龙腾，我爱你！！！

辽---本来无一物

4月14日 （辟谷前一天）
晨醒5:30，简单做身体大爱，慵懒一会，起身洗漱，准备去附近湿地公园晨练，这几天连日做运动，我深知运动对辟谷的重要性。在公园慢走慢跑，近一小时，7:30用早餐听语音。连日来养成一个习惯，无论如厕、洗漱还是吃饭，qt语音成了我的随身听，生活当中的一部分。工作、语音两不误。
由于辟谷一事先生不是很了解，偶有小反对，连日来一直做其思想工作，终于默许了，我心情愉悦！
11:30分，午餐时间，我与先生及同事正式宣布，今天的午餐将是我今后7--14天内的最后一餐，同事诧异，不知何故。就此我将辟谷一事并将他人辟谷得到的利益简单告之，同事不解，很是担心，并提醒先生照顾好我，千万别饿着，此刻我甚是感动。晚7:30分，端坐电脑前，安静地等待张老师发送辟谷信息。世间很多事情就是如此不可思议。当收到信息的那一刻，我哈欠连天，泪眼朦胧，泪流不止，此刻顾不得起身取面巾拭泪，全神贯注地接收信息。打嗝、胃胀，之后偶有排气（放屁），反应特别明显。此刻心情兴奋，感恩之心油然而生，感恩连日来容丽妍导师的指导，感恩qt语音诸位的答疑和分享，让我受益匪浅，顺利接到信息！此刻更要感谢张老师无私奉献的精神，感谢龙腾辟谷机构，结识龙腾是我的福气，为自己而庆幸。就此，辟谷序幕正式开启…………