辟谷前准备

晋-紫水晶 · 发表于 2016-4-8 10:54:55

现在每天好好吃饭，好好锻炼，每天两次叩齿吞津，但是每次听完张老师的课以后，当时就是感觉肚子胀气打嗝，第二天，一点不饿，一切随缘吧感觉饿的时候吃不饿就不吃。坚持按照12项功课去做。每天抽空就上论坛看精品日记。有心练功无心成功，为自己加油！

仰望彼岸 · 发表于 2016-4-8 10:57:11

紫水晶，你很捧！我们一起努力加油！

艾施 · 发表于 2016-4-9 15:43:39

哇塞，你真厉害！继续好好准备吧

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