准备工作慢慢来

明净

虽然很想辟谷，但急不得，准备工作还得慢慢来。功到自然成。为了避免长时间面对电脑和手机，我把十二项准备工作和大爱健身法打印出来。十二项准备工作共17页，大爱健身法共28页。有空就捧在手上学习。今天快走一个多小时，对腿和全身细胞做了大爱。在喜马拉雅听了笃行和洛娜的语音分享，人家那学习态度真认真，我辈还得努力，加油！

冬天的阳光

有心练功，无心成功，加油~

明净

冬天的阳光 发表于 2016-4-28 20:46
有心练功，无心成功，加油~

同修好，谢谢您的鼓励！