2016.4.19训练营

晋-山清水秀

中午12.30张老师，胡老师，吕老师一起给同修们开第40期终南山训练营的见面会，大伙各自介绍了自己来自哪里和论坛名字，以及今天是否已经开始了辟谷和辟了第几天。
下午高月老师教大家服气发，龙腾九势的前三势，学员们学的都好认真。
晚上，我们二组在演权的主持和高月老师的指导下大伙又讨论了一个主题是为什么有的新人辟谷感觉乏力，头晕，同样有的却感觉和平时一样？大家都依次发表了各人的看法，我觉得通过两次在家里辟谷，和这次来到训练营里的第三次辟谷，感觉前两次感觉的困乏和冒虚汗，是因为自己准备工作做的不到位，锻炼的程度没达到，等等的不足。这次在家里早在去年冬季里就计划和姐妹们一起去训练营参加面授，早上一起快走大约一个小时，晚上有时瑜伽或者广场舞，上QT语音课，论坛里学习精品日记，等等，准备的比较充分，所以这次辟谷感觉比前两次轻松了许多，没吃水果，偶尔馋时吃一两个枣，一天不超过五个。
感恩龙腾，感谢张老师，胡老师，和各位义工老师。晚安。