避谷第三天

落花无声

今天是第三天了，早上出去转有点累，心慌，可能是昨天没喝水吧，走了四十多分钟，就回来了。回来吃了两个枣，喝了一杯苹果汁，很舒服。又去了一趟菜市场，转了一圈，没有疲倦感。午睡起来喝了点水，感觉很好的。晚上给家人做饭，看家人太担心，就喝了一小碗汤。自己感觉家人的关爱也是我该感谢的，所以也没有啥纠结的。我认为不吃饭只是表面的一个现象，最重要的是家人那浓浓的爱意比啥都重要！这也是我避谷的初衷！感谢老师，感恩龙腾！