辟谷第一天

柚由

今天是辟谷第一天，没有过多的反应，也不太饿，就是嘴里淡而无味，吃了两个枣，喝了一杯水，早上起床做了叩齿，大爱，跟胃说，我们今天开始辟谷了，现在开始给你放假了，跟我大脑说，我们今天开始辟谷了，屏蔽所以吃的诱惑，继续加油，期待7天或者更长时间。

柚由

辟谷第二天
今天一样的没有太多反应，吃了四颗红枣，以前饿了就会头晕，胃疼，因为我有糖尿病，但是两天了，到现在也没发现头晕胃疼的现象，今天晚上硬被朋友拉去参加饭局了，但是我坚持一口不吃，反而闻到油腻的东西会恶心，饭局上的人都觉得无法理解，认为我限进了类似法轮功的的魔教，我只能说每个人有每个人的信念，我先做好我自己，那样我才有资格去说给你们听，感恩龙腾，感恩老师，感恩我认识的所有人，我爱你们。