菩提一笑周的辟谷前的准备工作

菩提一笑周

就在刚刚看妙有老师的帖时看到与身体勾通计划多少天，本来计划21天左右，但和身体沟通时我突然想到身体真的很伟大，以前愚痴以为不执着这个肉身，甚至想摆脱这个肉身，才可解脱。不知爱惜身体，可是她们默默承担从不偷懒，偶尔和我对话，我却从不理会。这次决心辟谷其实初心也不是为了补偿这么多年对他们的伤害。而是要求他们配合我表演一场神奇的蜕变。因为我希望我的现身表演，让身边亲人朋友更多人受益，尽快走进龙腾。和他们多说无益只能是事实胜于嘴巴。即使我这样要求我的身体居然是欣喜无条件接受，我的眼泪再也止不住，我如此自私竟不自知，身体如此大爱我却不以为然。向我身体的每个细胞忏悔，你们一直以来的支持和付出。这次我辟谷的目的调整一下，首先给最辛苦的脾胃休个长一点的假，其次给我身体的每个细胞提供宇宙中最精华的能量，让他们享受一下宇宙能量大餐。他们值得拥有这样的待遇，如果在吃大餐的过程中有点小小的不适应也正常，我们一起克服一下，以后就会变得很美味哦！六月我们一起约定哦！问了一下身体有回应的吗？胃似乎有点回应但不是特别明显，我又问了一遍，这时胃跳了一下，对不起怪我不够敏感。我的眼泪又一次的止不住了。

菩提一笑周

圆满是真实的，圆满是事实本身。再豪华的宫殿，也有卫生间和垃圾；再美丽的女人，也有口痰和屎尿；污泥能生出莲花也是好泥土，圆满的本身就是这样——“不垢也不净”。认识圆满就是觉悟，觉悟就是实事求是，就是对事物真相的认识与把握。

菩提一笑周

大爱法简单易学，有些人刚开始却不得要领，因为大爱法其实并不简单，是修行的至高层次。扎扎实实一路走过来的同修应该明了我们是怎么走到现在的，先把自己当成别人，此是无我。再把别人当成自己，此是慈悲。再把别人当成别人，此是智慧。最后把自己当成自己，此是自在。自在自在是不是得知道自己在哪。大爱法不就是教我们把自己当成自己，爱自己嘛。所以我是反着走的，可能很多同修也是这样的，有多难只有我自己知道，一个不会爱自己的人，也不会真正的爱别人。大爱法真是大道至简。
刚才看精品日记看到故友说爱的三个层次爱自己，爱别人，爱宇宙万物。我觉得我怎么不是这样的呢？细细感受了一下我的确是反着过来的。等学会了爱自己再返回去吧。

菩提一笑周

我允许我有了这样的念头。

我允许，每一个念头的出现，

任它存在，任它消失。

因为我知道，

念头本身本无意义，与我无关，

它该来会来，该走会走。

若我觉得不应该出现这样的念头，

伤害的，只是自己。

我唯一能做的，

就是允许。

菩提一笑周

我允许我升起了这样的情绪。

我允许，每一种情绪的发生，

任其发展，任其穿过。

因为我知道，

情绪只是身体上的觉受，

本无好坏。

越是抗拒，越是强烈。

若我觉得不应该出现这样的情绪，

伤害的，只是自己。

我唯一能做的，

就是允许。

菩提一笑周

有人问修行到底难不难？
有人说难难难，十担麻油树上摊
有人说易易易，百草头上西来意
还有人说也不难，也不易，饿就吃来困就眠。不同的阶段感觉就不同。

菩提一笑周

人生中的很多体验，是要慢慢明白才有乐子。反应太快容易激动，也会把很多事情做得再无回旋余地。宁静做自我，从容过生活，这便是最好的定力。今天很给力，发个帖，明天后天开心的工作，很高兴我是五级了。

菩提一笑周

自觉心骨爽，行起身翩翩。始知绝粒人，四体更清便。初能脱病患，久必成神仙。

菩提一笑周

今天想对自己说的话：
放下曾教导，帮助别人的念头，别人若因自己的话而受益，功不在己，而是他人有智慧可以接受。好为人师者，很多时候看到的是别人的错处，欣赏的是自己的“才智”。

菩提一笑周

今天练习服气，叩齿，大爱。

菩提一笑周

今天周一是我的清扫日，开始干活。

菩提一笑周

谢谢我自己，感谢身体的辛勤劳动，整个家都明亮起来。心更亮了，房子是我们更大的身体，感谢房子感谢温暖的家。今天房子很开心，很舒服。

菩提一笑周

今天练气，练习唱了几首歌，明显气不足。

紫藤

楼主，学习了,不向任何人要爱，向内求

菩提一笑周

天生拿着一手好牌的人，打得好没什么可惊讶的，而把手里的一把烂牌打的非常出色，才让人敬佩！我手里的牌真是稀烂稀烂的。
我猜每个同修的手里似乎都有烂的不能再烂的一把烂牌吧。可喜可贺啊。

菩提一笑周

不辟谷时，至少做到不贪吃啊！这些天珍惜每顿饭。

苏-千千阙歌

深刻啊，不像我等做辟谷也就是做辟谷，从身体出发，现阶段是为止于修正自己身体的不平衡！以后啊还得向大师们学习！学习！再学习！呵呵......

菩提一笑周

阿弥陀佛，好好工作

菩提一笑周

下雨天跑不了步，买了个跳绳，还没跳呢

川一滴水

感恩老师分享，很受益。