会当中，不乏有这么一群人，年龄都在40～50多岁，经过几年、十几年几十年的努力打拼，事业小有成绩，钱是挣了一些，但是身体出现严重问题，稍有调整还在那里拼命赚钱，真的是应了那句话［挣钱不要命］。我四弟王守山两口子就是其中的一对。
) n' _7 m6 }1 t  I, H3 L   如何帮助还在忙碌中且急需调整身体的有缘人辟谷呢？
. `! K, m3 t: T) R; g$ V' M* E1、再忙也要在辟谷前一个月早晚至少抽出一个小时各走路5公里；辟谷中随着身体感觉适量运动；辟谷后把每天体育运动习惯坚持下去。
2、听语音课（至少反复听录音）、听大爱健身法：（1）辟谷前一个月开始听，（2）辟谷中更应该每天多听，尤其是大爱健身法，好好和自己身体对话，（3）复食后也要坚持听。（能帮助转变心态）
/ V1 p+ o) W8 V8 P! I' R* K3、在听课学习当中接受正能量，提高对龙腾辟谷的认识及自信心。听话照做，放下自己原来一切想法，全盘接受龙腾理念，和老师保持在一个频道上。
6 G: @/ Y, h9 n4、做好以上准备功课的基础上（如是重病的要有半年到一年的准备），接到辟谷信息就尝试着开始辟谷。
5、有重病者一定要有专门辅导老师指导，或去终南山参加培训辟谷。
* ?8 r2 T8 P1 P' s6、即便是身边亲人也要随缘，不能勉强。（善根福德不具备，劝说也没用）
7、培养爱心及修德很重要，帮助学员明白辟谷不是简单不吃饭，练功修德更重要，学好心法并将其落实到日常生活、工作、辟谷当中才能使身心长久健康快乐。一定要到终南山参加培训1～3次。
   南无阿弥陀佛！
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不必勉强

真棒，向你们学习！
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williamzw

突然发现这么好的帖子没有加精。 有点晚， 妙有师兄加油！
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妙有家都是高手， 祝福你们， 向妙有四弟学习。

馥妤百荷

学习了……加油呀！向您学习！

粤清风

好受鼓舞啊！妙有师兄全家都棒！
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新木头

妙有老师真了不起，陪那么多人辟谷！

新-清风

妙有老师太棒了，给人一种向上的力量。

一竹

向老师学习，等我辟谷成功，让事实说话，帮助身边的亲人朋友了解大爱，了解龙腾，了解辟谷，让大家都身体棒棒的！

齐其格

感恩妙有老师的无私分享！

苏-千千阙歌

    妙有老师太棒了，带动家人一同辟谷！很羡慕！
7 m0 O3 V  v! M! J9 e$ g, u+ S    我想和丈夫一起辟谷，他已服用降压药3年了。但他有些不相信。我也是刚刚学习辟谷，只有等到我辟谷见成效了才能有能力影响到他！

依道

妙有老师是我学习的榜样！

鲁-常青儿

妙有 发表于 2016-3-20 17:27
（2016.3.20）四弟王守山清水辟谷弟四天。只喝少量的水，什么都不吃，睡眠质量更好，正常工作，一天从早 ...

% y  V1 p" E; P妙有师兄，你是家族的榜样和力量。祝愿四哥早日恢复健康，祝愿四嫂越来越年轻漂亮

鲁-常青儿

妙有师兄，我在你的影响下，进行辟谷，我也带动了周围的朋友和亲人，我都成了小小辟谷明星啦。

樊艳

文笔真好，就是我做了也写不出来。

米糖

加油加油
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青岛-心如止水

太佩服妙有老师了，有您的陪伴任何事都会成功的！