以前把日志写到了别的版块了，转发一下，请老师指教

天津闲赋

每天到论坛上来记录学习的感受，已经成为了我生活中的习惯{:7_137:}经过几天来的努力，我关注、支持的那位同修，从昨天语音课后，已经改变了无病呻吟的状态，开始愉快地锻炼、积极地为同修们提供读书的链接了；我还建议他修改一下晦涩的网名——从心底重新认知自己，彻底地改变生活态度，迎接新的生活；辅导老师和同修们也积极地帮助他，为了回应大家给予的帮助，他发红包来感谢大家{:7_137:}——帮助他的同时，也让自己获得了好心情。刚才接到提供沙龙地点的朋友的电话，落实了细节上的问题，也和和美养生老师做了沟通，我们期盼把天津谷友沙龙办得开心、顺利、圆满。（我把主持沙龙的串场词的腹稿又进行了修整）

天津闲赋

蒙荣天 发表于 2016-4-4 05:10
你太棒了，太有悟性了，大爱能够举一反三。你一定是辟谷明星！

谢谢你的鼓励！我是抱着去终南山参加PARTY的态度，来享受辟谷学习的；做快乐的自己，{:7_137:}不追求做明星！

天津闲赋

周四的语音课上，张老师给我们新学员留了一道题“为什么现在的12项准备作业，不让先学服气了？（参加面授时教授）”想了几天，尤其是参加了天津谷友的沙龙，听了大家的分享后，总结一下我的感受：在我们年近50岁的人的知识积累中，辟谷，是那些高僧大德和仙风道骨的“仙人”们，经过多年的修炼，才可以达到能不食五谷、饮风喝露的境界，（有关服气法的章节，我也拜读过），我本人也是多在影视作品中看到过。而现在的“龙腾辟谷”是老师们在家传、自我修行、博采众长之后，特别是掌握了网络传播的现代科技的基础上，面向有心学习辟谷知识的有缘人，无偿教授辟谷知识的课堂；而服气法需要学员有一定的气功方面的知识和练习之后，才能学会的，（我看过有人练习气功而走火入魔的报道）因此，出于对新学员的爱护，现在的课前准备功课里，没有要求我们去学习服气法。用体育锻炼替代了服气法。体育锻炼，是任何人在任何健康状况下，都可以进行的，最突出的例子，就是吉-妙有老师了。体育锻炼的方式多种多样，每个人都可以根据自身的条件、兴趣爱好来选择，锻炼的程度也可以自我控制。如我前面的日记，体育锻炼的好处，就是把自己从“病”态提高到亚健康状态；从亚健康状态提高到健康状态中{:7_137:}            

天津闲赋

今天，容老师将我的日记转发到天津谷友群的微信群里面了{:7_137:}，这对我来说，仿佛回到了学生时代，我的作文被老师当做范文来读一样，是对我认真学习的褒奖，也是要我继续努力的鼓励，谢谢容老师！距离参加面授，还有一周的时间了，和美老师也一直督促我加强体育锻炼——记得有位谷友在分享时，讲过这样一句话：只要按照12项准备功课去做，学会辟谷就像上了流水线一样的水到渠成；再说，我是把辟谷时间定在了点穴之后，那么，就放松心情去做：在艾施温婉的“大爱健身法”的陪伴下，又开始了今天的锻炼{:7_144:}

天津闲赋

今天的语音课上，张老师“发怒”了：对于没有积极地完成12项准备功课的新学员，硬要参加面授，给予了严肃的批评。是啊，在天津的谷友群里，也有刚刚接触龙腾辟谷的学员，明明是大家已经告诉了他学习的方法，而他又不去努力，一直在问呀问的，祈望别人把所有的答案都告诉他，这不是拾人牙慧吗？龙腾辟谷就是搭建了一个免费学习的平台，老师们希望“授之以渔”而非只是给学员们简单的答案，如同给他一团别人咀嚼过的馒头！     尤其是在课后的群里，看到我一直关注的同修已然开朗起来，积极地帮助其他的同修提供学习材料，我真的很开心{:7_137:}我们40期的同修们，人数虽多，但学习的质量也要更好——用句天津的俗语讲，嚼情（讨论）长学问{:7_152:}

卜卜星

原来我们同龄啊，为你骄傲，你会是40期的明星！我离开终南山后又朝圣五台山，徒步登上泰山，腿脚一点都没事。最近切换到其它学习频道了，很少来论坛，不过已经答应老师4月28日语音分享。有机会我们一定要相会于天津或终南山，呵呵！

天津闲赋

卜卜星 发表于 2016-4-13 17:41
原来我们同龄啊，为你骄傲，你会是40期的明星！我离开终南山后又朝圣五台山，徒步登上泰山，腿脚一点都没事 ...

