42期辟谷准备贴

道可道王 · 发表于 2016-5-9 20:37:00

早晨做大爱健身，有时间就做叩齿吞津，下午到操场跑步。

道可道王 · 发表于 2016-5-10 21:04:38

早晨做大爱健身操，有时间就做叩齿吞津，下午到操场跑步，晚上听语音课。

道可道王 · 发表于 2016-5-11 19:53:08

早晚各做一次大爱，下午到操场跑步，叩齿吞津做的较少。

道可道王 · 发表于 2016-5-12 21:11:15

上午做大爱健身操，下午到操场跑步，晚上听语音课。有时间就做叩齿吞津。

道可道王 · 发表于 2016-5-13 20:41:27

早晚做大爱健身操，下午到操场跑步，有时间也对各个器官做大爱，叩齿吞津做的较少。

道可道王 · 发表于 2016-5-14 21:22:01

早晨做大爱健身操，有时间就做叩齿吞津，晚上听语音课。

道可道王 · 发表于 2016-5-15 21:17:17

上午做大爱健身操，有时间就做大爱。

道可道王 · 发表于 2016-5-16 19:14:37

早晨做大爱健身操，有时间就做大爱与叩齿吞津，下午到操场跑步。

道可道王 · 发表于 2016-5-17 20:39:42

早晨作大爱健身操，有时间就做大爱健身和叩齿吞津，下午到操场跑步，晚上听语音课。

道可道王 · 发表于 2016-5-18 20:12:20

早晨做大爱健身操，有时间就做大爱健身和叩齿吞津，下午到操场跑步。

贵州陈咨含 · 发表于 2016-5-19 09:51:47

报了几次名才通过老师们的审核，一定会做好辟谷前的准备，每天练习叩齿吞津，加强体育锻炼，有时间就泡论坛，看精品日记

道可道王 · 发表于 2016-5-20 07:40:03

这是补昨天的，早晨做大爱健身操，有时间就做叩齿吞津和大爱健身，下午到操场跑步，晚上听语音课。

秦—金城 · 发表于 2016-5-20 08:38:18

有心练功，无心成功，加油！

道可道王 · 发表于 2016-5-20 21:23:34

早晨做大爱健身操，有时间就做叩齿吞津和大爱健身，下午到操场跑步。

道可道王 · 发表于 2016-5-21 21:34:44

本帖最后由道可道王于 2016-5-21 21:42 编辑

早晨做大爱健身操，有时间就做大爱，下午到操场跑步，晚上听语音课。

道可道王 · 发表于 2016-5-21 21:38:04

道可道王 · 发表于 2016-5-23 20:50:21

早晨做大爱健身操,有时间就做大爱健身,下午到操场跑步。

道可道王 · 发表于 2016-5-24 21:26:44

早晨做大爱健身操，有时间就做大爱，下午到操场跑步，晚上听语音课。

秦—金城 · 发表于 2016-5-25 11:19:34

今天读了柯云路老师的心理喑示原则，对大爱健身法有了更进一步的理解。加油！离辟谷成功就一步之差了！感恩龙腾辟谷！感恩各位老师！

道可道王 · 发表于 2016-5-25 17:27:14

早晨做大爱健身操，有时间就做大爱，今天没有跑步。

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