龙腾辟谷—我的进山心情

晋-开心快乐

      终南山行
      我的报名表通过了，高兴，的我那块旋着的心总算落地了，哈哈，去终南山的日子就要到了，感谢帮助过我的姐妹们，感谢，再感谢。  
已经一次完成了老师要求的进山前准备事项；           
1.听老师话好好吃饭；
2.发准备贴与谷友们共同学习；（我已做好充足准备，认真感受每一项学习，把我的学习心得分享给大家）。
3.已经修改好了马甲，认识的新同学都在参加语音课；
4.车票已顶好，和姐妹们一起相约终南山参加面授，我们有去过的已经给我们联系好了。
自己每天在坚持做的事情：
1.去年在朋友那里了解到辟谷就一直在参加语音课；
2.在家有过三次辟谷，这次想多辟几天，但实际情况还是跟着身体感觉走；
3.每天快走1个多小时，已经一年多没有断过；
4.大爱健身法也在练习，但总没感觉，相信自己慢慢会找到感觉，有深层次的感悟的；
5.叩齿吞精，每天只少三次；
6.精品日记每天坚持以一篇；
7.其它运动都没有就是每天快走，有时候慢跑，一个多小时。

艾施

加油加油，你很棒！！！

晋-快乐心情

太捧了！我们应该向你学习