昨天接到信息，辟谷第一天

吉-顽石头 · 发表于 2016-3-20 12:54:25

今天是辟谷的第一天，昨天晚上听课接到了信息，于是到这里报道。
一直以来，被便秘困扰，好多年了吧，各种润肠保健品，方法都试过。芦荟胶囊、蜂蜜水、淡盐水、番泻叶，甚至用到了果导片。上次稀里糊涂的在家辟谷六天，应该算是半辟谷。而且之前也没做好准备工作。后来无意中接触到了龙腾辟谷，在这里，我想要的是能够拥有健康的身体。希望我的各方面会通过辟谷得以改善。
最近也喜欢上了道家文化。
我是新人，希望各位师兄师姐给予帮助于指教。
今天早上，喝了一杯清水，不饿。心情略压抑，不知道为何。
现在家人们正在吃饭，我坐在这里写我的辟谷处女日记。{:10_266:}