好好吃饭！准备辟谷！

做到一定 · 发表于 2016-4-14 09:24:16

今晚就要发辟谷信息了，好期待哦！希望自己能收到信息！早上慢跑40分钟，叩齿吞津，大爱！

心灯 · 发表于 2016-4-14 09:41:48

希望你收到信息如愿辟谷！~加油~

做到一定 · 发表于 2016-4-30 09:15:01

上次8天的辟谷已完美过去，现在又开始做辟谷12项作业，准备下一轮的辟谷！今天一早起来有点累累的感觉，5:30分起床到6:16分才慢慢悠悠的下楼准备运动！先是龙腾九式，先快走然后慢跑，懒的感觉慢慢消失了，边运动边叩齿吞津，再加大爱！运动完毕回来时发现不知不觉运动了1小时15分。新的一天又开始了好开心！

做到一定 · 发表于 2016-5-4 14:48:54

本帖最后由做到一定于 2016-5-4 14:53 编辑

今天叩齿吞津大爱慢跑30分钟龙腾九式！

帐号		自动登录	找回密码
密码			注册