41期74号准备帖

顾顾顾漫啊 · 发表于 2016-4-19 12:12:51

今天上午才和老板请假要去西安，先斩后奏的。可是老板说，算你用年假吧。啊哈哈哈哈，好开心好开心好开心的。感觉好幸运啊。

顾顾顾漫啊 · 发表于 2016-4-19 22:16:34

感觉今天运动量还不够，下了班没有去运动直接回家了。现在补一发，做一会儿plank，然后大爱，然后睡觉，耶！

顾顾顾漫啊 · 发表于 2016-4-21 10:05:01

昨天一天没有成功报到，早上醒了简单的做了一会儿大爱然后一不小心又睡过去了。然后上班就要迟到了。
这几天都算是有好好按时吃饭，但是有的时候感觉是吃不下去的。感觉快要到自然辟谷养生的状态了。
昨天晚上公司有自然辟谷养生聚会，喝了些酒，微醺，然后由于脑子处于兴奋状态前半夜没睡好

顾顾顾漫啊 · 发表于 2016-4-22 09:12:48

昨晚听完语音课关了手机睡觉的，手边设备都没电了就没有更楼。
晚上做大爱的时候感觉跟自己沟通特别好玩，跟我的大脑说，一会儿要记得提醒我抹眼霜哈，然后脑子突然想起来了，我夸了她几句之后就感觉她好开心的样子。哈哈哈，好好笑好和谐，感觉生活的乐趣多了好多

顾顾顾漫啊 · 发表于 2016-4-23 12:09:16

昨天下了班去上了一堂高温瑜伽体验课结束之后感觉整个人都轻飘飘的啊哈哈哈今早醒来还有点累其他都还好。今早醒来有些饿，不过食量明显减少，有吃不下去的感觉，而且这个感觉已经快一个星期了。感觉吃了点东西喝点水就堵在喉咙口了，额，希望能在进山之前顺利进入现代辟谷养生状态。

顾顾顾漫啊 · 发表于 2016-4-24 23:15:07

今天早上五点多出门参加二十公里暴走活动～边走边跟自己的腿啊脚啊做大爱，走饿了的时候安慰安慰自己的胃让它忍到补给点，哈哈，运动量提升的很给力～感觉自己棒棒哒啊哈哈哈哈哈哈

顾顾顾漫啊 · 发表于 2016-4-25 23:07:10

这阵子大爱做了虽然我反应比较迟钝，但是发现效果还是很显著的。之前因为伏案读书工作肩颈会酸痛，现在他们都很坚强很健康，没有之前的酸痛感。
好期待接下来进山去学习心法，想学着去爱自己爱他人爱世界。各位同修们晚安。

花田 · 发表于 2016-4-27 10:24:00

我是新人学习中，祝你一切顺利~~~加油！！！

顾顾顾漫啊 · 发表于 2016-4-27 12:33:55

花田发表于 2016-4-27 10:24
我是新人学习中，祝你一切顺利~~~加油！！！

同新人

一起学习干吧爹～

顾顾顾漫啊 · 发表于 2016-4-28 10:53:30

这两天一直在期待，五月九号五月九号啊，好想快点进山。很想进入修心的状态，好吧好吧，有心练功无心成功。之前暴走腿和脚有些伤到了，这两天除了去游泳没怎么运动，今晚练好琴回家运动运动去。调整身体状态，加油！

顾顾顾漫啊 · 发表于 2016-4-29 23:15:57

愉快的五一小长假来临～想提前进入辟谷状态今晚还吃了好多小龙虾过了个瘾哈哈大爱一会儿和我乖乖的身体商量商量看她同不同意开始辟谷～耶耶耶希望能自然辟谷然后就会有更多的空余时间来学习来思考来享受生活

顾顾顾漫啊 · 发表于 2016-5-2 19:34:06

哦哦～辟谷状态未成功开启，五一被朋友拉出去约，十二点左右才回家，然后作息就又乱了。不过我还是不要纠结的好，大不了晚几天开始而已嘛。希望自己可以越来越美美哒，精神越来越好，生活态度越来越向上。加油！

顾顾顾漫啊 · 发表于 2016-5-5 21:40:05

听完语音课超级困倦，整理完行李就睡觉

顾顾顾漫啊 · 发表于 2016-6-20 12:22:25

今天又开始新一次的辟谷啦～好开心！周六的时候听课，轻微的感觉接到了信息，反应蛮微弱的。星期日在家中午犯馋又吃好多，晚上就吐了额哦哦还是乖乖辟谷吧哈哈星期一早上四点多才睡着七点多就很精神的起床了做了会儿大爱和服气虽然动作很不标准哈然后中午，迟到了一个星期的姨妈就来了身体在自动调节内分泌棒棒哒

顾顾顾漫啊 · 发表于 2016-6-21 20:24:20

今儿第二天，我是感觉我辟谷的真的是忒随意了，又不练功也不服气哈哈哈哈但是宝宝天天运动～今天下了班又走回家，不过今天外面太热嘿嘿偷了会儿懒坐了两站地铁，应该总共走了四公里左右吧。然后捏～怪我太年轻还是馋哇不过都只看着我没有吃喔

顾顾顾漫啊 · 发表于 2016-6-22 08:12:38

这次的反应和我前一次的反应一样哈哈第二天和第三天之间身体乏力，困倦。早上醒来又是一身的虚汉，这些症状都和第一次辟谷的时候完全一样。哈哈，继续加油！我又在吃枣了，已经吃了十颗了，再缓一下要整理洗漱上班去喽～

顾顾顾漫啊 · 发表于 2016-6-22 21:44:53

统计了一下今天吃了十五颗枣，下班后运动量应该只有一公里左右。但是！宝宝今天搬了一下午办公室啊～拿我自己的椅子的时候，Tony问我，你这是用的体内的洪荒之力么三天没吃饭还这么有力气。虽然身边的人都在劝我说要吃饭，不要为了减肥搞得绝食啊。其实我只是懒得解释，辟谷是不吃饭的活着，而它也是为了好好吃饭而在练的功啊。唉～一说练功他们就又不能接受了如果他们有需要我再教吧，热脸贴冷屁股的的事我是拒绝的。

顾顾顾漫啊 · 发表于 2016-6-23 19:19:13

今天其实状态挺好，就是偶尔肚子叫。不过我今天吃东西了额额无所谓啦明儿继续吧不差一顿哈哈哈哈

顾顾顾漫啊 · 发表于 2016-6-23 21:27:04

听着美丽天使的分享语音，学着去给胃啊肠啊做大爱，希望明天继续加油进入状态继续辟谷。今天吃过东西之后就想吐，然后N便便了，还有这次的姨妈，颜色鲜红就像手指这些地方流出的血的颜色，而且基本没有什么血块！我第一次辟谷的时候在终南山，也是处于月经期间，那一次血量较平时大很多，感觉应该是那段时间身体自动调节净化的很棒吧，哈哈。

顾顾顾漫啊 · 发表于 2016-6-23 21:33:34

这次吃东西其实是一时冲动，下午的时候稍稍有一点饿，然后就跟同事说吃东西吧，后来想吃的念头又打消了。快下班的时候，听说明天要有阿里巴巴的客户经理还检查我的平台运营的工作，其实我不大喜欢那个客户经理，所以我的情绪有一些起伏，心态又不稳定了，然后就想去吃东西发泄。好吧，让我的心态平和一些，不要太过较真，拒绝追求完美，游戏人生。

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