TA的每日心情 | 2019-12-6 09:22 |
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签到天数: 78 天 [LV.6]辟谷中学II
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去年在身体非常糟糕的状态下,寻求中医帮助,进行了大约足足半年的调养,花费了大量的时间以及经济上的付出,身体稍稍有所好转。之后开始关注自己的身体,关注身体的健康。无意之中在网上搜寻到了一种新的养生方法——辟谷,感觉好神奇。但是一看费用自己下了一跳,直到后来无意之中在喜马拉雅听书上下载了龙腾免费辟谷,发觉是在西安,我的家门口,自己好兴奋,由于家里离不开,进山是目前不可能实现的,因而自己遵从辟谷中的建议,可以在家进行。去年12月初,自己首次尝试进行辟谷,由于周六有重要事情要做,自己仅仅辟谷了两天半,就复食了,永远忘不了那天中午,我即将复食的兴奋劲和开心的样子,自己在下班的路上第一次感觉到了什么叫身轻如燕。第一次仅仅是一次偶然的尝试就让我深深的被辟谷所吸引,在后来自己积极按照龙腾辟谷功课的要求,认认真真做好十二项准备工作。第一次尝到了辟谷给身体带来的好处,一直在期待下次的开始。 第二次的辟谷是从2015年的12月22日开始的,一共进行了七天,让我再次更加深刻的领悟到辟谷的神奇。去年冬天,在决定辟谷时,不巧赶上来例假,自己坚持每天早上的40分钟步行上班,当辟谷到第三天,早上走20多分钟时,腰部开始有一种脂肪在燃烧的奇妙感觉,这是自己40多年的人生之中,从没有过的一种奇妙感受,由于每天早上自己的行走路线,运动时间是固定的,所以,最后那几天里天天都有这种美妙的感觉,觉得好开心,请教张老师,说是可能是气冲病灶的正常反应。感谢张老师,感谢龙腾辟谷。 |
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