第一次参加辟谷活动，高手能否指点一下

千年小妖 · 发表于 2010-3-4 10:54:42

一次偶然的机会，再一本刊物上看到了有关“辟谷”的文章，很感兴趣。本人很久以前就开始注重养生（只是略懂皮毛而已，大家别见笑），在论坛看了有关“辟谷”的贴子，才知道对身体有诸多益处，所以参加了四月五日的活动，想请教一下，辟谷期间要注意哪些事项？什么食物能吃？........谢谢啊！

小朱 · 发表于 2010-3-4 10:58:35

其实每个人刚进来时的问题都差不多，所以版主管理员们设定了一个叫小菜举手的发帖区……
那里会有很多泥想知道的东西哦……

小朱 · 发表于 2010-3-4 10:58:57

呵呵……:victory:加油哦……
大家都是这么过来的……

千年小妖 · 发表于 2010-3-5 10:30:16

我从今天开始辟谷（3月5日）希望大家多多支持！

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