斯文的辟谷分享

佛心屠手 · 发表于 2016-4-6 18:53:14

感恩分享，斯文。

斯文 · 发表于 2016-4-6 21:56:31

辟谷第三日：
哦哦哦，已经辟谷好多次了，这次为了月底三天的工作坊拿自己做实验小辟三天，结果，现在根本不想复食啊，OmG，我这是上瘾了吗，哈哈哈哈哈哈～好啦，顺其自然吧，就看明天sanjeet 老师的咖喱是否能引诱到我咯，哈哈～
嗯，今天呢，去爬山了。以往是蹦蹦跳跳，这下反倒是慢下来跟随着呼吸在上坡下坎了，怎么有种老年人折腾不起的感觉呢，哈哈～贪婪的在山林吸收能量，安静，舒服，然后安心的坐在树下练习呼吸法，睁眼的瞬间，感觉世界都明亮了，感觉世界都是我的呢，心心念着以后就来这儿户外瑜伽吧，能量倍儿足呢，哈哈～（PS：为什么不能加表情呢，每次想表达开心，还得哈哈，其实……有表情就好了）下山时，跟满血复活似的，嗯，好歹是到山里吸收了天地之精华嘛，蹦跶着下山内心也是充满着不知哪来的喜悦，欢喜得很呐。哦，对了，还在山里发现了山泉，哈哈，以后可以拿着桶来山里接山泉了，省钱健康但得费力啊，哈哈～
哦，今晚给学生上课倒立有点放屁啦，点到即止，所以晚上回家自己倒立排气好啦~
噢，对，我脸上的小酒窝越发的明显了呢，嘻嘻～～～

斯文 · 发表于 2016-4-6 22:01:00

佛心屠手发表于 2016-4-6 18:53
$ k: f0 c. q3 `2 H( ~7 J j感恩分享，斯文。

组长来啦欢迎请坐哈哈～

艾施 · 发表于 2016-4-6 23:20:18

小宝，我爱你，你是最棒的，

lzf_1969 · 发表于 2016-4-7 06:00:43

优雅的环境，愉悦的心情，好美的风景啊！……

墨紫攸晗 · 发表于 2016-4-7 22:32:34

谢谢分享~~你很棒~向你学习~

斯文 · 发表于 2016-4-8 00:30:38

辟谷第四日：
噢没有辟谷到第四天啦，今天早上Sanjeet老师带早课，我就在隔壁自己练习和排气，下课十点多（现在凌晨了，应该是昨天4.7）sanjeet老师煮的早茶我喝了一杯，虽然不饿但是觉得喝一些也没事啦，然后午餐问我要不要吃饭，我就想到，即然都开始喝茶了，那就辟什么谷啊，吃吧……欧欧，就这样咯，没有什么不适应，复食也很随意，吃的素咖喱饭（因为sanjeet 老师是印度人，只做咖喱也吃素，我在馆里懒得下厨就一起天天吃咖喱啦，哈哈～）吃完也就算是正式复食了，没有很想要吃可是再之后嘴就没有停过了，刚吃完饭出门买了一大个鲜椰子，都快喝吐了，回来休息一会儿又开始煮下午茶吃点心～～～～真的是一直忙忙停停的吃到了晚上回家前，实在受不了自己就自己去练一会儿瑜伽准备回家，结果Vicky和Swamiji进来一起玩儿瑜伽玩儿嗨了，然后十点多我拒绝吃饭后，又吃了些水果，打车回家发现，昨天朋友来家里送的菠萝要坏了赶紧吃了吧，吧，吧～～～所以，我这一天99%的时间都在吃了，1%才在运动，而且吃那么多完全没有罪恶感，妈呀，我想静静，静静你是谁，快给我出来，哼哼晚安呐……… 2016.4.8，00:30

斯文 · 发表于 2016-4-8 00:32:50

艾施发表于 2016-4-6 23:20
3 M% J+ s d+ I4 w: a$ {小宝，我爱你，你是最棒的，

三宝三宝我爱你就像老鼠爱大米嘿嘿晚安

斯文 · 发表于 2016-4-8 00:44:40

lzf_1969 发表于 2016-4-7 06:009 s. a9 r3 E3 Q& g1 V9 V
优雅的环境，愉悦的心情，好美的风景啊！……

心情美丽哪儿都美丽哈哈祝你天天好心情好心态嘿嘿～

斯文 · 发表于 2016-4-8 00:49:42

墨紫攸晗发表于 2016-4-7 22:32
( G/ C& i0 E2 n+ S1 n- i谢谢分享~~你很棒~向你学习~

谢谢墨紫，悄悄告诉你噢，在龙腾辟谷方面我很菜啦，我们都还在学习呢

津-马良 · 发表于 2016-4-8 08:07:20

哎哎哎UAL呀呀呀，连辟谷都是那么优美轻盈

学习了受教了谢谢分享

斯文 · 发表于 2016-4-8 10:13:43

津-马良发表于 2016-4-8 08:07
" M+ ?, G( T# [8 y! B* Z哎哎哎UAL呀呀呀，连辟谷都是那么优美轻盈学习了受教了谢谢分享

Hahhhh～边玩边辟谷就会儿比较轻松啦……也祝你玩得愉快

春日暖阳 · 发表于 2016-4-8 20:30:04

轻松辟谷，真好，向你学习

斯文 · 发表于 2016-4-10 23:46:53

春日暖阳发表于 2016-4-8 20:30
' |0 d- J4 x6 A- M4 }轻松辟谷，真好，向你学习

保持享受当下的那颗心就好啦一切喜悦都会随之而来一切都会自然发生～

艾施 · 发表于 2016-4-18 18:53:50

还等着看呢，结果就没了

花田 · 发表于 2016-4-25 09:52:17

心态真好，学习了，谢谢

甘朋霞 · 发表于 2016-5-12 23:28:25

楼主真厉害，向你学习

紫陌花开 · 发表于 2016-5-13 12:09:03

练瑜伽的都是美女，这位还是教练级别呢，仰慕～～～～～

流浪的萤火虫 · 发表于 2016-5-20 02:36:29

感谢分享不错继续关注

苏-千千阙歌 · 发表于 2016-5-20 06:24:58

好好学习了，感恩楼主分享的精彩！！！

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