辟谷准备!!!!!

豫-阿文

十二项准备工作：
（一）好好吃饭
在此之前也没辟谷,好好吃饭应该不是问题,就是动不动就吃的过饱{:10_287:}
（二）准备贴
正在发
（三）改名字
好吧,我还不知道怎么该,等发了帖研究下
（四）订票
已经报名5月9号这一期了,订票是指火车票么?经常出差,这个难不住我{:10_266:}
（五）QT语音课
今天开始听课吧,我先找找QT语音
（六）制定辟谷方案
新人第一次,谁能告诉我怎么制定方案?
（七）体育锻炼
从今天开始,我先从快走开始吧,然后慢跑,坚持!
（八）大爱健身
今天开始听课,慢慢下
（九）叩齿吞津
今天开始,不过早上吃的有点饱,这个是不是等饿了才用的啊?
（十）精品日记
就看了一篇,就是心舞飞扬那个,一会再去看看其他老师的
（十一）停止做一些事
停止什么?我什么也没做啊
（十二）发一张图片
是不是我这电脑版本不行啊?图片怎么弄不上去啊?容我先发个帖,晚点补个图!

豫演权

新人第一次可以选择辟谷七天或者十四天，你已经很棒了，加油

陌柔

啊，终于看到你了，我找了你好几天哈，我是你41期7组助教，呵呵，过来监督你达，准备工作不够，继续好好锻炼身体，大爱健身法，听语音课，口齿吞津，期望终南山见到一个不一样的你，加油啦

豫-阿文

我可是一直在坚持锻炼身体的啊，况且，还有个心舞飞扬监督着呢

班若若班

这个阿文同修好认真的说，加油吧

豫-阿文

参加了41的终南山培训，到了才知道，和其他同修比起来，我做的准备太差了！实在惭愧啊