辟谷第一天日记

甘---随缘 · 发表于 2016-4-16 09:06:20

昨天辟谷第一天，感觉非常好，我真没想到一天没吃饭也可以精神满满！自从前天晚上接收信息之后，我从昨天早上开始了我人生的第一次辟谷之旅。早起称重65.85公斤，送孩子正常上班，十点多一杯淡茶水。因为我一直喝黑茶，白开水实在不想喝，其实也不是特想喝，就是觉得不吃就喝点。中午回家给家人做饭，闻到香味，也还是不馋不饿，没吃，中午听着艾施的大爱健身法的录音小睡了会，正常上班，完成了两个材料，思维特敏捷，工作效率比平时还高，期间又喝了杯淡茶水。之后接孩子回家做饭，依然没吃，晚上给制衣中心的朋友帮工做缝纫，从七点多到十一点，期间精神充足，有说有笑，又喝了杯淡茶水。晚上十二点休息，今天早上六点起床上山，不错。期待今天更棒！

豫演权 · 发表于 2016-4-16 12:23:43

一起见证辟谷的神奇，加油，你太棒了。

甘---随缘 · 发表于 2016-4-16 21:54:25

谢谢豫演权的鼓励，相信你会是本期的明星！

十月天 · 发表于 2016-4-16 22:17:02

一起努力，一起加油！

悟斌 · 发表于 2018-10-28 00:40:18

感谢分享！发贴是一种责任，看贴是一种享受，回帖是一种美德！更是一种力量! 好好学习天天向上！

帐号		自动登录	找回密码
密码			注册

辟谷第一天日记

点评