避谷中

落花无声 · 发表于 2016-4-16 19:29:58

今天避谷第二天，昨天喝了一杯水，安然入睡。今天早上锻炼一个小时，微汗。全家人就去了一趟乡下，油菜花开的正好，我们拍照，玩的好开心，。回来喝了一杯苹果汁，没有一点饿的感觉，也不馋，身体很轻松，心情很愉悦。没想到平时少吃一口都不行，尽然两天不吃还没有一点饿的感觉，关键是精神很好！避谷真是太神奇了！今晚第二次发信息，准备好再加持！加油噢！

春日暖阳 · 发表于 2016-4-16 21:08:28

我也是辟谷第二天，我们一起加油吧！

容丽妍 · 发表于 2016-4-17 16:42:38

嗯，你真棒!状态不错加油

落花无声 · 发表于 2016-4-17 21:58:51

太好了，我们一起加油吧！

落花无声 · 发表于 2016-4-17 22:01:37

谢谢容老师的鼓励，我太高兴了，有你的关爱，我会更努力的！{:7_144:}{:7_144:}

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