我会在钟南山上倾听你的分享，好姐姐，我们一起来努力{:7_144:}{:7_136:}{:7_147:}

天津闲赋

忙碌而愉快的一天，在蓝鲸老师2015-12-1的语音课的分享中开始了今天的体育锻炼——医学博士出身，备受疾病困扰，一年的辟谷训练，颇具内涵的文稿，真的是天衣无缝般的高品质，让人心生愉快！摘录令她苦思两个月、顿悟大爱健身法的一段文字，督促曾经追求完美的自己尽快提升：


你爱自己的欢笑             但你能否爱你的眼泪
你爱自己的果敢             但你能否爱你的忧虑
你爱自己的勇敢             但你能否爱你最深的恐惧
你爱自己的温润如玉         但你能否爱你爆发的愤怒
你爱自己的热情             但你能否爱冷如冰霜的你
你爱自己的大肚潇洒         但你能否爱纠缠不休的你
你爱自己的活力四射         但你能否爱你正在老去的身体
你爱高声歌唱的你           但你能否爱你内在的悲伤
你爱你的童真               但你能否爱你的不良嗜好
你能否同样的爱你的偷盗心   你能否同样爱你的虚荣心
你能否同样的爱你的嫉妒心   你能否同样爱你内在野性的自由
              

             ——拜托束缚  释放自我

我在新人报道的开篇中，就留给自己20个月的时间来开启生命的“重启键”——不苛求 不放弃{:7_137:}

天津闲赋

我的辟谷计划是上山后经老师点穴开始，今天的语音课是发辟谷信息。为了完成计划，又不落下语音课，我决定用自己琢磨出的楷书字体，继续抄写《道德经》，来分散张老师的“功力”{:7_152:}——这是我接触龙腾后给自己制定的任务。在客厅里电视的喧哗中，我戴上耳机，一边听着张老师熟悉的声音，一边端坐在书桌边，用精巧的狼毫笔开始抄写，整个一堂课，我沉浸在学习的喜悦中，字字娟秀，每页64个字，我竟然完成了9篇，这是从未有过的速度！{:7_144:}课后，开始了快步走，尽管春风料峭，我却走到后背发汗，才拐向回家的路；一到家，赶紧打开电脑，开始完成日记{:7_137:}哦，还要发张照片（原来认为头像中使用的照片，已经完成了那12项作业的要求）

天津闲赋

天津闲赋 发表于 2016-4-14 23:09
我的辟谷计划是上山后经老师点穴开始，今天的语音课是发辟谷信息。为了完成计划，又不落下语音课，我决定用 ...

又发了新照片，不知道是否完成了今天张老师布置的作业？

天津闲赋

再一次地体会了“有心练功 无心成功”这个道理
昨天在语音课中，抄写了9页的经书，今天却只抄写了3篇，不是我偷懒，而是其中的2页都出错了{:7_142:}或许是追求在上山前完成？或是没有了张老师语音的“魔力”？随缘吧——把大部分自由支配的时间给了老爸和姐姐，可口的饭菜，拔罐、艾灸治疗，还有“大爱健身法”的语音治疗——慢慢地影响他们吧{:7_137:}

天津闲赋

明天，我将飞赴西安{:7_137:}今天的，可能是最后一篇“新人日记”——我不带电脑上山。收拾好了行囊，好好睡几个小时，怀着几分喜悦，迈开人生的新阶段{:7_144:}{:7_144:}{:7_144:}

回春婆

天津闲赋 发表于 2016-4-16 23:07
明天，我将飞赴西安今天的，可能是最后一篇“新人日记”——我不带电脑上山。收拾好了行囊，好好 ...

入山则仙了。你很棒。


        关注你的人，看的不是微信，而是你的世界。 在乎你的人，读的不是文字，而是你的心情。 真正心里有你的人，无所谓距离，无所谓时间，无所谓年龄，即使天各一方，牵挂一直都在。 真正懂你的人交的是心，连的是情。 点赞是心里有你，评论是对你的关心，且行且珍惜。 缘来是你，缘去是空。 心字好写，人心难懂。 对你好的人，不是对谁都那么好。感谢生命中每个对我好的人！

       别问别人为什么，多问自己凭什么。
        

静悟人生

闲赋姐姐好，今天第一次来拜读您的帖子，写的朴实走心向您学习！

天津闲赋

静悟人生 发表于 2016-6-3 19:19
闲赋姐姐好，今天第一次来拜读您的帖子，写的朴实走心向您学习！

像蓝鲸老师昨天在语音课上讲的，咱们都是龙腾辟谷的“小白菜”{:7_137:}一起来努力{:7_147:}

天津闲赋

从今天开始，做辟谷前的准备功课：我要进行一次心的辟谷，学习那只烂泥塘里的小乌龟，做一只空空的杯子，装满快乐与幸福{:7_153:}

水珠爱楚楚

很欢迎你的加入，用心练功，无心成功。坚持积累，一定会有一个好的结果。

豫落雪无痕

学习了，感谢分享，体会很深，文采精华，未来的辟谷大师！

水珠爱楚楚

欢迎加入，有心练功，无心成功，好好做12项准备哦