早上快步走

苏—千千阙歌 · 发表于 2016-4-17 05:59:08

今早快步走了3Km.，腿有些吃不消。就边走边对它说，腿宝贝这几年由于身体不好让你受苦了，从现在开始我会加倍爱护你！好好锻炼身体！似乎缓解了疼痛！太神奇了！

苏—千千阙歌 · 发表于 2016-4-17 06:53:47

在公交车上做吞津！对身体做大爱健身法

冬天的阳光 · 发表于 2016-4-17 07:07:51

刚接触到辟谷，了解了一点，感觉很神奇

苏—千千阙歌 · 发表于 2016-4-17 07:24:30

老师说辟谷不仅仅是辟五谷，更是辟自己的欲望，所以想系统的学习一下辟谷！

苏—千千阙歌 · 发表于 2016-4-17 08:02:52

有江苏徐州的谷友吗？一起努力学习！加油！

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