首次7天辟谷，十年的肠胃病竟然好了！

豫倓西 · 发表于 2016-4-21 18:52:53

   十多年前，由于饮食不知节制，寒凉饮食过多导致中医讲的脾胃虚寒，就是肠胃怕凉，特别容易拉肚子。尤其早晨最易受凉，经常出差吹点空调就得找厕所，你知道有时在高速的大巴上就开始了，经常让人死的心都有！
   辟谷第二天半夜，没受凉居然少有的拉肚子，只有少许宿便，由于自己多年素食，便黄而少。体重前几天每天减重3-4斤，后几天少些，7天减重16.6斤，包括复食阶段最多减9.7公斤。视力变得模糊了，不知什麽原因，后来把手机离远些才看清楚，原来是视力提高了！很兴奋。另外嗅觉灵敏很多，闻着到处都是土味儿。
   后四天是在家辟谷，感觉体力有所下降，由于我是清水辟谷，注意保持心境平和，行动缓慢，但不影响做饭，还给病人送饭，尤其是做饭时和家人同坐看着大家吃饭，自己也没有想吃的愿望。注意休息，晚上一般9：30就休息了。到了第7天一早醒来，明显感觉体力恢复了，那种感觉像是身体得到修复后充满能量，一整天精神饱满！
   说到这个胃的问题，开始没指望着改变。说实在的，我是抱着体验感受辟谷对身心的利益到底有多大，没想过减肥治病。或许恰恰是无心减肥肥自减，无心治病病自愈吧，7天当中胃酸的灼热感有5天一直伴随，可以感觉到身体的阳气增强，早晨练功不那么怕冷了，大便一直成型，半个多月一直如此，给我很大信心！真如青龙山人所说，辟谷术可增阳涤阴，此言不虚啊！
   这次辟谷，我感觉辟谷前的准备尤其重要，有的谷友反应很强烈，往往是准备不充分的原因，尤其是心理准备不到位，身体的肥胖和疾病我们嫌弃，是什麽原因导致的呢？就像我们伤害了人家，还巴不得早点一脚把他踹开，这就是我们浑然不觉的心！让我们把智慧觉照的心提起，忏悔的对身体的每个器官每个细胞说：对不起，请原谅。谢谢你，我爱你。我永远都不遗弃你，让我们一起学习辟谷养生知识，找回本有的健康幸福喜乐自在。
   我愿由此深入体验学习祖先留给后人的自然潜能疗法，祈愿这一宝贵的法门能利益社会大众，让人们身心净化，找到真正的自己。

韩路 · 发表于 2016-4-21 19:04:08

感恩师兄分享，在家怎么辟谷后学会继续努力精进学习，争取早日找到真正的自己。

团团清水洗心 · 发表于 2016-4-21 19:20:28

让我们身心净化，找到真正的自己，您很棒，谢谢分享

豫倓西 · 发表于 2016-4-21 19:26:10

我们一起努力，争取参加41期训练营{:7_153:}

苏-千千阙歌 · 发表于 2016-4-21 20:41:23

我愿由此深入体验学习祖先留给后人的自然潜能疗法，祈愿这一宝贵的法门能利益社会大众，让人们身心净化，找到真正的自己。
向你学习啊！

豫倓西 · 发表于 2016-4-21 22:11:22

您非常优秀！让我们砥砺同行，身心成长，道行增上，辟谷带给我们的远不止想象的境界。

皖-花茶 · 发表于 2016-4-22 10:43:12

前辈好厉害！龙腾辟谷让我们每个人都找到最初的自己！一起加油哦！

豫倓西 · 发表于 2016-4-24 18:00:59

后学愧不敢受，在辟谷的路上还未入道，我们共同携手，让更都的人得到身心成长的真实利益。

江宁（我爱你） · 发表于 2016-7-29 10:13:35

感恩分享，
南无阿弥陀佛！
南无观世音菩萨！

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首次7天辟谷，十年的肠胃病竟然好了！

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